长期腰部肌肉酸痛怎么办拜托各位大神
您好，您这情况考虑就是腰肌劳损导致的，腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.建议：你可到医院做个详细的体格检查，必要时可做个腰部的ct或核磁看看，阴道分泌物的检查、肾、尿道的B超看看，问之，在明确诊断后再做有针对性的治疗。 查看原帖>>
腰部肌肉酸痛~
两侧腰部肌肉变紧而且有肿胀，可能描述上有一定的问题，应该是变僵硬，而且应该是腰背部的肌肉吧
若是没有并发症，身体也没有其他不适的话，这种情况应该属于职业病，你需要多进行一些运动锻炼，有氧慢跑、打球都是合适的，如果是女性，尝试一下瑜伽
如果有必要，可以用一些活血化瘀，缓解肌肉酸胀痛的产品，如南洋理通、肌乐等，但运动是必须的
多对自己有一些要求，慢慢爱上运动吧，祝你健康
不要运动锻炼太多，有可能是你经常锻炼，产生了大量的乳酸。喝点苏打水
腰部肌肉紧张,应该如何按摩?拜托各位了 3Q
答：同时还可以做做下列活动： 静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌肉，有助于缓解身体的僵硬和疼痛感。 整理活动：一般可以甩动胳膊、转转腰、抖抖腿等，促进血液的回流，使肌肉主动放松。 推拿按摩：一般应在锻炼后20～30分钟后进行。...
腰肌劳损的症状有哪些拜托了各位 谢谢
答：一、下肢放射性疼痛：大部分的腰肌劳损患者出现这样的症状，常在腰痛减轻或消失后出现。疼痛轻者可行走，呈跛行状态，临床症状是由腰部蔓延至大腿及小腿后侧的放射性疼痛以及会产生麻木感。腰肌劳损的疼痛严重的腰肌劳损的患者需卧床休息。 二、下肢麻木、产生间歇性冷感及跛行：下肢麻木大多是伴随着疼痛，...
腰扭到一直很疼怎么办拜托了各位 谢谢
答：站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子，以减轻疼痛。 腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛;有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻，静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛较甚。检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显，但无瘀血现象(外力撞击者例外)。 治疗方面：急性期应卧床休息。压痛点...
腰疼怎么治疗呢?除了贴膏药,这不管用。拜托了各位 谢谢
答：如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出，一天就愈，三、五天后复发。注：白术一定要生否则脾湿下流病情加重，切记。 腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳...
长期得腰疼而且退软是什么情况?怎样治疗?拜托了各位 谢谢
答：腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，常见的病因可概括为3大类。 腰疼的原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
为什么腰酸痛的厉害!拜托各位了 3Q
答：至於在治疗方针方面，「疼痛」是疾病开始的讯号，尤其是肌肉骨骼，只要疼痛一发生，首先要做的事情就是要立刻休息，以免加重进一步的伤害。然后找经过复健训练的专科医师（如复健科、骨科、神经科或整型外科），给予详细的诊察、诊断和治疗方式。如果没有神经压迫的症状，局部热疗或电疗，每日20分钟至症状改...
为什么每天早上睡觉起来会腰疼、有什么办法吗?拜托了各位 谢谢
答：腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。 2．预防原则 长期在办公室工作的人群最易患腰肌劳损，怎样预防呢？
怎样快速消除体内因剧烈运动而大量产生的乳酸拜托各位大神
答：我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。 肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，...
肾虚腰疼吃什么药啊拜托各位大神
答：腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的...
早上起床都感觉腰椎酸痛拜托了各位 谢谢
答：强直性脊柱炎髋关节受累共占强直性脊柱炎中晚期的60％以上，髋关节疼痛是强直性脊柱炎中晚期的主要症状之一，常伴有髋关节功能障碍。表现为髋部疼痛剧烈，其部分表现为臀部、腹股沟部位、大腿内侧部位疼痛，继续发展髋关节活动功能受限，髋关节周围肌肉萎缩，最后髋关节出现骨性强直，这种髋关节疼痛症状多见于...
