痔疮手术后 大便有些困难。想知道平时具体吃什么大便会好解一些，还有注意具体不能吃什么会使大便太干
痔疮手术后能否顺利排便是第一要务，想要好排便，那么可以在恢复正常饮食后吃一些产气食物、富含膳食纤维食物、富含益生菌食物，具体原因可以接着往下看。
1.产气食物
痔疮术后可以吃一些产气食物，包括黄豆、红薯、白萝卜等，利用它们在肠道内的发酵作用，增加肠蠕动，利于排便。
2.富含膳食纤维食物
痔疮术后可以吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，如梨、火龙果、苹果等，这些食物中的膳食纤维能够吸收水分，使粪便软化，增加粪便体积，还能促进肠壁的有效蠕动，使粪便迅速通过肠道排除体外，缩短粪便的通过时间，促进大便排出。
3.富含益生菌食物
便秘患者可以吃一些富含益生菌食物，如酸奶。这是因为益生菌可以改善人体肠道菌群，刺激胃肠道蠕动，有利于缓解胃肠不适，并起到促进消化的作用。
但是应注意不宜食用过多，如果进食过多，会导致肠道菌落失调，引起腹胀、腹痛、腹泻、食欲不振等不适症状。
除了吃上述食物外，痔疮手术后要想排便好，还应多喝水，使肠道内有充足的水分软化大便，使大便排出。
另外，如果出现了术后便秘，导致大便难以排出，也可在医生的指导下应用乳果糖、山梨醇、聚乙二醇等通便药物，使肠内容物容积增加，促进肠蠕动，引起排便；便秘较严重时，还可以使用开塞露促进粪便软化排出。
痔疮手术后，肛门功能可能受到一定的损害，此时大便可能会出现困难，需要采取有效的措施来改善。
首先，应该注意饮食卫生。痔疮手术后，应该少吃油腻、硬碎的食物，多食用水果、蔬菜、瘦肉、鱼、豆类等易消化的食物，这样可以保持大便稀薄，便秘可以得到缓解。此外，要避免过量摄入饮料，尤其是含咖啡因的饮料，因为这种饮料可以使排便变得干燥。
其次，应该多饮水，保持充足的水分摄入，一般建议每天在2-3升左右。另外，可以适当补充益生菌，这种益生菌可以增强肠道蠕动、促进消化，有助于便秘的改善。
此外，应该多运动锻炼，如步行、慢跑、太极拳等，这些运动可以加快血液循环，促进肠道蠕动，有助于消化、排便。
最后，应该少吃一些不利于大便排出的食物，如巧克力、油炸食品、冰淇淋等，这些食物含有大量的脂肪和糖分，可以使大便变得稠硬，令人难以排出。
痔疮手术后，为了缓解排便不适和减少便秘风险，建议你保持饮食平衡和多喝水，增加膳食纤维的摄入量，同时避免食用引起便秘的食物。
以下是一些可以改善便秘的食物：
高纤维食物：例如水果、蔬菜、全麦面包、燕麦片、豆类等。这些食物可以增加肠道内的水分和体积，软化大便并刺激肠道蠕动。
饮水量要足够：喝足够的水有助于保持身体水分和软化大便。每天应该喝足够的水，具体量取决于个人身体需求。
植物油：例如橄榄油、亚麻籽油、麻油等。这些油脂富含不饱和脂肪酸，有助于润滑肠道并促进排便。
饮食中过多的脂肪和糖分，如油炸食品、糖果、甜点等。这些食物不仅容易引起便秘，而且容易引起体重增加。
精致的白面包和米饭等，因为这些食物中的精细碳水化合物被消化得非常快，不利于肠道健康和便便排出。
低纤维食物，如肉类、奶制品、糕点等。这些食物缺乏纤维，易引起便秘，因此应该少量摄入。
以下是一些需要避免或减少摄入的食物：
总之，为了改善排便不适，建议你保持健康的饮食习惯，多喝水、多吃蔬菜水果和粗粮，减少炸酱腐等高脂、高糖食品，以及多运动、避免长时间久坐不动。如果便秘问题持续存在，建议及时咨询医生。
如果感觉排便困难，可以食材配药一起吃，帮助通便。至于不通便的食物，主要是不吃辛辣刺激性食物即可。
通便的食材与中药：
当归配肉苁蓉
当归甘辛温，入肝、心、脾经，功能补血调经，润肠通便，活血止痛常用量9～15克；肉苁蓉甘咸温，入肾、大肠经，功能补肾助阳，润肠通便，常用量9～30克。当归质润多油，养血润燥，润肠通便；肉苁蓉温而不燥，补而不峻，偏于温润，滋肾润燥，滑肠通便。二药伍用，相互促进，养血润燥，滑肠通便的力量增强。主治温热病后期，津液亏损所致的肠燥便秘，以及年老体弱，产后津液不足所致的血虚肠燥、大便秘结等病症。
桑叶配黑芝麻
桑叶味甘，苦，性寒，归肺、肝经，功能疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，常用量6～9克；黑芝麻味甘性平，入肺、脾、肝、肾经，可润燥滑肠，滋养肝肾，常用量9～15克。黑芝麻富含油脂，养阴血，滋肝肾力佳。桑叶甘苦性寒，可清肝明目。二药为伍，黑芝麻益肝肾，补阴血以治本；桑叶清肝明目，平肝潜阳以治标。宜于肝肾阴虚，肝阳上亢之头晕目眩、视物昏花、口苦便秘等病症。
瓜蒌仁配火麻仁
瓜蒌甘苦，性寒，入肺、胃、大肠经，可润肠通便；火麻仁多脂体润，入脾滋养润燥，滑肠通便。二药同入胃与大肠，为润肠通便常用，治肠燥便秘。二者常用量均为9～15克。
吃一些水果蔬菜容易消化的，不要吃太多，平常也要吃多吃蔬菜，香蕉火龙果特别好，肉的话，适量吃。
主要多运动，不要久坐和久站，平常多做提肛运动。
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