还有不到一个月就中考了前几次考试都不理想现在压力很大怎么缓解？ 还有一个月就要中考了，可是我理科烂的狠，我该怎么办？现在压力...

1.合理安排时间很重要的。

2.比如什么时候学什么，比如什么时候背什么，比如什么时候读什么，都得看你个人情况决定的。

3.比如早上你可以利用来背古诗词，背英语单词什么的，这样才会记得住这些东西。

4.晚上自习的话，得看你个人情况来决定的，因为别人的安排时间不一定适合你用，所以你自己的安排才是最好的，可以根据你个人情况来安排。

比较简单的方法就是多刷题。
把你做错的所有题都弄明白，弄清楚了这是最简单也是最有效的方法。
你成绩不理想，说白了就是你的知识点儿掌握的不行。刷题的话，可以快速的检测出你到底哪一块儿的知识掌握的不行。
所以一定要尽可量的多做题，凡是不会做的做错的，一定要把它搞清楚搞明白。

不要过于焦虑。一切顺其自然。放下心态。不断给自己打气。或者转移视线。不要过多纠结。

首先心态要放平，任何事情都有差别，学习也不例外，你努力了也不一定学好，但要做到门心无愧，今后走上社会吃苦了而不后悔就行，因为你努力过。

中考前压力大怎么缓解~

1、这是心理作用，首先要明白，过于紧张、压力过大对于自己的学习和复习没有任何好处，只会起到反作用。
2、平时的模拟考试就是考试训练，在训练中正常发挥，到了正式考试，也正常发挥不就行了。
3、要明白，中考不过是人生路上非常小的一道坎，没有迈不过去的理由，只要不留遗憾， 一切洒脱。
4、压力往往是父母的望子成龙说得来，其实，到了初三也不在是个孩子，自己会明白学习的重要性，有些事物是可遇不可求的，强求孩子考出多好的成绩是没有意义的。

1.数学课本六册书是中考的捷径，重视基础！课本里太难的就不要看了！2.英语的窍门：每天写一篇阅读理解，至少每天坚持听15分钟的磁带，抽重要的语句背诵下来。3.物理和化学两门要多做题。注意中考动向，基本的公式和概念要理解。一定不要偷懒，时间很紧的，加油，祝你成功！

中考前的几个月怎么逆袭 有什么技巧
答：5、在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，20分钟内吃完饭，然后就一心学习。7、初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些...

...成绩比一模退了近百分,距离中考只剩1个月,该怎么调节心理?
答：不要攀比 所谓高考成功就是考生在高考中考出自己的实际水平，这就是成功。有的考生学习实力是550分左右，高考考出550分左右就是成功，如果考出600分就是超常发挥，如果考出480分左右就是考试失败了。另外，一个考生他的学习实力是460分左右，他高考考出460分左右就是成功。不能与前一个考生的成绩去...

中考前几个月努力能考上吗 有什么学习方法
答：中考前几个月努力还来得及吗？来得及，只要找对方法，愿意努力，成绩一定会提高的。下面总结了一些中考前几个月的学习方法，仅供参考。中考学习方法 1、脑体结合，学习和其他活动应合理安排 在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿...

中考前第一二次模拟考试都没考好,中考怎么办?会好些吗?
答：模拟没考好不要紧，调整好心态，中考相对模拟来说要简单一些，不要相信什么复习方法可以很快提高成绩，根据自己对知识掌握的情况不同，学习方法也不同，复习需从自身出发，听听老师的建议，加油！相信你会考好的！

在过三个月就中考了,成绩不算好,想学习却学不下去,也不是因为紧张
答：你可否详细说说你是哪几科不好，我可以详细给你解答，并给你一些答题时能给批卷人好印象的小技巧。另外，不要以为快中考了就没希望了，我有一个同学，以前成绩都是倒数，中考在即，突然发奋图强了一个月，竟然考进了我们这最好的高中，现在和我一个班。所以你一定要有信心，中考并不难，只要有好...

还有88天就要中考了!怎么办?
答：所有关于压力解除的观念,强调的就是利用一些技巧来平衡过多的压力,并不是要让自己什么压力都没有。所以若不能自己控制压力,不要一个人默默受苦,找医生专家谈谈会有帮助。 考前心理调节 对于大多数沉重而言,考试很容易令人产生强烈的紧张情绪,尤其是中考。虽然学生的知识和能力是决定考试的主要因素,但是能不能达到...

我是初三的学生,我还有 一个月考试,中考,我在班里中上游,但上次我考差...
答：3. 英语和与语文可以利用空隙时间和一些零碎时间来学习的。(我是初三英语老师，有问题可以问的，我一定尽量帮忙的~)4.相信自己！加油！考试的时候，会的确保全拿下。没问题的。5. 希望你不会认为是废话。真的，按你自己的方法或许是最好的。要有自信。预祝中考顺利！加油~ Good luck~...

中考前一个月如何冲刺
答：中考前一个月如下冲刺：（1）中考最后一个月的冲刺，要保证每一分钟都要发挥出它的应有的作用，尽量做到学习效率的最大化。我们常常见到的有些学生拼命学考试效果不见起色，而有些同学学得很轻松却考得很好的原因就在这里。（2）中考前的最后一个月，考生拼的不仅仅是学科知识的掌握程度，更重的是...

中考前一个月心态崩了怎么办?
答：中考前如果一个月心态崩的话，那么肯定是非常难受的，那么就要让自己变得更加的自信起来，毕竟中考也就那么一两天，所以说一定要打起信心，而且一定要找到自己合适的学习方法，一定要多问老师，有的问题千万不要留着，因为那样会让我们问题越来越多。

我还有不到一个月就中考了,我学习成绩差 ,可是我想上高中请问什么科目提...
答：数学的临场发挥性挺大的，如果碰到自己顺手的题，真会考出不错的成绩。我觉得还是把英语的基础巩固一下，可以分以下几步：单词，把大纲要求的词汇，在复习一遍，看看有没有遗漏的 语法，平时考试做错的习题，有针对性的检查语法知识。各种时态，动词的用法，情态动词，动词不定时，什么时候用doing，什么...