在爱情里怎样克服自己的胆怯感？ 我还是处男我在恋爱方面很胆怯更不敢主动怎么办？

1、认识到自己在爱情中的胆怯感

克服恐胆怯感首先要认识到自己已经感受到恐惧了。对亲密感到的胆怯并不是一个无法解决的问题，但是想要找到问题的解决办法意味着必须承认这里有问题。无论是否担心唤起你伤心的往事，或是对爱情的胆怯，我们都要认识到，它总是使我们不经意地伤害最亲密的人。

2、学会接受对方的爱

回到自己喜欢的人面前，而不是在尴尬中拒绝。我们可以与另一半经历爱情，而不再是退缩和自我保护。我们可以满怀好奇和同情地靠近我们的心理防线，慢慢地开始去改变它约束我们爱的能力的那部分。大胆接受对方的爱，这样才能克服爱情中的胆怯。

3、回看自己的过去

当我们在爱情中有胆怯感时，回看我们的过去就会很有帮助，我们可以从现在的或是最近的感情入手，比如说交往的障碍在哪里？让你感到胆怯的问题出在哪里？哪些问题总是出现？哪些方法可以推动爱情？然后再从根源上来解决问题。

4、不要再听从于内心的自我否定

试着去认识到，那些不自信只会夸大负面消息，像”他真的一点不爱你，不要傻了，在他真正伤害你之前赶快离开吧。“仔细想想这些自我否定是怎样使你再爱情中产生胆怯感的，是怎样让你与对方保持距离，让离开变得如此坚定的。

”他只是在操纵你，不要让她去了解真正的你，任何人不值得你去信任“，仔细想想这些负面情绪是怎样让你和他人分开，伤害你的自尊的。”我太丑，太胖，太穷，不合适去发展关系，没有人会爱上我的。“这样的负面心理尽量不要再出现，否则会让你在爱情中越来越胆怯的。

在爱情里面有胆怯感，实际上还是自己有自卑心理。太过害怕自己的感情得不到回应，会被他人拒绝。这个时候你可以多锻炼自己，看一些心理课程，试着接触一些朋友，帮助走出自己的自卑世界。拥有了自信，在爱情中也更有底气。

在爱情中想要克服自己的胆怯感的话，就要先让自己变得优秀，自信。并且你的胆怯感来自于你自己内心深处的自卑，要抛弃你心中的自卑，变得优秀起来。

在爱情里胆怯，是因为自己不够自信。如果你认为自己胆怯，那就让自己自信起来，努力提升和完善自己，让自己变得更优秀，克服胆怯感。

首先如果想要克服自己在爱情中的胆怯，就要查明自己在爱情中胆怯的原因，什么造成了这个后果，然后有针对性的去锻炼自己，让自己慢慢变得自信坚强，不再懦弱。

怎样克服恋爱胆怯心理？~

所以你要胆子大一点，不要怕什么还不害羞的，你难道要一辈子这样吗

你可以这样，平时多和陌生人接触，慢慢练练胆子，一步步就会好转

处男不会主动 很正常，那是因为对自己没有自信罢了，但是事实证明很多没有自信的人，实际能力却很强。而且你也不敢保证你所没自信的地方，是不是你喜欢的女孩所在意的地方，比如你觉得你太瘦，不能保护女孩，但是女孩心里所谓的安全感或许是只多陪陪她在身边就可以了。
所以有什么想法就做吧，只要是合法的行为。就算她排斥，下次改正就行了，每个人都是从缺点慢慢改正成都是优点的

如何克服自己患得患失的心态?
答：患得患失是因为太爱了，一个人会为爱而勇敢，也会为爱而变得胆怯。1、爱得太过饱满，是很容易失去享受爱的过程。因为会变得患得患失，所以会让爱人倍感压力。2、因为过于害怕失去，所以有了猜疑。最美的爱情，也不过于彼此的信任。爱一个人可以患得患失，但是与因为害怕失去的患得患失，迥然不同...

性格自卑敏感多疑胆怯,自尊心很强,虚荣心,爱嫉妒羡慕,爱钻牛角尖,极度...
答：然后，你就会钻牛角尖，你会去想很多人讨厌你，很多人看不起你，很多人不喜欢跟你做朋友，等等，你这种想法很正常，很多人遇到这种情况都会这样想，都会用自己的角度去看问题，去分析那个情况。试下用另外一个角度去想这个问题，用你的朋友的角度去想，你就不会钻牛角尖了，你可能会发现原来你的朋友走...

男人害怕爱上你的表现 他为什么在面对爱情时变得胆小
答：这种恐惧可能源于他们的性格，比如内向和胆怯，这使他们害怕与异性建立联系，甚至不敢去爱。另外，如果他们感觉自己与心仪对象之间存在较大的社会地位或身份差异，他们可能会担心一旦陷入爱情却无法长相厮守，只会带来痛苦。以下是一些迹象，表明一个男人可能害怕对你产生感情：1. 他假装忽略你：一个害怕爱上...

对于爱情胆怯总是认为自己不配的星座
答：不管做什么都需要提前做功课，不要让自己没有准备就做。金牛座在爱情中比较谨慎，因为他们不知道自己在爱情中会受到什么样的伤害。他们总觉得像他们这样的陌生人不会被别人注意到，不会有好的爱情。巨蟹：在十二生肖中，有些缺乏自尊的巨蟹可以说是有着非常严重的自卑感。他们在人群中的存在感很低，因为...

在爱情面前忐忑不安的星座
答：在对方的面前嘻嘻哈哈，可当自己独处的时候想起两个人的爱情就会感到胆怯与不安。不是说对方不爱自己，是这些星座天生在爱情里没有安全感的人。那么，来看看在爱情面前忐忑不安的星座都有谁？第一名：双鱼座双鱼座人在面对自己喜欢的人时，心里其实是特别没底，容易患得患失，因为喜欢所以害怕自己做得...

怎样才能使自己不那么软弱
答：怎样才能使自己变的不那么敏感 刻意的遗忘,就是告诉自己不要忘记。 因为在意自己是否还记得, 所以自己时常会提醒自己要忘记, 其实恰恰相反每一次提醒, 都是让自己更深一层的记得他。 所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人 怎样才能使自己不那么缺乏安全感啊? 实每个人都会有不安全感的。不过你的比较强烈...

性格太懦弱,特别是在参加工作后,怎么办
答：最后再说一句，是大老爷们儿的就要勇敢些，让胆怯的心理远离你，否则你这辈子就完 按自己的心来，想怎么样就怎么样，你这样一直迁就他人是为他人而活还是为你自己而活，你想明白了吗？性格孤僻的人参加工作了怎么办 树立乐观的心态，不要觉得别人都高一等，只有你看得起自己别人才会看得起你。同时不...

为什么在爱的时候,会越来越卑微?
答：假如，在你的爱情中有这样的现象，那你须好好审视一下自己的内心，是不是陷入无休止的伤害中。第四、黑暗效应：光线昏暗的地方更易产生恋情 浪漫的西餐厅是许多情侣约会的首选，因在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性会...

面对爱情有些怯懦,勇敢才能得到爱的星座是什么你知道吗?
答：担心自身的殷情会摆脱这一份爱情原来的甜美，因此她们克制自己的心里，却又期待着另一方来临。3.处女座处女座面对情感很苛刻，因此她们宁可自身单身男女，都不愿意寻找一份不正确的爱情，实际上她们面对爱情有一些怯弱，不敢胆大接纳另一方，担心自身再一次掉入爱情的谷底里，会让自身无法摆脱。可是英勇以后...

对于爱情胆怯,总是认为自己不配的星座,是什么呢?
答：天秤座：害怕受伤天秤座是很喜欢玩的一类人，她们活泼开朗，在朋友中越来越受欢迎。但是这样的天秤座在爱情上有正好相反的，在爱情中，她们胆怯迟疑又害怕，由于天秤座非常害怕自己在爱情中负伤，感觉自己肯定不会如何去爱另一方。所以面对爱情，天秤座永远望而生畏，默默忍受一个人的孤独生活。水瓶座：没...