怎么调节教师招聘面试紧张？ 教师招聘面试如何克服紧张焦虑

（1）应给自己留下充足的时间到达面试地点，这样可以避免“匆匆忙忙”到达面试地点，心情得不到平复就直接进入面试阶段，避免因着急而变得紧张。

（2）考生在考前要进行适当的模拟面试训练。有很多时候，紧张的情绪源于对场景的不熟悉，考生在考前要进行适当的模拟面试训练，同时还要尽可能地想到面试时会出现的各种突发状况并提前想好应对方法。这将有助于考生提前适应考场环境，消除紧张感，为真正的面试做好准备。

（3）在考前要把考官“和谐化”、“和蔼化”。很多考生在面试过程中很紧张的原因在于害怕考官，因为觉得考官严肃。其实考生大可不必这样想，可以换个角度思考把面试当做与长者在正式场合的会谈和聊天，保持一种轻松自然的状态，把考官“和谐化”、“和蔼化”就能让你轻松不少。

如何应对教师招聘面试的紧张情绪~

在教师招聘考试中，很多考生在面试环节会特别的紧张。紧张焦虑并非坏事，考生觉得紧张是因为考生在乎。紧张也并非完全是坏事，它有利于我们保持高度的注意力，更好地完成考试。
那么，如何克服紧张情绪，面对教师招聘面试呢？
1)多练习。加大对科目内容的熟悉程度，做到拿到教材就可以快速备课，不会出现在考试当中，看到知识点压根就不知道怎么讲的情况。全面准备，让自己的实力过硬，自然就能够做到胸有成竹，有备无患。
2)良好的心态。教招面试考试更多的是心理素质的较量，面试当中心态非常的重要。具体可以这样来实施：士气上高——我肯定比对手强；目标上低——把成功几率降低，把一定要上调整为不一定能上，尽力而为，过程比结果更重要，参加面试权当锻炼自我，这样，就能丢掉包袱，轻松上阵。
3)适度的语速。在面试中，一般考生会因紧张而使说话速度变快，而这又会加重紧张，由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度，一则可以减轻紧张情绪，更重要的是可以让主考官仔细倾听你的话语，以便给考官留下更深刻的印象。
4)深呼吸。慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。也可以进行想象放松，闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
更多教师招聘面试信息，可以访问山东教师招聘考试网。

您好，中公教育为您服务。
一、 紧张焦虑是什么
在心理学当中，紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。而焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观表现出感到紧张、不愉快，甚至痛苦以至于难以自制。面试考试当中的紧张焦虑的实质就是面临开始产生的过度的应激状态。
二、紧张焦虑产生的原因？
面试当中出现的紧张焦虑程度，其影响的原因主要包括一下几个方面：
1)教招面试考试与个人的切身利益、前途命运的关联程度，如果这个人觉得自己的前途命运就在这一次考试当中，那么他/她的紧张焦虑程度将会是最高的，反之他/她就会没那么紧张，更谈不上焦虑，可以说一个人紧张焦虑程度与他/她是否在乎这次考试紧密相连；
2)面试当中的氛围。众所周知，教招面试比较的规范，一个考场当中考官就有5到7位，再加上纪检监察人员和工作计时员，怎么着也有十来位，当考生进入考场，面对这么多的陌生人，自然而然就会产生一种紧张的气氛；
3)考生在考场当中的发挥好坏与紧张焦虑程度成正比。一个考生，如果他/她刚试讲或者说课就开的比较好，比较流利，自然而然心情就会放松下来，整个考试就会越来越在状态，但如果一到备课室看到要备课的课题就懵了，很容易就打不开思路，越是打不开思路越是紧张焦虑，越是紧张焦虑越不知道怎么备课，如此恶性循环。
三、如何看待紧张焦虑？
紧张焦虑并非坏事，考生觉得紧张是因为考生在乎。耶克斯·多德森定律告诉我们，在考场中出现了适度的紧张是好事，而不是坏事，它有利于我们保持高度的注意力，更好地完成考试。
四、如何克服紧张焦虑？
1)多练习。加大对科目内容的熟悉程度，做到拿到教材就可以快速备课，不会出现在考试当中，看到知识点压根就不知道怎么讲的情况。全面准备，让自己的实力过硬，自然就能够做到胸有成竹，有备无患。
2)良好的心态。教招面试考试更多的是心理素质的较量，面试当中心态非常的重要。具体可以这样来实施：士气上高——我肯定比对手强；目标上低——把成功几率降低，把一定要上调整为不一定能上，尽力而为，过程比结果更重要，参加面试权当锻炼自我，这样，就能丢掉包袱，轻松上阵。
更多详情咨询 龙岩中公教育
http://longyan.offcn.com/?wt.mc_id=bd9312
如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。

进入招教面试了,但是担心过不了,过几天去培训,很慌,怎么办?
答：因此，紧张啊，慌张等情绪是十分正常的，你一定要把心态调整好。面试考的就是情商，要学会跟考官有眼神上的互动，让考官们被你的自信折服！而且，教师编工作还是非常体面的，希望你可以珍惜把握这个机会！第一，心态放松，事业单位面试也是众多招聘面试的一种，大不了从头再来，何惧之有？第二，培训是有...

教师招聘面试技巧
答：教师公开招聘面试中，教育人事单位在设计面试试题时，常常有一道或几道测试应试者性格和为人处世原则的题目。有的应试者为了在评委心中留下好印象，对自己的缺点故意隐瞒甚至加以粉饰，结果欲盖弥彰，反倒给人以虚伪的感觉;有的“鹦鹉前头不敢言”，自己内心有看法也不敢大胆表达，给评委一种思想苍白的感觉...

江西教招面试的时候比较紧张 怕试讲说不出话怎么办
答：面试时紧张的心理是大部分人都有的。所以就需要在面试前克服这个紧张害怕的心理。最好的办法就是多多练习，可以尝试在户外陌生人面前练习，如果胆子大，可以去商业街之类的地方练习。

今天面试(教师招聘)了,抽到第二号特别紧张,讲课时都紧张得很,得了很...
答：若要良好的心理素质，第一要准备充足，从而才能自信，自信则能克服紧张。其次，要提前把事情看淡，别把事情看的太重，这样就不会太紧张。最后，事情经历的多了，就不会向最初那样紧张了，此为艰难困苦玉汝与成。

招教面试中是否有试讲这个环节?如何才能解决面试紧张的问题?
答：为了做到这一点，一定要牢记面试的时间地点，有条件的同学最好能提前去一趟，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。如果迟到了，肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。(2) 进入面试场合时不要紧张。　如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为好。见...

教师招聘该用什么心态去应对面试
答：面试有着严格的时间限制。因此，面试语言要做到要言不烦、一语中的。同时，语言要有条理性、逻辑性，讲究节奏感，保证语言的流畅性。切忌含含糊糊，吞吞吐吐，这会给考官或主持人留下坏的印象，从而导致面试的失败。因此，应试者一定要注意面试语言的简洁性和流畅性。（六）不要紧张 有些应试者尽管在...

安徽教师考编是如何面试的?需要注意什么啊
答：有了充分的心理准备后，面对考官各式各样的答辩题目，考生还要做到实事求是，尤其在考官问到关于个人信息类题目时，例如“你是否毕业于师范类的大学”，部分考生会觉得考官也不知道我是谁，那当然要说自己是师范生来提高自己的身价了。其实不然，在教师资格面试中，考官是可以看到考生个人信息的，所以大家...

教师面试试讲现在很紧张怎么办?
答：怕什么，就是一个工作，台上的是疯子，台下的是傻子，你就当自己是疯子就可以了呵呵。你要突破一下，找个人多的地方大声的喊喊。不要怕，喊完你就低头走就行了，没人认识你的，没人会记得你的，你就是一个过客。生活中也是一样……我们都是过客。再过几十年我们的故事就都被历史遗忘了。

四川教师招聘面试时候怎样做比较好?
答：教师招聘考试面试通关十大技巧，下面让我们一起来了解下。1、引语首先要向考官表明你所要教授的科目、内容。例如：尊敬的各位评委老师好！我是7号考生，我试讲的题目是：平行四边形的面积。下面开始我的试讲。2、普通话一定要使用普通话。如果您一开口就是乡土话，这会给你的面试大打折扣。因为普通话是...

教师招聘考试需要注意什么?
答：教师招聘考试面试注意事项：首先：提前到达考试地点，熟悉环境。在面试当天，踩点到达考场应该是一大忌讳的事情了，踩点到达考场势必会影响当天面试的发挥，并且还会越发的觉得紧张。建议要面试的各位考生，可以提前一天去考试地点看看，就像参加高考一样去熟悉环境，或者就是面试当天早一些到达，提前到达考试地点...