突然觉得整个世界都没有了色彩 不知道该怎么办 生活一下子感觉没有了色彩该怎么办？
有时一瞬间会突然冒出这么个奇怪的想法。要作自我心理调节，人要开朗，阳光，对生活充满激情，定一个目标，努力实现 ，生活有了意义，奇怪的想法自然不存在了。
放轻松，在心里给自己暗示自己是最好的，别一个人呆在，出去玩玩看看，
这个心理有点太消极了，是不是遇到什么事了，可以和家人或者知心朋友聊一聊天，说出自己的心事。。。
那就用心去想。
最近一直感到很无助，很迷茫？感觉世界都没有了色彩？我该怎么办？~
你这样我还是建议你去医院检查一下，看是不是有抑郁症还是怎么了？还是心理上出了问题，然后你要找对能让你心理上出问题的那件事或者那个人，然后就放松自己，也不要管其他的。这种感觉一直都是你要自己来解决，别人没有办法帮助你，只有你自己想通了才会好。
生活的原则该是参与，涉足社会，交朋结友，只有参与才会关心，也只有关心才会愿意献出真诚，使生活更加绚丽多彩。别人的话只能作为一种参考，是不能左右自己的。生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。幸福不是毛毛雨，不会从天而降，自己努力吧!明白事理的人使自己适应世界，不明事理的人硬想使世界适应自己。有信念的人会把生活演绎为多姿多彩的舞台，而悲观的人，只会在心理上烙上受累一世的印记。这个世界不单为不平凡的人而存在，我们没有理由不为自己平凡而充实的、问心无愧的存在而高兴。世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。人生好比考场，面对生活，每个人都必须交出自己的答卷。记住：你是你生命的船长；走自己的路，何必在乎其它。一份耕耘，一份收获，付出就有回报。做一件事，主要的是执著，而不是一定要很高的智商。每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。生活充满了选择，而生活的态度就是一切。保持好心情，对某些不尽人意而又难以改变的事情也只含有正面看法。生命之长短殊不重要，只要你活得快乐，在有生之年做些有意义的事，便已足够。活在忙与闲的两种境界里，才能俯仰自得，享受生活的乐趣，成就人生的意义。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。太阳每天都是新的，走过去，前方是个明亮的天。你要做多大的事情，就该承受多大的压力。保持平安和快乐的心理，不要浪费一分钟的时间去想我们不喜欢的事。你既然认准了一条道路，何必去打听要走多远。成功是一把梯子，双手插在口袋里的人是爬不上去的。时间顺流而下，生活逆水行舟。人各有志，自己的路自己走。
