吃饭总是吃不饱咋办??
加强锻炼
多吃蔬菜
多喝水
~
最紧要发胖了,看见饭就想吃,却怎么也吃不饱。。。怎么可以控制食欲啊...
答：嘿嘿，简单就好，那么一大推说实在谁能都做到呀，我的意见呢是建议你饭前吃一酸的杨梅干或水果，一下就把你的食欲给压下去啦，试试吧
...我饭不多老是吃不饱,晚上经常还饿肚子,该怎么办?
答：晚上经常会饿肚子就是不好，妈妈没有买什么菜是因为你们家的经济不够好，吃多一点饭来填饱肚子。
一碗饭吃不饱咋办?
答：想保持身材的话,在吃饭前和碗汤。如果平常吃一碗就够的话,那这次也就吃一碗,可能是菜合你的胃口,还有可能是你吃的太快了,吃完了过会就不感觉不够了.. 想减肥吗,先喝水,吃饭时先喝汤 记得采纳啊
吃饭吃不饱怎么办?
答：你什么时候也成这么白chi的人了啊??问这问题?? 如果你想要减肥而不觉得太饿,那么就吃泡泡糖,或喝水... 如果没这想法的话,你就多吃些,专吃那种有汤的饭,绝对在喝完汤后就饱 再不性你就多吃几回饭就中啊
怎么吃饭就是吃不饱啊?
答：你是不是做剧烈运动，消耗了？要不就是你的肠道有问题，能量无法充分吸收利用。所以吃完很多都被当作废物被排出了。记得采纳啊
经常感觉吃不饱,这是哪些原因引起的?
答：如果在吃完饭之后经常感觉自己吃不好吃不饱的话，可以适当的进行调整，也可以让自己多吃一些营养的食物，平时一定要注意去保护好自己的身体，让自己身体保持健康，这样的话自己也会一直舒服下去。二、总结有很多人在生活当中总是会有一些坏的习惯，那么在这个时候一定要适当的调整一下自己坏的习惯，帮助...
...而且刚刚吞下去的每一口饭立马失去了感觉,怎么办?
答：吃不饱就多吃点呗，不可能吃10碗都不饱吧
我一直都是按餐吃饭,最近两天却总觉得吃不饱,刚吃完中午饭回到宿舍我又...
答：这个因素可能很多，你都考虑下：一是三餐内容如果是好消化的馒头米饭菜，肯定饿得快；二是你的活动量是不是有增加，包括脑力活动；三是天气状况是不是消耗了你很多热量；四是你是不是快生理期了？在生理期前一周左右身体会大量需要营养。如果这些都不是，建议你去查查身体，有可能假性糖尿病或者甲状腺...
吃饭为什么总感觉吃不饱。其实很撑了。胃都痛了。可是还是会感觉到饿...
答：不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯。 第二、提倡戒烟和适量饮酒。如果已有消化系统疾病，应立即戒掉烟酒。吸烟可使胃部血管收缩，减少胃部血液供应，同时抑制胃黏液的分泌，加重胃黏膜...
血脂高吃饭总感觉吃不饱,究竟该怎么办?
答：每一个蛋黄中的胆固醇含量是150毫克左右，所以，每日一个蛋黄不会对我们胆固醇水平产生过多的影响。限制糖类的摄入：我们每日进食的主食都是富含糖分的食物，进食富含糖分的食物会给人带来满足感，很多人不吃主食感觉吃不饱饭就是这个原因。但是过多的糖分摄入，身体如果代谢不完，就会转化为脂肪。所以，...
