成年人零基础学什么舞蹈好? 没有舞蹈基础的成年人应该学习什么类型的舞蹈呢？我是女生
星光璀璨的舞台总是给人美好的遐想,不少人都有一个舞蹈梦,渴望在舞台上起舞.然而不少人却因为种种原因,在小时候没有实现这个梦想,在成年之后有了时间，精力和金钱,却担心舞蹈难度太高没有办法学会,实际上有不少舞蹈是适合成年人来学习的,下面这些都是不错的舞种,想在成年之后学习舞蹈的你,赶快收藏起来吧！
- 爵士舞。不同于芭蕾和探戈,爵士舞不需要那么强的基本功。爵士舞源于美国,极具动感和魅力,强调跟随音乐,做富有动感的肢体变化,爵士舞的形式不局限于固有的姿态,可以根据场合,音乐,舞者本人做独特的改变。在所有舞种中,爵士舞是最容易被掌握的,且不论男女,都可以跳出自己的感觉,不同于上世纪西装皮鞋的装扮,现在的爵士舞装扮都趋于潮流,无论是街头的快闪活动,还是公司的年会表演,都可以让你惊现旁人.
- 肚皮舞。肚皮舞也是零基础成年人学舞蹈的最好选择之一.与一般的舞蹈不同的是,肚皮舞强调局部肢体的变化,即腰肚部分.肚皮舞，不刻意强调四肢的柔韧性,对一些柔韧性天生不好的成年人比较友好,且不同于一般舞蹈需要较高的体能训练,肚皮舞强调身体的柔软度,因此没有那么多的力量训练,训练持久度要求不高,对于工作较为繁忙的成年人来说,没无疑是最好的选择.
- TB秀。TB秀作为现代酒吧领舞的代表,常见用一些道具来完成舞蹈表演,常见的道具有帽子，椅子，拐杖还有扇子.TB秀融合了各种舞蹈的元素,有爵士舞的妖娆,钢管舞的柔美和hippop的力度.由于借用不同的道具,舞蹈的难度相对较低,对零基础的学生来说,比较容易掌握,能够建立学习舞蹈的信心.
零基础学习舞蹈,需要逐渐补足自己的基本功,在空闲时间也要进行一些体育锻炼来提高体能,舞蹈可以帮助我们锻炼身体,对于肥胖的人来说,舞蹈还可以有助于减肥.无论是学习什么舞蹈,都需要有一颗热爱的心,如果三天打鱼两天晒网,那不仅仅是舞蹈,是什么事都干不好.成年之后学习舞蹈，虽然不及幼儿时期那么顺利,但只要有一颗恒心,一定可以完成自己的舞蹈梦！
因为是零基础，并且大学生的年龄也不小了。建议学对软度要求不高的。
像：拉丁舞、摩登舞、爵士舞、钢管舞、街舞，肚皮舞等等。
——以上资料参考自舞研艺考（希望对你有所帮助）
古典舞、恰恰舞。古典舞节奏缓慢，很容易掌握；恰恰舞虽然节奏快点，但是相对简单，也适合入门。
您好，成年人零基础学交谊舞比较好，而且也可以学习拉丁舞，这些都是很不错的选择，努力总能学好的。
哈哈，零基础啊，没什么难堪的，我不就是零基础起步的，现在不照样跳的炫，关键还是看你师承何处啊，因为毕竟没有年龄限制，只要你想学，就算已经三十岁以上了也还是能学的，街舞不像拉丁芭蕾这种需要很强大的基础，只要你肯，就算是从零基础开始学舞蹈，也一样能学的很好的
成人学什么舞蹈好？~
舞蹈从小练习最佳，有哪些适合成年人练习的舞蹈？
舞蹈从小练习最佳，有哪些适合成年人练习的舞蹈，成年人的话，街舞不错，如果你是活泼一点的就跳一些动感的舞，内向一点的就跳民族舞蹈，建议你每天压腿，下桥，练习身体的柔韧度，或者做做瑜伽。因为无论是跳什么舞多有些柔韧度还是好的，也会令姿势优美一点。
一般来说，很多培训班的教学内容就是软开度，素质训练，芭蕾集训，古典舞（综合性组合、技术技巧、成品舞），民族民间舞蹈，独舞片段，集体舞，个人创编，舞蹈教学方法等等这些2，你想学什么的话，需要自己提前观察，什么舞蹈最适合，健身中心教的可能就比较容易比较初级易懂，也有拉丁国标一类的，所以如果你不知道学什么好，可以办个卡去看看，喜欢哪个就学学，入了门再找一些专业的机构去学习的。
如果像那种需要很扎实的基础的舞蹈类型，比如芭蕾，现在学确实有点晚了。但是像一些对舞蹈基础要求不是那么高的当然可以学了。如果你把跳舞当作放松和锻炼的运动的话，女孩子跳街舞也挺好的。协调性可以慢慢练习提升的了，的确挺不错的。
目前来说的话，现代舞、当代舞都挺不错的，那种不一样的气质，的确不错，再多练习芭蕾基训变回身材的同时还给了你不一样的气质，非常不错，给人一种非常不同的美感，练习舞蹈可以增加自己的气质，一般来说，如果你是女生的话，练习舞蹈可以让男生对你刮目相看，非常厉害哦。
总结：舞蹈从小练习最佳，有哪些适合成年人练习的舞蹈，成年人的话，街舞不错，如果你是活泼一点的就跳一些动感的舞，内向一点的就跳民族舞蹈，建议你每天压腿，下桥，练习身体的柔韧度，或者做做瑜伽。因为无论是跳什么舞多有些柔韧度还是好的。
像那种需要很扎实的基础的舞蹈类型，比如芭蕾（很专业的……穿足尖鞋的那种，芭蕾形体的话没问题）现在学确实有点晚了。但是像一些对舞蹈基础要求不是那么高的当然可以学了。如果你把跳舞当作放松和锻炼的运动的话，女孩子跳街舞也挺好的。协调性可以慢慢练习提升的。
我个人原来学过一段时间芭蕾，现在再学也是学不了了……后来在健身中心跳肚皮舞，感觉挺好的，很瘦腰，就是一些很软很韧的动作稍微难掌握一些需要多练习（不过健身中心里好多4、50岁的阿姨在跳，所以你可以放开了不用顾忌那么多，她们学的没有年轻人好……）
街舞也不错。看你是什么性格的了。如果活泼一点的就跳一些动感的舞，内向一点的就跳民族舞蹈。
建议你每天压腿，下桥，练习身体的柔韧度，或者做做瑜伽。因为无论是跳什么舞多有些柔韧度还是好的，也会令姿势美一点。
健身中心教的可能就比较容易比较初级易懂，也有拉丁国标一类的，所以如果你不知道学什么好，可以办个卡去看看，喜欢哪个就学学，入了门再找一些专业的机构来学。
适合成年女生零基础学的舞蹈有哪些?
答：2、拉丁舞 拉丁舞的运动量比较适中，所以适合人群也比较广泛；拉丁有氧健身操，热情奔放，节奏明显，更适合年轻人。学习拉丁舞对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，...
30岁零基础适合学什么舞蹈?
答：成年人并且没有基础的还是学国标舞或者交谊舞最好。国标舞分两大类，每类各包括五种舞蹈：摩登舞--华尔兹舞（慢三），狐步舞（慢四），探戈舞，维也纳华尔兹（快三），快步舞（快四）；拉丁舞——伦巴舞，恰恰恰舞，桑巴舞，牛仔舞，斗牛舞。现在提一提交谊舞，既流行又普及，很多场合都适用（大，...
适合零基础男生跳的舞蹈
答：2、街舞：街舞是一种自由、奔放的舞蹈，非常适合零基础男生学习。它没有固定的动作和步伐，可以根据个人喜好和感觉自由发挥。街舞注重身体的协调性和灵活性，可以通过简单的动作和步伐来展现男性的自信和个性。3、拉丁舞：拉丁舞是一种优雅、热情的舞蹈，适合男生学习。它注重身体的线条美感和力量感，可以...
15岁零基础学什么舞蹈
答：还是不能成功的，各人推荐芭蕾，练气质，还有柔韧性，即使将来想学其他的舞蹈，打好的基础也会让你事半功倍的。3、15岁，正值黄金年龄时期，也是非常利于打好舞蹈基础的一个年龄段。可能你会觉得这个时候身体已经发育完全了，再去练会晚。但其实，即便有人天生柔韧性好，几年不练，也没用。
什么舞蹈最好学又好看
答：3、new jazz new jazz也是一种适合零基础学的舞蹈类型，是古典爵士舞和拉丁舞、肚皮舞、HIP HOP的融合，这是一种追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，特征是可自由自在的跳，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来，就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐...
...但我之前从未练过,没有基本功,我应该学什么舞蹈好呢?
答：12岁的小女孩有很多舞蹈可以学呀,比如:爵士舞,中国舞,街舞,拉丁舞都是可以的哦,没有学过舞蹈,0基础不用担心,只要自己对舞蹈感兴趣,喜欢跳舞,就可以了,并且你可以根据自己的性格去选择适合自己的舞种,因为选择适合自己的舞种是非常重要的,。 爵士舞:是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放...
25岁没有舞蹈功底女生学什么舞蹈容易
答：比如《竹楼情歌》，整个歌曲有快有慢，故事完整，就非常适合独舞。群舞可选曲目有《有一个美丽的地方》《月光下的凤尾竹》之类。此外印度舞，阿拉伯舞（肚皮舞），踢踏舞（一种很傲娇的舞蹈，练形体一流）也适合零基础的成年女性去学。另外，如果为了锻炼形体，国标舞也很好，而且难度不大。
自学学什么舞蹈最好?
答：没有基础的女生学习舞蹈可以选择比较简单的街舞，街舞也是目前年轻人习惯常识的最基础的舞蹈类别，只要跟着视频或者是舞蹈老师进行学习，不需要太长的时间基本都没有问题。第二个适合零基础女生学习的舞蹈是恰恰舞，这一个舞种也可以叫做拉丁舞，一般都是很多小女生从小学习练习的舞蹈，但是没有基础学习拉丁舞...
16岁零基础适合学什么舞蹈?
答：1、芭蕾舞 芭蕾舞属于一种欧洲古典舞蹈，芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。2、拉丁舞 拉丁舞属于体育竞技舞蹈，爆发力极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间。特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时注意款式...
男生零基础学习舞蹈,哪个舞种比较容易学习
答：男 零基础 习舞蹈 拉丁、爵士、民族、交谊舞等都 交谊舞 简单 津 青 宫 舞蹈培训班 形体芭蕾、民族、古典、爵士舞等各 舞种都 您 看看 喜欢哪种 练习哪种舞蹈 祝您 习 功
