有内衬的跑步短裤需要穿内裤吗 有内衬的跑步短裤，需要穿内裤吗？
有内衬的跑步短裤，不需要再穿内裤了。
有内衬的跑步短裤，不需要再穿内裤了。
有内衬的跑步短裤跑步短裤里的内衬对于男生的最大意义，就是防止甩蛋，至于后果有多严重，可以类比女生跑步不戴运动bra。女生在短裤里再加条内裤，大多是考虑防止走光。但是短裤里的内衬设计大多考虑到走光这点，内衬边缘本身就是弹力收紧的，所以担心走光的女生多虑了。
提高瘦身动力：
在户外跑跑步，呼吸着新鲜的空气，一来能舒缓平日工作学习的压力，让自己身心放松。二来能活化脑部及内脏机能，使身体变得充满活力。
跑步减肥一定要选好鞋和跑道，如果没有条件在合适的跑道上跑，至少鞋一定要够柔软有弹性。膝盖里面的软组织是很脆弱的部位，长期的冲击会磨损它，而且它一旦磨损很难长好。
它和骨头不一样，骨头磨损了只要你适当保护恢复还会长回原型，而软组织一旦磨损，很难长回原来的样子，而是乱长，也就是所谓的骨质增生。
以上内容参考：百度百科-跑步
第一：穿紧身裤、压缩裤、带内衬的跑步短裤时，不应该再穿内裤
1、对于男士，内裤下沿在紧贴皮肤的压缩裤凸显下，怎么看都会非常明显;而女士内裤，其下沿会造成臀部的凹痕，在穿着紧身裤或压缩裤情况下，非常鲜明的暴露在众人面前，特别是三角内裤，更容易引人侧目。
2、在跑步状态下，因为大腿反复上抬，内裤下沿会上蹿打卷，加上紧身裤或压缩裤的压力，会感觉非常不舒服。如果是三角内裤，虽然可以避免下沿上蹿的烦扰，但在跑步过程中，内裤被汗水浸湿，反复摩擦腹股沟部位，容易将皮肤磨破红肿，且在潮湿环境中，腹股沟部位容易滋生细菌，导致感染。
第二：需要购买有内衬的跑步短裤
跑步短裤里的内衬对于男生的最大意义，就是防止甩蛋，至于后果有多严重，可以类比女生跑步不戴运动bra。女生在短裤里再加条内裤，大多是考虑防止走光。但是短裤里的内衬设计大多考虑到走光这点，内衬边缘本身就是弹力收紧的，所以担心走光的女生多虑了。
第三：如果还是想再穿内裤，有什么办法呢?
从体验上讲，跑步短裤+内衬+内裤的穿法，体验实在是糟糕透了。本身空间十分狭窄的地方，硬生生地挤进三条裤子，无论是灵活性，透气性还是舒适度都相当糟糕。如果还是想穿着内裤，那么建议把跑步短裤的内衬剪掉，然后穿上速干跑步内裤，这样就可以分开清洗。请注意选择速干的内裤，因为出汗后不易速干的内裤反而更不卫生。
可穿可不穿，主要看自己习惯。
男女？？
跑步时穿有内衬的跑步短裤了，还有必要穿内裤吗~
当然不需要，短裤自带的内衬足够了，还很透气，跑步都想尽量少点负担，穿两层内裤又不透气又不舒服。
如果是中短距离的跑步，可以直接穿带有内衬的短裤，不穿内裤，如果是要长跑，就要穿内裤了，因为带有内衬的短裤贴合度还是不太好，在靠近裆部的位置还是比较容易擦破皮的。
经常跑步的朋友，可以选择专业的运动内裤，一般来说运动内裤多会采用聚酯纤维，它的弹力更好，再加上剪裁上一般都会偏紧身，这样一来的好处就是它的包裹性会很好。
跑步穿专业的跑步服
跑步是一项很好的运动，如果大家能够坚持跑步，最好穿专业的跑步服，如果只是偶尔的锻炼的话，普通的运动服也是可以的，但绝不要穿平时的衣服跑步。
跑步时的穿着对于能否进行快乐的奔跑起，着很大的作用。不论春夏秋冬，服装要尽量轻薄、柔软、有弹性、透气性好的，最好是速干面料的衣服。
轻薄柔软并富有弹性的服装，不会影响跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、屈膝、跨越，如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤。
跑步时大腿内侧容易被内裤勒住,该怎么办?如何预防?
答：为了避免发生这种情况，我们就要有所准备。 我们为大家介绍几款速干跑步裤，最好是选择自带内衬的那种。我们一起来看看吧。1.男式运动短裤 这是一款带内衬的运动短裤，无论是弹性还是透气性都不错，可以很好的避免内裤缠绕大腿根部问题。2.男式运动中裤 这款运动中裤，也有内衬款式的，也可以避免缠绕...
跑步者32问,孙英杰教练的解答全是干货
答：6.女性夏天穿短裤的问题:女性如果穿带内衬的短裤跑步,就不要再穿内裤了,因为会容易磨伤大腿内侧,并且对女性的阴道透气性也不好,如果穿内裤跑就把运动短裤的内衬剪了,或直接不要购买带内衬的运动短裤。如果穿高弹裤是可以穿内裤的,而且运动短裤也最好是三角形的,女性不适合选择平角的运动短裤。 三、提问环节 1...
你穿不穿内裤
答：宽松短裤是相对于压缩裤来说的，其实并没有篮球裤那样的宽松。在这里又可以分为两种情况了。一是带内衬的短裤，二是不带内衬的普通运动短裤。普通运动短裤，是单层的，空裆。大家伙儿们平时穿的运动短裤基本都属于这个类型，比如篮球足球羽毛球乒乓球短裤。穿这种短裤是一定要穿内裤的。否则，空档飙车的...
男士压缩裤正确穿法
答：最里面内裤，中间压缩裤，最外剪掉内衬的三分运动短裤。根据公开信息查询显示常见于跑步运动或有氧运动。压缩裤作用除了防磨之外，夏季能够起到防晒和排汗的作用。
不穿内裤跑步跑的快吗
答：不快。跑步快慢是看你的步频和步距的，跟内裤没有关系。
跑步时穿衣?
答：出去跑步的话，要注意不要穿多了。一旦身体开始热起来，你会感觉到比正常情况下高8-10摄氏度。例如，气温为13摄氏度，你就可以穿T恤和短裤了。长跑的话最好就是短裤，短袖，我在学校也是跑步的长跑，老师说过只要不嫌冷，最好就是短裤，短袖，还有跑步的鞋，只要自己穿的舒服就OK，那跑起来也就很...
男士短裤穿搭指南:10种必备小技巧,时髦又舒适大方
答：一双完美的男式短裤应该能遮住您的腿的三分之一。 短裤(3-5英寸)通常包括运动裤,例如泳裤和跑步短裤。较长的短裤(7-9英寸)包括平底卡其布,百褶短裤,百慕达短裤和Madras短裤等常见样式。 长短裤通常比短短裤更正式。 正确穿短裤的简单答案是:永远不要在膝盖以下。超出此范围的所有内容都会危险地进入乔兹地区,而且...
运动紧身衣长袖好还是短袖
答：裤装:裤子同样可以选择速干或压缩材质的,一般比较专业的运动短裤都有内衬,所以在高温天气时可以不穿内裤。 运动内衣:女性的运动内衣,只要是考虑其稳定、减震性,另外,夏天的运动内衣不宜过厚、肩带和后背等部位最好能够排汗透气设计。 跑鞋:夏季跑步脚部很容易出汗,所以,鞋面的材质一定要选择轻薄、透气性好的。 此外...
夏季跑步怎样才能跑得更舒服?
答：压缩衣裤是一些比较阔的跑友常会选到的运动装备之一，在贴合度、透气性以及舒适度方面设计得都比普通短裤更为科学。而穿了压缩裤，一般不需要再穿内裤。如果一定要穿内裤的话，由于压缩裤的紧缩力，内裤的边缘将会被紧压入皮肤、平角内裤的下沿还将有在来回摩擦过程中卷起，让人感觉不适。带内衬的...
跑步时要穿什么裤子
答：对我来说，跑步穿紧身裤合适。如果是夏天，最好穿紧身短裤。紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。因为轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的...
