胆固醇高不能吃什么
2、生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的
3、严格戒酒
4、不能吃胆固醇含量的海鲜
5、糖分是胆固醇的原料
方法/步骤
减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。
生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的，包括鱼子，鱿鱼含量都是很高，所以尽量不要吃。
严格戒酒，因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，从而导致血脂升高。
不能吃胆固醇含量的海鲜，如虾、蟹、沙丁鱼、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏和蛤的胆固醇含量都是比较高的。
糖分是胆固醇的原料，这是很多人都知道的，所以精致的挑食生活要少吃。
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高血脂不能吃什么菜
答：4、含有碳水化合物较多的土豆、山药、高血脂不能吃什么菜，芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或者食用后减少相应的主食量。5、控制脂肪以及胆固醇。植物油内不含胆固醇，所含谷固醇或者豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用，可阻止或者消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有益处。高血脂不能吃什么菜，对于有脂肪...
孕妇胆固醇高的原因
答：固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。那么孕妇胆固醇高的原因,孕妇胆固醇高对胎儿有什么影响？孕妇胆固醇高吃什么好?孕妇胆固醇高的原因 固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者...
甘油三酯高适合吃什么
答：问题一:甘油三酯高该吃什么食物能够把它降下来? 首先是限制食物胆固醇,每天总摄入量少于200mg。病人应忌吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄(每只鸡蛋蛋黄含250～300mg胆固醇)、贝壳类(如蚌、螺蛳等)和软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子等)。 另一方面病人应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素...
三高病人吃什么
答：问题一:三高病人应该吃什么食物 三高病人○主食要定量,不可多吃也不可少吃; ○蛋白质要充足,同时保证优质蛋白质的摄入,如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等; ○少吃含脂肪、胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等,同时警惕“看不见”的脂肪,如植物油、坚...
血脂高的人晚餐不能吃什么?
答：高血脂可能是血液中的甘油三酯含量较高,也可能是胆固醇含量较高,或两者含量都高 ,都能被叫做高血脂,而 高血脂患者并不是单单注意晚餐就完事了,三餐都应该稍微注意点饮食,另外也并不是大家想象中那么严重,高血脂没有一定不能吃的食物 ,选择适宜食物多吃,避免不适宜的食物,但不小心吃到了或偶尔吃了点也不是说...
...低密度脂蛋白固醇,高密度脂蛋白胆固醇,该怎样饮食?多食什么...
答： 首先要强调的是，所有的冠心病及其等危症（CHD以外的四肢、颈动脉或脑动脉粥样硬化病、糖尿病及多项危险因素者），只要无禁忌，就要坚定不移地首选他汀类药物，其目的除降脂外，最重要的是为防治动脉粥样硬化的发生和发展。 高甘油三酯血症首选贝特类 ，其次烟酸，可选海鱼油...
血脂高不能吃什么食物
答：血脂高不能吃的东西包括含脂肪高的食物、动物内脏、酒精、含糖分高的食物、含盐多的食物等，还有一些药物，具体分析如下：1.脂肪高的食物 血脂高的人群不能吃含有脂肪高的食物，比如肥肉等。2.动物内脏 动物内脏也是油脂含量很高的食物，对于血脂高的患者，食用过多动物内脏，不仅会引起血脂上升，还可能...
高血脂什么不能吃
答：(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显...
血脂稠不能吃什么食物?
答：想要控制血脂，就要管住我们的嘴，拒绝那些诱人的高脂美味。动物内脏 这些肥美多汁的器官，可是富含胆固醇和饱和脂肪酸的高手。其中，肝脏更是胆固醇之家，它的胆固醇含量堪比鸡蛋黄。因此，爱吃动物内脏的女士，可要控制频率，别让它们成为餐桌上的常客。肥肉 肥肉里藏满了饱和脂肪酸，这种脂肪酸会升高...
血脂高不能吃什么?要多吃些什么?
答：高血脂不能吃的食物：1、高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。2、饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，...
