练习泰拳有什么好处和坏处？ 练习泰拳有什么好处？
泰拳是泰国的国技，有着悠久的历史。泰国的穷人家里的孩子从小练拳，用打拳挣钱，所以在拳坛上，泰国职业拳师视泰术为自己的生命！以拼死精神相搏！既然走进拳击台，视生死于肚外，拼命三郎！这就是泰拳精神！我们的武术应该学习之。这就是泰国拳精神！这就是泰国拳的优势！
我跟专业队练了两年，大家觉得泰拳厉害，其实是因为泰国人打泰拳只有往前硬顶，而且纯泰拳规则必须重击打到对方严重失去重心才算得分（散打拳击等都是打到就得分所以打了就跑游走式快打重击少），因此大家觉得泰拳看着特别凶悍，除了泰国本土的泰拳，其实欧式泰拳各地的泰拳就没有那么傻，
也是打闪躲游走的，因此泰国人只有在自己本土打纯泰式比赛有优势其实在自由搏击上并没有优势，傻傻被人打（虽然泰拳强化身体抗击打，偶尔个别身体素质强到变态的除外，被重击到也是会被KO），天底下只有最强的人，没有最强的武功，还有看打什么规则，泰拳要是去MMA没有学柔术一回合就被锁死。纯手打希望大家多了解一下，我是真正热爱泰拳，希望更多人参与泰拳运动，科学训练，减少盲目听信，
看过一个视频，一个泰拳选手和一个美国顶级跆拳道选手的对决。整场比赛泰拳选手只用一个低位踢腿，跆拳道选手到第三场已经被踢得不行了，最后倒地认输。这是一场轰动全球的比赛，从此泰拳在国际上发扬光大。同样是筋骨皮肉，为什么泰拳手可以把顶尖跆拳道大师踢得浑身是伤？
泰拳招式很简单，但简单的招式经过千百次的锤炼和无数的实战磨练变得异常凶狠。可以说泰拳赢在绝对的实力上，而这这种实力是靠几十年如一日的对身体八个部位不停的强化和磨练。也来源于长期实战积累下来的格斗经验。训练和实战是泰拳强大的秘密！
练习泰拳的好处：1、健身功效：泰拳训练有很好的健身功能，能够让人全身放松，达到减压作用，更能排毒养颜。
2、塑身功效：泰拳是高热量、高消耗运动，长期练习可以达到提臀、瘦身、瘦腿、束腰、丰肩。
3、精神功效：泰国是佛教国家，非常注重礼仪，泰拳中同样注重礼仪，比赛之前都要跳拜师舞，以示对尊重。练习泰拳有尊师重道、互助友爱、宽厚平和、稳重自持。
4、心理功效：自信决断、专注、勇敢、刻苦、坚忍、优雅、宁静、和谐。
5、防身功效：泰拳是当今世界杀伤力最大的格斗术之一，练习泰拳可以增强灵敏和机智以及防卫，戒备作战的能力。大幅度提升保护和自我保护的能力。
实说泰拳许多名家都没过50岁就下去登记了，所以自己衡量了。
有好处，首先能够自强，自卫。练泰拳能锻炼动作协调性，连贯性，使全身肌肉将力量集中起来。能够锻炼速度，冷静，反应，力量，耐力，技巧等等。泰拳在实战中也非常实用，比如在街斗中对付小混混得心应手。但是如果练职业泰拳的话对身体损害非常大，职业泰拳手一般都比较短寿，老年更是各种疾病缠身，业余玩玩强身健体则没有影响。望采纳
只要不过度，都很好
练习泰拳有好处吗？~
有好处，首先能够自强，自卫。练泰拳能锻炼动作协调性，连贯性，使全身肌肉将力量集中起来。能够锻炼速度，冷静，反应，力量，耐力，技巧等等。泰拳在实战中也非常实用，比如在街斗中对付小混混得心应手。但是如果练职业泰拳的话对身体损害非常大，职业泰拳手一般都比较短寿，老年更是各种疾病缠身，业余玩玩强身健体则没有影响。望采纳
1、健身功效：泰拳训练有很好的健身功能，能够让人全身放松，达到减压作用，更能排毒养颜。
2、塑身功效：泰拳是高热量、高消耗运动，长期练习可以达到提臀、瘦身、瘦腿、束腰、丰肩。
3、精神功效：泰国是佛教国家，非常注重礼仪，泰拳中同样注重礼仪，比赛之前都要跳拜师舞，以示对尊重。练习泰拳有尊师重道、互助友爱、宽厚平和、稳重自持。
4、心理功效：自信决断、专注、勇敢、刻苦、坚忍、优雅、宁静、和谐。
5、防身功效：泰拳是当今世界杀伤力最大的格斗术之一，练习泰拳可以增强灵敏和机智以及防卫，戒备作战的能力。大幅度提升保护和自我保护的能力
亲，泰拳现在可是很流行哦~香港广州很多女孩子都练
泰拳训练是不是很伤身体 听说是以伤身体的代价换来的硬度和杀伤力 我是...
答：别听那些乱说，你训练可以很努力，但是不要让自己身体受到太大的损伤，那样没法恢复，人的身体是有补偿机制的，受到轻微损伤你的身体会将受伤的部位变得更强壮，就像经常打沙袋的人拳头比较硬一样，其实就是骨头产生肉眼看不见的细小裂纹，然后身体修补骨头，骨头就变得更硬了，你一拳把手打骨折或者或者...
泰拳怎么样
答：让人惊奇的泰拳。 泰拳是最适合亚洲人训练的格斗术，也是目前全球最时尚的健身运动！泰拳一项非常安全时尚的健身项目！能让男人更具有男人魅力，能让女人身材更性感更火辣！练习泰拳要比练传统健身对身体更有益处，练泰拳是增强心肺功能，传统健身是增加心脏负荷，练习泰拳有助于身体各个关节血液循环，传...
长期练习泰拳会对女生身材有什么坏处?
答：泰拳好像也是硬气功的一种，非常的凶悍，本身也就具有非常大的运动量，而长期运动，可能会让女生身体的脂肪量减少，肌肉量增加，当然这个是长期坚持下来，会让女生的身体线条感更明显，就会产生一些马甲线之类的，当然看起来也非常的美观。真正把泰拳练好了，打人也是非常疼，力量非常大，也是可以达到防身的...
求教:练习泰拳是不是很伤身体
答：泰拳伤身的原因在于高强度的身体训练以及高对抗性的格斗比赛，但是任何一项武术在让身体强健的同时也会有所损伤，但这更多的是指职业选手，因为他们都是经过最为激烈的训练和格斗，而普通人只要注意适度训练那么对身体也不会有所影响。
练习泰拳有好处吗?
答：练习泰拳的好处：1.首先能够自强，自卫。2.练泰拳能锻炼动作协调性，连贯性，使全身肌肉将力量集中起来。3.能够锻炼速度，冷静，反应，力量，耐力，技巧等等。泰拳：泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八...
可是听说联系泰拳会对身体有害,我学习泰拳是为了参加一些业余的武术比赛...
答：我练了几年泰拳个人认为对身体伤害不是没有，但是不是因为你练这个就对身体有伤害，有一小部分伤害是由于训练的时候动作不标准，损伤了关节，或者是肌肉，训练的时候多注意不要急于求成多注意动作就没问题，这个伤害一般都可以养好的。还有一大部分的伤害来自于实战或者是比赛，这就大多数都是硬伤了，...
练泰拳对身体的好处都有哪些
答：泰拳 是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击,练习泰拳有着很多的好处。以下是我为大家整理的练泰拳的好处,希望你们喜欢。 练泰拳的好处 1. 促进腿部肌肉增 很多研究指出,生长荷尔蒙对增肌过程是非常重要,透过训练腿部肌肉,可以刺激更多生...
学三个月的泰拳有用吗
答：学三个月的泰拳是有用的。每天练习泰拳并坚持三个月，可以让你了解泰拳的基本知识和技巧，并且使你的身体变得更加灵活和有力量。同时，泰拳的实战性也很强，可以帮助你提高自卫能力和信心。但是，学泰拳的过程需要耐心和时间，因此三个月的时间可能只允许你掌握一些基本的技巧和战术，而要达到更高的水平...
泰拳实用吗?
答：绝对实用。泰拳将身体的各部位是做最天然的武器，远距离攻击，拳脚并用，近距离攻击，活用肘击。练习泰拳可以增强抗击打能力，不仅可以强身健体，还可以防身自卫，攻防结合。其出招凶狠凌厉，尤其是肘法和膝法，杀伤力很大，是一种非常优秀的搏击术。
练泰拳的好处 泰拳腿部爆发力训练
答：2 练泰拳的好处 1.泰拳可以增加肌肉量，增强肌肉爆发力、耐力，使您的身体各项机能变得更加强大。2.由于泰拳运动运用腰腹腿等大肌肉群的动作非常多，久坐办公室最容易在腰、臀、腿部位囤积脂肪，练习泰拳可以让您在短期内安全有效地见到明显效果。3.泰拳可以提高您肢体的柔韧性、灵活性，使您远离...
