我的胆子为什么特别小。害怕和陌生人交往。不敢看对方，打不起精神，对自己没有自信，这是属于抑郁证吗？ 什么心理书内容好？对胆子小。没自信。怕孤独的人有帮助的
看中医，配些中药调理一下，看心理医生，解开心中一些疑问
还不算噢 如果你愿意自信一点 就不会这样了 你可以尝试多和别人交流 多了解别人 也许你会发现 他们也可能这样过下面是我帮你找的资料:抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。如果不够清楚的话 你可以去百度文库里看下 祝你早日开朗
还有 建议你看中医
正常啊 你这是胆小懦弱，自卑 可能跟家庭环境有关系！！
应该没什么。。我以前也这样 最好是自己克服。。
关键是你吃西药（问题不大就不用吃），还是要吃中药
我胆子比较小，害怕跟周围的人进行交流，去一些陌生的地方也会很容易~
你应该是属于性格比较内向的人，不善于与人交往，
这种情况你可以多交一些朋友，多跟朋友们交流，
适应与人交流的这种环境氛围，
再与陌生人交流也就不会觉得紧张了。
《自卑与超越》
为什么我胆子小,我是怕,不管玩游戏还是其他的,紧张得我都没法思考_百度...
答：游戏而已，不管是工作锻炼生活还是游戏，都会有一个瓶颈期，你怕的不是打不过做不到，你怕的是未知和失败。这种种的事件其实联系大得很，现实胆子小，干什么都紧张。你需要的是锻炼，放开锻炼，找到正确的适合自己的道路和风格，为什么生活里有些人很能吃苦，这和游戏里的段位差距差别不大。见得多做得...
我性格内向,和不熟的人总觉得没话说,也不想和不熟的人说话,胆子小...
答：初中的时候，我跟你差不多，性格也很内向，胆子小，脸皮薄，性格腼腆安静。遇到同班同学（不是很熟的那种）的时候都不敢和她说话，只想逃避，远离。那时候我有一个特别好的闺蜜。性格跟我完全不一样。她很活泼开朗，热情大方，人缘也好，很多男生喜欢她。在她的面前我很自卑。甚至不敢和她一起合照...
胆子非常小,做什么事都会怕也会紧张怎么办?
答：做什么事都害怕，不敢去尝试，放不开。其实就是反应了一个人不自信的状态。不敢去尝试，可能是因为害怕失败，所以一个不自信的人遇事就很容易自我否定。如果不是因为创伤事件导致的话，那就归属于性格因素。而一个人的性格形成与他的原生家庭、成长经历以及父母的教养方式等相关。建议你可以回顾一下...
从小就胆小,不敢和陌生人讲话,一说话就脸红,现在都有孩子了还是这样,怎 ...
答：加油加油加油信心，别人可以，自己为什么不可以呢，努力学习知识，丰富自己，有了自信就有了勇气！加油加油加油我以前也是这样的，就是不自信，社交恐惧症是焦虑谱系障碍里的一组表现。这个疾病的产生和生理、心理的因素都有关。或者是成长时的经历，以及遭受的不良的生活事件都有关，总是觉得自己什么都不...
胆子特别小是什么原因
答：把陌生人当做小卖部弧叔叔阿姨，搭个讪问个路总会把，首先先称呼然后是问句。问题七：胆子小怎么办 在广大青少年中常见“社交恐惧症”。它主要表现在生理和心理两个方面。在生理上，紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状；在心理上，紧张者主观上...
我的胆子特别小,从来都不敢跟陌生的男人接触,那我该如何谈恋爱呢?_百 ...
答：如果胆子小不敢跟陌生男人接触，那么多少你有点社交恐惧症，在这种情况下，如果想谈恋爱的话，建议从这三个方面入手，改变自身内向性格，进而可以主动勇敢一些。第一削弱自我过分保护机制。因为自我保护机制强的人，害怕改变，他们喜欢待在固定地方，可以让自身很舒适、安逸，一旦这种环境被打破，他们认为会...
为什么一个人会胆小?
答：恐惧，是一种以防御为目的的生理行为，能在危险的情况下保护动物规避伤害。恐惧感的产生来源于两种机制：先天遗传或后天学习。对于前者，在自然界有很多生动的例子：如，老鼠生来就害怕猫，即便它从小是被关在笼子里长大的，这种对天敌的恐惧感似乎是与身俱来的。人胆子小可以理解，但是要对自己负责，...
胆子很小,依赖性太强,一个人待着就胡思乱想,怕鬼怕黑的,不能独立生存...
答：胆子小，依赖性强，这是缺少自信的表现。一个人缺乏自信，就会更在意他人的言行，和对自己的态度，从而陷入更加自卑的境地。为了提高自信，就要充实自己，多学习或做感兴趣的事情，一个人待着也就不会胡思乱想了，调整好心态，努力提升自己，使自己更加阳光，自信，不畏惧他人对自己的看法，才能勇往直前...
...在陌生的环境里特别腼腆,有点害怕。不会与陌生人交流
答：你不去主动，没有人会去想理你的，每个人都有自己的一个圈子，你的圈子和世界太小如果不走出去，进入别人的世界你一辈子只能孤独一人。交朋友，从微笑开始，一个社团里的同学，主动认识一下，不管你长的怎样，一个微笑会为你加分不少，至少不会被人讨厌。不敢和陌生人大胆的交流这说明你的心理上有...
宝宝胆子小见了陌生人就害怕不敢交流,怎么办?
答：事实上，大部分孩子内向胆小是由于各种原因形成的，并不都是天生的，大部分是后天的环境因素造成的。首先，孩子产生了内向的性格，可能是因为孩子天生如此，天生害怕与陌生人接触。他的潜意识会认为，与陌生人接触会使他感到社交恐惧或威胁他的安全。这种时候，作为父母，不要认为这种性格不像小孩子，不要...
