一个人对你发脾气，你应该怎么办？ 别人对你发脾气，你应该怎么办？
在面对着对方的指责时，要“以牙还牙”吗？还是以高涨的情绪继续和他去争论？显然这两种行为最后都会导致双方矛盾的激化，还会甚者影响两个人的感情。
专家建议，如果对方正在对你发脾气时，保持冷静才是最高情商的应对方式。
调控自我情绪
争吵时，我们无法去控制对方的想法，也无法让她情绪平静下来，显然此刻能够做到的就是努力的调控自我的情绪。
人在接受外界的言语刺激时，也容易产生情绪的波动，所以这个时候尽量的去让自己平静下来，而不是错误的发泄出去。两方只要有一个人是冷静的，那么问题就很容易解决。多做深呼吸运动，人在进行深度呼吸的时候，就会起到调整情绪的作用。
冷静下来之后，弄清楚对方发脾气的原因，才能够找到问题的突破点，也就能够早些结束这场“硝烟”。
说话的方式
试探性和推卸责任的说话方式只会让对方更加生气，而且你还会给对方留下一个不好的印象。
1、换位回答：与他交流的时候，语气尽量放缓一些，说话的内容要多站在他的角度。比如“我很清楚你的想法，”而不是“你怎么又这么想。”显然前者是站在客观的角度去看问题，而后者则是主观的臆断，还多带有指责的意味，并不是那么容易被人接受。
2、委婉询问：任何一个情绪的爆发都是由多种事情积压在一起导致的，这是长期的积累过程，只不过通过短暂时间被发泄出来。
如果她有什么委屈或者难言之隐，就不要过去直接到去询问对方，而是委婉的去和对方交流。这样才能够起到既安抚她情绪的作用，也能够及时采取对错。当然这其中的前提都是需要保持冷静。
3、承担责任：说话的时候，尽量不要去淡化结果，又或者是责怪对方为自己狡辩。人在有情绪的时候，她就不怎么会选择听取外界的意见。
这个时候，不管事情的责任究竟归结于谁，都要去主动承担这次吵架的责任。例如：“好好，是我的错，怪我”这样才能让对方心理变得踏实一些，也能渐渐的平静下来
每天都对自己做复盘，问自己因何生气，是自己缘故还是其它，其实大多还是因为我执意如此，我认为应该怎样怎样，事情若不如我所期望，就想大发脾气。这个时候我觉得应该多读点书，特别是史书，不是说读史能明智吗？很多事情你想要完美，但对方已尽力。不要对别人太苛刻，放过别人也是救赎自己。
其实我高中时候脾气特别大，感觉在学校没有哪一天心情是好的。生气的时候喜欢摔东西，特别明显的向他人表明自己已经生气了，真的脾气是出了名的暴躁，但是后来你发现这样伤害的其实是你自己，你生气的时候可能别人并不怎么在意，在你生气的时间别人可能已经做完了一套题，然后只有真心朋友会关心你为什么生气，其他人只会觉得你是个神经病...
现在算是过来人了，说的这些也只有你经历了才会懂啦，成长的果实没一个人能免费得来的。容易生气不是坏事，有时候你要让别人知道你的底线，不能肆意打扰甚至伤害你。但是容易生气一定要记住不要把气往别人身上撒，这样很容易伤害别人对你自己也不好。当你要生气的时候把关注点转移一下，生气了深呼吸平复一下心情，当你确定目标后，把其他一切都放低你就会发现其实没什么事值得你生气...希望可以帮到你，好好复习，祝高考大捷！
主要看这个人是谁，因人而异，如果他/她是伴侣的话，要知道发脾气的原因，一个人发脾气的时候，另外一个人要保持冷静，才能解决问题，心里一直要有一个想法，就是为什么发脾气？发脾气是为了解决问题才发脾气的，所以另一方要冷静。亲近的人，我们要保持冷静和镇定。对于不熟悉的人，我们首先也要了解他发脾气的原因，然后采取解决的办法。如果是不熟悉的人莫名其妙的发脾气，那就大可不必，因为是无关紧要的人，我们可以选择不理他，也可以同样发脾气怼回去，谁都不是好惹的，我凭什么要受一个不熟悉的人的气。总之，对于不熟悉的人，怎么舒服怎么来，对方不给我面子，我为什么要给他面子，有的人就只会蹬鼻子上脸的蹭上来，你不对他发脾气他就会变本加厉。
如果一个人对你发脾气，首先要做到冷静对待，不要起正面冲突，在对方，气消了之后，在与之进行解释，弄清发脾气的原因，如果是你的错误，就要勇于承认错误，表示歉意，如果是对方误解了你，也可以和她心平气和的讲清楚，告诉他不要无缘由的发脾气，以后要注意
首先得搞清他发脾气的原因1如果主要是自己的错,就应该道歉,但不能失去自己的尊严,注意分寸2如果不是自己的错,道歉是没必要的,但不能朝他发脾气,不管是什么情况,都要沉住气,任他去发脾气,不要放在心上,发脾气的人是不理智,所以我们自己要理智,如果你不理他,他觉得发脾气没什么意义了,就会自己停下来,等你确定他已经恢复理智,再找个适当的时机和他好好谈谈,这种效果要比吵架好说来说去,这问题太宽泛了,没有具体情景,做不出具体的回应,让人不好回答但是不管什么情况,沉住气是很重要的。
如果有人经常向你发火你该怎么办~
1、保持理智和镇静。
任何一个人发火肯定是有原因的，领导也不例外。领导之所以对我们发火，肯定是我们的工作做得不到位，还需要改进。领导这是对事不对人，此时我们一定要保持克制和理智，不要冲撞领导。应该等他发完火，再向领导解释，具体的原因，认错。并承诺以后绝对不会再犯类似的错误，这就会化被动为主动，赢得领导的信赖，认为你还是有担当的一个下属。
2、调整好心态，积极乐观面对。
大部分员工在做错事，被领导训斥的时候，情绪往往很低落，都会表现出垂头丧气的样子样子，一味地自我否定。殊不知，你这并不是领导乐意看到的样子。领导希望你被他训斥后，能够正确面对，积极寻求解决方案，而不是一味地愧疚。这就需要我们调整好心态，不仅自己不要懊悔，还要学会安抚领导的情绪，这会让领导高看你一眼。认为你与众不同，情商很高，遇事淡定从容，不受别人情绪影响。反而更加看重你。
3、虚心接受领导的批评。
在职场中，领导向我们发火的同时，一般也会告诉我们具体的改进方法，我们此时一定不要受情绪的影响，而忽略领导所说的改进方法。此时，不妨拿出你的笔记本，记录领导所说的话。领导看见我们在记录，自然也就不好再继续发火了，就会转发火为指点了，告诉你错在哪里，下次需要注意的地方等。只有虚心接受领导的批评和意见，才能有进步的机会，才能重新获得领导的信赖。
总之，当领导向我们发火的时候，我们一定要保持理智，不要冲动，也不要因为领导发火，批评自己就记恨领导，远离领导，这都是不可取的。一定要搞清楚发火背后的原因，学会化解，才能在职场中获得长足的发展。
要看那个别人是谁，要看他为什么和你发脾气，具体情况具体分析。给你的建议是自己先控制自己的情绪冷静下来，他为什么发脾气，他想表达什么。
儿媳妇经常对我发脾气,但是我不知道错在哪,我应该如何和儿媳妇沟通?
答：相当于跟儿媳妇打感情牌,你的姿态都放得这么低了,她肯定也不好跟你发脾气了,一般这样说了对方也会把心里话说出来的,对你有什么意见也会稍加修饰地说出来,不至于让你太尴尬,如果真的是你的错,要虚心接受,不用觉得没面子。 二、不要管小两口的事情 儿子跟儿媳妇有时候吵吵闹闹都是很正常的事情,如果不是特别...
...但却因为一次小小的事对你发脾气了怎么办?
答：3. 让彼此知道你们关系的重要性：如果你男友对你发脾气，你可以尝试让他明白，你们之间的关系对你非常重要，并希望在彼此尊重和理解的基础上建立更稳定、健康的感情。4. 不要一味地容忍不健康的行为：尽管你男友在婚前对你一直都很温柔，但是如果他出现了不健康的行为，比如侵犯你的尊严、人身攻击等，...
男朋友因为你剧透就对你发脾气,你该怎么做?
答：如果说你的男朋友因为你剧透的话，然后就对你发脾气，此时你应该做的就是不要让他。随意的欺负你，你也要拿出你的脾气来。
女友对你发火时该怎么办?
答：当她发火时,你的第一反应可能是立即解决问题,平息她的怒火。然而,女友可能还没做好准备,最好先给她一些喘息的空间。你可能现在不这么认为,但这一步对你也有好处。你也能有一些时间来自我反省,并想清楚之后要怎么跟女友展开对话。即使是你把事情搞砸了,也有权感到难过。不要太苛责自己,每个人都会犯错。反之亦然...
老公对我发脾气怎么办 防止和老公经常吵架的招数
答：老公对我发脾气怎么办 1、找到他总对你发脾气的原因 任何事情都事出有因，老公心情不好对你发脾气也是如此。主要原因可能来自他自己，也可能来自你。控制不住经常和你发脾气的男人，在个人情绪控制上是有所欠缺的。针对这样的老公，妻子最好不要与之硬碰，懂得适时的抽离很有必要。另外，丈夫每次发...
如果一个人惹你生气了,你会怎么样对待他
答：两种做法，一，无视他的存在，二，怼他，他怎么惹的我，我就十倍白倍奉还，
朋友乱发脾气,该怎么办?
答：在朋友总是乱发脾气这件事情上我深有感触。我有一个朋友总是在不同情况下乱发脾气。首先，当你有耐心可是你的朋友却没有耐心的时候，你要分析一下你朋友发脾气是因为莫名其妙的理由还是真的因为你自身的不足，如果她就是随便的发脾气的话，我认为你可以也适当的发一些脾气。因为每一个人都是一个...
女生生气了不理我该怎么办?
答：对于这种人，我们交往不多，因为工作、利益、生活习惯、观点或意见不同引起的矛盾，而导致对方生气的，我个人的意见是，不去进一步激化矛盾，但也不去惯对方的臭毛病，没有必要因为对方的甩脸色就惴惴不安，只要自己的做法是对的，就按照自己的意见去处理，对方生气是对方的事，我该怎么办就怎么办，不用...
三个朋友有一个人突然发脾气怎么办?
答：一旦给他换个场景，换个心情，她就没有自己的话语舒适圈，他自然也就容易收着呢。以上三条呢，就是我们遇到别人想对你生气发火的时候，我们到底该如何有效快速的平复对方情绪的方法。总结一下，第一招是先降低对方重心，再有效影响对方；第二招是我们听别人倾诉不满，抱怨的时候我们要正向反馈，甚至要...
