肌肉拉伤了大概需要多久才可以痊愈?

作者&投稿:苗薛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

肌肉拉伤了大概需要多久才可以痊愈,这个是没有时间标准的,还是应该好好休息一下。肌肉拉伤造成的影响:

  1. 肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛。

  2. 拉伤部位不能灵活的运动,一动便有刺痛感。

肌肉拉伤的原因:

  1. 激烈的运动,使肌肉急剧拉伸。

  2. 过度牵拉引起的损伤,肌肉由于紧张可摸到块状。

肌肉拉伤的处理方法:

  1. 对拉伤处进行冷处理,用毛巾包裹冰决冷敷十来分钟。

2.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,涂上一些止疼类药物,然后用绷带包扎好。

3.过1-2天解除包扎,看看拉伤处的灵活度,适当再涂点药。

注:肌肉拉伤后,要及时进行处理和包扎,可以减少疼痛。如果自己不懂处理,也可以去就近诊所进行包扎治疗。



第一,千万不要看西医,因为西医的治疗方式就是很简单的各种消炎方法,加休息, 这样一来,少则几个星期,多则几年,你都不用想训练了。 第二,受伤后,应该马上到中医院进行针灸治疗,针灸一定要找经验丰富的医生,一般普通的拉伤或扭伤,当天就可治好,严重一点的也不会超过1个星期。 第三,通则不痛,痛则不通。请大家记住,只要还有酸痛或刺痛就说明此处的经络还没有打通,打通经络可以按摩或针灸,我一般选择针灸,因为针灸的治愈速度特别快,它可以使大量血液集中到受伤部位,快速进行自我恢复。 第四,受伤期间不能吃豆类食品,牛肉和鸡。因该吃猪肉。 扭伤,其实就是经络与经络之间的部位不畅通,只有辨证的治疗,才能彻底治愈。,我国医学博大精深,很多疑难杂症在中医看来都是小菜一叠。 拉伤,无非就是肌肉出现炎症。银针是最好的消炎工具,所以,以后大家要是再受伤,请到中医院。

肌肉需要修复神经修复吗

韧带拉伤外加肌肉拉伤(比较严重)需要多长时间才能完全康复?~

一般是半个月内,是消炎时期,比较痛,三个月,基本就可以成型,开始锻炼,完全可能要半年到一年。

快速处理方法

  1.放松肌肉

  在运动时发生肌肉拉伤,这时候就应该停止活动。其实肌肉拉伤顾名思义就是肌肉纤维的断裂!这时候可不要硬着头皮继续运动,这样的话裂口会越来越大造成重伤。
  肌肉拉伤后,需要休息一段时间才可以继续运动。

  2.冰敷肌肉

  冰敷可以有效的消除肿胀,减轻疼痛感。可以找个食品袋,在里面装满冰块;在使用薄毛巾包起来,轻敷疼痛处,每天大约敷20分钟就可以慢慢消除肿胀。(不要热敷,热敷对肌肉拉伤并起不到什么作用)

  3.包扎拉伤部位

  把拉伤部位包扎起来可以消除红肿,防止进一步损伤。找一根绷带,把手臂或大腿肌肉拉伤的地方包扎起来吧。(包扎不能太紧,否则影响血液循环)



  4.抬高受伤部位

  抬高受伤部位有益于消除肿胀。腿部拉伤可以拿椅子或是桌子托住,如果是手臂可以用绷带吊起来。

  5.吃止痛药

  阿司匹林及布洛芬等非甾体类抗炎药(NSAIDS)有止痛作用,这样你就能比较自由地活动。当然服药一定要按照规定的剂量来,另外,儿童不宜服用阿司匹林。

  

二:后期处理
  

通过休息及冰敷,拉伤的肌肉应该在几天内就会复原。但如果剧痛迟迟不见好转,你就要去看医生了,因为持续疼痛可能意味着受伤不轻;少数情况下需要去物理治疗和手术;如果是肌肉酸痛的同时还出现严重的肌无力、呼吸短促眩晕、颈部僵硬;就需要马上去急症。

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答:三周前尽量不要做重体力活动,可以适当的活动腕关节增加功能锻炼。改善一下膳食,多食用一些精致肉类,如牛肉,猪肉,驴肉!

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腿部肌肉拉伤应该躺着好还是应该多走走
答:肌肉拉伤后应该多注意休息根据拉伤情况涂抹一部分药膏。肌肉拉伤的恢复情况要看个人体质和饮食情况,恢复较快的需要1周。你可以补点钙和维生素,喝点乳酸菌牛奶、加快肌肉的恢复。同时,建议你卧床休息,禁剧烈运动。肉拉伤有哪些症状 1、小腿肌肉拉伤会痛,有些会出现浮肿等现象。当时会突然觉得小腿的后面...

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答:腰部肌肉拉伤恢复方法:1、避免引起疼痛、肿胀或不适的活动。但不要避免所有的体力活动。下肢损伤严重的,可拄拐行走。2、冷敷:每次使用冰袋15~20分钟,每隔2~3小时重复一次。3、压迫:主要指加压包扎。用功能性绷带包扎,直到肿胀消失。但不要包扎太紧,否则会妨碍血液循环。从离心最远的一端开始包扎...

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答:受伤程度不同,恢复时间也不一样。看韧带拉伤有没有恢复完全,主要是观察活动有没有受限,最明显就是看有没有出现疼痛感。2、韧带撕裂多久能好如果是轻度的韧带拉伤,没有出现脱臼、骨折,仅仅是稍微有些红肿,一般1-2周就能恢复。如果撕裂较严重,想要彻底恢复至少需要1个月,严重的可能要3个月以上...

是不是拉伤了 多久会好
答:应该是扭到筋了,是很痛苦的.不过贴张膏药就可以了,基本上不到一周就不疼了.

一年前拉伤过现在还会有影响吗
答:会有的,特别是在大量运动之后,会出现拉伤部位的不适或疼痛。

韧带拉伤要多久才能好?
答:目前在市面上还没有治疗软组织损伤的成品药出售,因为这些药都是药厂生产的,只是对皮外伤有一些帮助,但对损伤严重的骨头和软组织损伤是没有帮助的,要真正治愈受损的韧带,唯有找专业治疗骨外伤的中医才有希望,早期一个月内的韧带损伤,治疗在30天左可可达到痊愈,损伤超出三个月以上,治疗就比较麻烦...