关于心理健康的问题

关于心理健康的问题

　　关于心理健康的问题，在现实生活中，每个人的心理其实都是十分复杂的，对于个人的心理问题，其实医学上也是有着一定的划分的，下面就为大家分享关于心理健康的问题。

　　关于心理健康的问题1

　　心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

　　心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。

　　个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。

　　在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

　　 心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

　　①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

　　②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

　　③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

　　④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

　　⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

　　⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

　　⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

　　⑧有切合实际的生活目标。

　　⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

　　⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

　　关于心理健康的问题2

　　人的生理健康是有标准的，同样，心理健康也有标准可循。只是人的心理健康标准不及人的生理健康标准那么具体与客观。

　　国外学者们对心理健康的标准做出了大量表述。例如英格里士认为：“心理健康是指一种持续的心理状况，当事者在那种情况下能够具有良好的适应力，具有生命的活力，而且能充分发挥其身心的潜能，这就是一种积极的良好的心理状态。不仅是免于心理疾病而已。”

　　麦灵格尔认为：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要能有满足感，或是能愉快地接受生活的规范，而是需要三者兼具。心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适于社会环境的行为和愉快的气质。”马斯乐则认为心理健康的人要具备下列品质：

　　（1）对现实具有有效率的知觉；

　　（2）具有自发而不流俗的思想；

　　（3）既能乐观于世，也能让他人感到快乐；

　　（4）在环境中能保持独立，喜欢恬淡、宁静的生活；

　　（5）注意哲学与道德的理论；

　　（6）对于平常事物，甚至每天的学习、工作，能经常保持兴趣；

　　（7）能与少数人建立深厚的感情，具有助人为乐的'精神；

　　（8）具有民主态度、创造性的观念和幽默感；

　　（9）能尽心体味欢乐并经受痛苦的考验。

　　目前，国内研究一般认为，人的心理健康包括以下7个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

　　了解与掌握心理健康的定义及标准对于现代生活中忙碌的人们具有很重要的意义。掌握了人的心理健康标准，就可以以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断，预防心理疾病的发生，保持最佳的身心状态。

　　如果发现自己的心理状况在某个阶段或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就能够有针对性地通过各种自我心理调节术或心理疗法，加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时求医，以便早期诊断与早期治疗。

　　关于心理健康的问题3

　　 大学生常见的心理健康问题

　　第一、有可能会出现焦虑问题，因为大学生有很多的压力比较大、时间比较多、容易陷入空虚之类的问题，所以很容易变得焦虑、紧张不安、很难安静下来，同时伴随头晕、头痛、恶心、腹泻、腹胀等一系列的问题，严重时会出现焦虑上的疾病表现。

　　第二、比较常见的症状就是抑郁症的一些表现，主要就是出现情绪低落、兴趣缺乏、终日闷闷不乐，甚至委屈、以泪洗面、对于未来没有希望感、自卑、自责等等。

　　第三、比较常见的心理问题就是适应障碍，尤其是到大学以后，对于一个新环境没有办法适应下来，同时有可能会没有办法和自己的新同学以及宿舍同学建立很好的关系，因此会出现焦虑、抑郁等很多的情绪反应。

　　第四、也有可能会出现各种成瘾问题，比如说沉迷于网络或者抽烟、喝酒等一系列的问题。

　　学习问题。大学生常见的学习问题主要有:学习目的、学习动机、学习方法、学习态度、学习成绩差等。在大学里，学习往往不再像高中那样受到绝大多数人的重视。目的不明确、缺乏动力、态度不好构成了学习问题的主要方面。

　　第五、人际关系问题。如何与周围的同学相处融洽，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要问题。与高中相比，大学生对人际关系问题的关注多于学习，成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题往往表现为与他人相处困难、缺乏知心朋友、缺乏必要的沟通技巧、过度妥协等。，以及由此带来的孤独、抑郁、缺乏支持和关怀的痛苦。

　　第六、爱情和性心理问题。大学生正处于青春中后期，性的成熟是一个重要特征。爱情和性问题是不可避免的。一般包括暗恋、恋爱受挫、恋爱与学业的关系、感情破裂的报复心理等。，而性心理问题往往包括自的慰、恐惧、焦虑和担心因婚前性行为和校园同居等引起的。

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大学生心理健康常见问题及解决方法
答：咨询心理学强调发展的模式.高校应该开设大学生心理健康教育课程，充分保障课程的学时和学分，不能出现把心理健康教育课流于形式的现象，要充分保障这门课程的软件和硬件设施.教学要注重调动学生学习的积极性和主动性，让学生参与其中，

学生的心理健康有哪些主要的问题?
答：1、自卑。自卑是自我情绪体验的一种形式，在心理学上又称“自我否定”主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低。有自卑的学生由于自我评价过低，导致行为畏缩、瞻前顾后、多愁善感、自尊心极强、过于敏感、严重影响各方面的正常发展。2、焦虑。焦虑是一种比较复杂的消极情绪现象，是人们对...

当前的初中生主要存在什么心理健康问题并提出解决的对策
答：三，抑郁型 这是有社会、心理因素引起的一种以持久的情绪低落状态为特征的心理问题，常伴有焦虑、沮丧、压抑、苦闷、躯体不适感和睡眠障碍。有这类心理问题的同学一般能基本适应学校生活，但心理压抑、情绪苦闷，而且持续时间较长。对同学们的身心健康危害较大。具体表现为：（1）兴趣衰退。这类同学对生...

大学心理健康教育存在的问题有哪些?
答：我对大学生心里健康的认识前面自己补充些 下面就针对大学生心理健康方面简谈一下本人的理解:大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时,大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高,很容易受挫折,并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看,当前不断...

大学生心理健康的常见问题有哪些
答：大学生心理健康的常见问题有哪些 从社会心理学的角度来看，大学生正处于青春期和成年早期的过渡阶段，这一时期是心理发展最关键的时期。然而，大部分大学生对于自我意识的概念比较模糊，加上一些外界的因素，很有可能使他们出现一些心理问题。1．学业压力问题：大学生承受着巨大的学业压力，有时，他们难以...

当代大学生心理健康存在哪些问题?
答：你好：当代大学生的心理确实存在着不少问题。下面就我知道的，做一下解答吧！希望能帮助到几个吧！就业与工资待遇问题：一、我们的大学生为了读书许多已经是家里清贫如洗了。接下来，毕业后，还得自己找工作，首先，自己在学校里学得都是理论知识，很少能有实践操作与实习。即使实习，期限也很短。无法...

中学生心理健康问题有哪些
答：1、学习问题 学生学习心理压力越来越大，导致精神萎靡，导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟钝等；学习倦怠是学习活动中较为突出的问题。不仅是学习成绩差的学生不愿意学习，一些学习成绩好的学生也不愿意学习。大部分是由于家庭作业，上课迟到等等；考试焦虑，尤其是当考试越重要的时候，焦虑...

关于心理健康比身体健康的几个问题
答：第四,对方辩友问我:"当我们出生伊始时,是什么决定我们活下去的".诚然,不可否认是身体健康.但如果这个健康的身体,在长大后出现了心理问题,因而残害了更多无辜者的生命.那么,这个健康的身体对于社会来说,又有什么用呢?第五,对方辩友说:"小孩子刚出生时是没有心理活动的".请问,您是怎么知道呢?您做...

中学生常见的心理健康问题有哪些
答：中学生常见的心理健康问题有学习类问题、人际关系问题、青春期心理问题、挫折适应问题。一．学习类问题有：（1）学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等；（2）厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意...

高校教师心理健康的主要问题有哪些
答：一、职业压力大 在高校环境中，教师需要承担的教学和科研任务日益繁重，同时还需要面对激烈的职业竞争和学术评价机制。这些压力导致教师们承受巨大的心理负担，容易引发焦虑、抑郁等心理问题。职业压力大是高校教师心理健康问题的主要来源之一。二、工作与生活不平衡 高校教师的工作压力大，工作时间长，缺乏足够...