小白带你看跑步装备—智能运动手表推荐

对于跑步的小伙伴们来说，记录跑步数据相信是必不可少的需求之一，手机的主流运动APP就能满足基本需求了，如我一直在用的悦跑圈、咕咚和keep，对于跑步小新基本够用，跑完实时同步到朋友圈，满足下小小的虚荣心，哈哈。

当然，拿着手机跑步并不是很方便，即使是佩戴腰包或者臂包，也会有些沉，影响跑步身体的平衡和舒适度。最重要的是，随着跑步的深入，手机APP的运动数据并不能满足我们的需求，尤其是跑步最核心的心率数据，是手机运动类APP所缺失的，这时候一款运动手表就成为了我们的选择，下面让我来给大家推荐几款市面主流的运动手表。

说到这款手表，相信是除了苹果Apple watch外受众度最高的手表了，这款有46和42nm两款，主要针对男女不同受众群体，除了满足运动基本需求外，还能实现一些日常生活应用，如接听电话、音乐播放、刷公交门禁、支付宝离线支付、查看天气等，不带手机出门也不用担心刷不了公交回不来，没法支付购买补给。

如果主要是为了运动，个人建议选择后来新推出的华为 watch gt 2e，更偏重运动功能，一体化机身和多排孔TPU表带设计，运动时佩戴更紧凑和友好，不足就是不能接听电话，没有外放功能，毕竟价格相较于Watch gt2也便宜了好几百块大洋，作为跑步小新的我就是选择的这款，哈哈。

说到缺点的话，就是很多跑友反馈的心率不准问题，其实我使用下来，大多数情况还是准确的，可能会出现心率上升时不稳定的情况，也缺乏一些更高阶的跑步数据支持，但是仍不失为一款综合性能均衡、性价比不错的运动手表，是大众跑者一个不错的选择。

说到专业运动手表，就不得不提佳明这个牌子，这是一家做军工导航产品出身的装备商，专注研发GPS导航产品，所以它家的运动手表在专业性上自然不必多说，支持GPS、GLONASS、GALILEO等三种不同卫星定位，可以全天候不间断的心率检测，提供更精准，更出色的血氧浓度变化以及位置信息等。

这次推荐的这款Garmin 245算是跑步系列的入门款，完全能够满足日常跑步需求，1.2英寸的半透半反式MIP彩色显示屏，不同于常见的智能手表TFT屏，它除了续航出色外，在户外强光下的显示也能清晰可见。

然而佳明毕竟是国外品牌，有跑友吐槽自家运动APP Garmin Connect交互性不是很友好，操作复杂，因此佳明中国团队还研发了另外一款名为佳速度的APP，这是一款以训练和社交功能为主的APP，跑者可以生成相应训练计划并导入手表中，在跑步时不需要打开手机APP，直接通过手表端就可以调出训练计划来配合跑步。

这款手表还支持高阶跑步动态，通过收集步幅、步频、触地时间、左右触地平衡、垂直振幅、垂直振幅比等第二代高阶跑步动态，帮助跑者优化跑步姿势姿态，预防运动损伤，这也是华为 Watch gt2等大众款手表还不具备的。

作为专业手表，它的价位也相对较高，即使作为入门款，官方价格也突破2000大洋。当然如果还想玩越野、离线导航等更高阶的功能，可以尝试它的745和945更高端系列，价格自然也高得多，作为大众跑者不建议考虑。

看了上面两款，大家可能既想要更专业的运动手表，又想说能不能性价比更高些，没问题，下面推荐的这款刚好综合了以上两款的优点。

高驰Goros，是一家国内运动设备品牌，深耕该领域多年，只是之前一直专注国外市场，所以国内很多人并不知道，近年来重心也慢慢转移到国内，有兴趣的跑友可以网上了解下。

高驰的技术底蕴同样不可小觑，专业性上完全不输佳明，马拉松之王基普乔格为这款手表代言就是最好的品牌背书。

高驰coros pace 2 重量在30g左右，算是目前市面上最轻的运动手表了，佩戴舒适度非常不错，丰富精确的数据，与自家的APP配合，帮助我们评估训练效果和更新训练计划 ， 使得专业跑者无论在运动前、运动中，还是运动后，都能有更丰富科学的数据支持，尤其像“跑步功率”这类与运动强度实时相关的数据，非常有训练参考价值，“乳酸阈心率”、“乳酸阈配速”等，都为高阶训练提供有效保障。

高驰 pace 2作为旗下入门款，官方价格1499，专注跑步、游泳和骑行等主流项目，如果还想体验徒步、越野等运动功能，建议入手同品牌下的Apex系列，价格自然也要高些。

华米 科技 是小米生态下的一家专注智能运动手表的企业，自然贴合小米高性价比的文化。其实这款跟华为Watch gt2系列定位差不多，追求综合性能的均衡，自然华为有的功能它也有。

说到这款手表的亮点，就是内置离线的智能语音助手小爱同学，大大提升了手表整体的操作易用性，华米Amazfit这款 gtr2 运动款，官方价格在999。

好了以上4款就是我今天要推荐的运动手表，在续航和主要运动数据支持上都是能满足跑者需求的，建议对于大众跑者，华为用户可以选择华为Watch Gt2e，更青睐小米生态的可以选择华米Amazfit Gtr 2，追求更高阶数据支持的资深跑者，专注核心跑步诉求，不需要太多生活应用功能的，可以在佳明和高驰二者中选，不差钱选佳明，追求性价比选后者，当然我更青睐支持国货品牌，APP功能交互上更贴合国人的习惯和需求。

当然关于运动手表，还有其他品牌如宜准、松拓等可以选择，这里就没法一一推荐了，即使是佳明手表，旗下也有很多系列，如主打跑步， 时尚 运动、极限越野等，有兴趣可以自己了解下。

亲爱的跑友们，你们平时跑步有佩戴运动手表的习惯吗，选择的是哪一款呢，可以说说你们的使用体验。

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