走山路多了腿疼无力,不能走 走过山路后,腿疼怎么办
这是长期没运动的
突然腿疼的走不了路全身无力怎么回~
膝关节运动后由于关节面和关节软骨以及韧带的摩擦和碰撞，会血肿和水肿，水肿之后压迫神经，当然会腿疼了。 运动之后为了减缓水肿程度，一般都做冰敷，你看过篮球比赛，比赛之后詹姆斯接受采访的时候都是在冰敷：膝关节报了很粗的冰袋
多运动，走山路就不会疼了，我以前也有过，休息今天就好了，按按摩。
以好奇为话题的作文
答：虽然没有过一次成功,换来的只是满身的大汗和晒得黝黑的皮肤,我们却仍乐此不疲。 我们总是去抓鱼。记忆中,我们沿着小河一直走一直走,试图去寻找鱼群的来路,去寻找河水的源头,还有那小溪的泉眼。虽然换来的除了脚疼就是腿疼,还有回家后少不了的责骂,我们却仍兴致勃勃。 看着干涸的河底,我们会蹲在河边想:泉眼...
劫后余生||我是谁我在哪我在干什么?
答：腿疼让我不敢休息太久,也不敢休息太多次,休息越久腿就越僵、越麻,自己就越有感觉要在这溪石上过夜的可能,一晚上与蛇虫鼠蚁为伴,不知能看不看得见明后天的太阳。 一边是杂乱的溪石,一边是密布的藤条树枝,偶尔还能看见野生动物下来喝水的痕迹。走在溪中要担心不被滑倒,遇到高一点的地方不得不绕道;走在丛林...
求爬泰山路线详解
答：2、天地广场登顶线（泰山西路）位于泰山前山偏西位置，天地广场－中天门－南天门一线。此景区以旷著称。前段天地广场至中天门有盘山公路，后段中天门至南天门有高山索道，不走半步山路，乘完汽车换乘索道，轻轻松松可达泰山之颠。可谓是最休闲的登山路线。3、为泰山东大门，以奥著称。天烛峰因形似蜡烛...
人怎么锻炼才能在自己七老八十以后还可以靠自己照顾好自己?
答：当时我心里想,母亲如果活到80多岁就不错了。母亲有腿抽筋老毛病,不散步走路,晚上睡不着。因此,她吃饭,走路散步,睡觉三件事。走累了就睡,醒了又走,她走啊走啊,铁制拐仗用坏了好几根,走到鼠年就96了,尽管走路哼哼不停,但基本上还可以。 同理,在各大医院里,在大手术之后,只要稍有气色,医生就叮嘱病人...
节约光荣、浪费可耻作文
答：上小学后,老师教育我们“一粥一饭,当思来之不易,半丝半缕,恒念物力维艰”。想起前段时间我们班举行的亲子活动——收割稻谷,大家都累得腰酸腿疼,十分辛苦,怎能如此浪费粮食呢?何况还有许多生活在贫困山区的孩子在挨饿呢?妈妈告诉我,每年国家的粮食有1/3是被浪费的。如果每人都做到吃多少盛多少,以节约粮食为荣...
六年级假期作文
答：更重要的是:公园里面还有几座山,山上有很多条山路。太好了,我已经很久没有爬过山了。我再也等不及了,于是和哥哥一起冲向小路,小路是一级级阶梯,很长。上到山上,已是腰酸腿疼了,只好慢慢走了。两边都是高大茂盛的树林,有些树枝叶丛密,有些树已是“光棍司令”了。每走到一层,我们就拍一张合影,留做...
青岛大学医学院附属医院(青医附院)黄岛分院太黑了,我该怎么办
答：他们医院妇科医生都是这样 ，我碰见的是个叫王霞的，还是个主任医师，我怀孕的时候在别的医院做了三次检查都是宫内早孕 ，两个多月的时候孩子自己掉了，然后家人就赶紧送山大了，挂的是她的专家号，让我又是抽血做B超，做病理，开药，折腾了这半个月了，花了一千多块钱，到现在人家连宫内孕还是...
中考体育怎样短时间提高?腿疼是什么症状?
答：在斯坦福大学的调查结果表明:跑山的老年人的骨质密度比那些没参加训练和参加缺乏刺激训练的老年人的要大得多。 进行山地跑训练可以慢慢开始。首先,在山地跑训练时不必跑很陡的山。如果跑很陡的山,那么,所做的唯一的事即是爬山。理想的山地跑,其山路长为四分之一英里,山的坡度不要太陡,这样既能锻炼到腿的后蹬...
糖尿病人,经常腿疼是什么原因?
答：糖尿病人确实是容易出现腿疼,尤其是小腿和足部,出现这种原因往往有几种情况,比如糖尿病人为了控制血糖走路比较多,肌肉长时间的处于劳累状态就容易出现症状,另外糖尿病本身也会诱发下肢的血管和神经出现问题导致腿疼,该怎么办?咱们好好的聊一聊。 糖尿病人为了降糖,走的太多。 管住嘴、迈开腿 ,这是控制血糖一个比较...
