做梦是好事还是坏事？ 做梦好还是不好？

做梦影响睡眠，算不上好事。不过人是可以控制梦境的，在睡觉前，不做剧烈的活动，也不看那些不好的书，令人害怕的电影或电视剧，不要吃刺激大脑的东西，让身体更放松更坦然，也就不会做什么吓人的梦了。

一个人如果做了太多的亏心事，那么在心里就会存在一种不踏实的感觉，白天又不能和别人说，自然这种感觉会在晚上蹦出来，就会形成不好的梦，所以做人要善良厚道，心地坦荡才能不做噩梦。

减少噩梦的方式：

1、要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 

2、注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情。

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。

做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。

根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。

做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。

神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。

做梦是好是坏
　　做梦是正常的生理现象，梦境一般会随着清醒而消失，所以通常并没有好或者不好的说法。但做梦与睡眠时间长短、睡眠深度以及睡眠质量有关系。做梦的原因有很多种，可能是压力过大、精神紧张诱发或是过度劳累，如果频繁做梦影响到日常生活，可寻求专业医师干预。

　　做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌可怕的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。

做梦没有好和坏之分。做梦是因为人的大脑没有充分的得到休息，还在运转。与白天想的太多，思考事情过多有关系。

做梦是好事还是坏事？答：做梦是好事还是坏事？个人认为其实好事还是坏事，对于我来说，好像只有在深度睡眠的时候会做？不知道你是不是这样的，我一般睡得比较久比较沉，好像就会做梦。梦的时候有好有坏，也有非常美好的梦，也有特别坏的梦。

做梦多是好事还是坏事~

做梦好还是不好：做梦好！我们可以看出长时间的睡觉无梦反而不太好，而睡觉做梦反而是一件好事，所以如果大家睡觉的时候做梦了，其实也不用担心睡眠质量等问题，反而应该高兴，说明大脑还是很有活力的。

做梦中梦是好兆头还是坏兆头
答：做梦中梦是坏兆头。在周公解梦中认为，做了梦中梦在大多数情况下都是一种不大好的兆头，这说明您最近的心态不是很好，所以无论做什么事情都容易被负面情绪所影响，最终导致所行之事失败。1、出行的人做了个梦中梦，建议遵守旅游规则。不要变动旅程。2、怀孕的人做了个梦中梦，预示生女，忌动土，防...

梦真的都是反的吗
答：梦不是反的，也不是预兆。不知道为什么，我们总是对梦境特别在意，因为在我国传统里，每个梦都有其预示。现实中是好的东西，但梦的预示不一定，相反的，现实中的坏事，梦境预示的不一定是坏的。梦是不会无缘无故的产生的。梦境形成，有着以下几点重要因素，其一是过度敏感导致，这种情况常见于晚上看了...

每天晚上做梦 是好事还是坏事
答：梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我...

做梦是好事还是坏事
答：科学讲，其实每次睡觉都会做梦，只是有些梦你记不得而已。而梦又是你内心想法的折射！不仅是人，科学家说了，动物也会做梦。而动物的梦，也无非是有关生存的梦，比如食物。不必太在意。只要心情放松点，梦就不会太累

自己的梦是真的,是一件好事是件坏事?
答：是好事还是坏事，还真的难说。一般的情况是，发生了自己希望它发生的情况，你就会认为是件好事。发生了自己不希望发生的事情，你就会认为是坏事。这是对你自己来说的，对别人就不一定了，比如，你的梦中诅咒人家，结果人家真的发生了不幸，这应该不是好事吧？所以具体情况具体分析吧。心底无私天地宽，...

每天晚上都做梦是一件坏事吗?
答：做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑...

“多梦”,到底好不好?不是坏事,但拒绝频繁的恶梦、春梦
答：“在达到优质睡眠(也就是上文的第一、第二)”的前提下,多梦不是坏事!相反,如果多梦影响到睡眠质量了,哪怕就一个小梦,也是不好的! 所以,我们鼓励在优质睡眠下,尽量多梦,但坚决反对任何一个不能让我们进入优质睡眠的小梦!多梦好与不好,取决于“是否优质睡眠”! 接上一话题,在确保优质睡眠的前提下,多梦...

做梦好还是不做梦好?
答：“梦”有好坏之分。许多人以平时的世俗观念来分别，以梦见升官发财办喜事为“好梦”，而以打打杀杀或梦见野兽、死人、凶神恶煞为“恶梦”。社会上流行许多“评梦”书，有中国古老的《周公解梦》也有来自外国人的“解梦”说。有趣的是按“梦书”中解释，凡是梦见发财的不是“好梦”，而打打杀杀却...

经常做梦是好事还是坏事?
答：从精神分析心理学角度看，梦的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚的人，还是卑微的人，我们的心灵的深层，都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望。这些几乎无穷无尽的欲望中，许多在不现实生活中无法即时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的欲望，却可以在梦中...

为什么有的人睡觉会经常做梦,有的人则不会?梦多是好事还是坏事?
答：有些人晚上会觉得像做梦一样，但是我不记得白天做了什么，人醒来后，会忘记95%的梦。所以很多人在描述自己的梦的时候，会吞吞吐吐地说不记得了，晚上做的梦被大脑消失了，做梦的时候人没有记忆功能，白天醒来的时候好像自己在做梦，但不记得具体内容。二、做梦是好事还是坏事？做梦不会对人的生命构成...