被误解的大脑：它不是用来思考的，而是帮我们避免思考的

这几年在 育儿 领域，越来越多的家长开始注重从心理学入手，跟孩子“有技巧地沟通”，通过平等有效的对话改善亲子关系。市面上畅销的亲子沟通类读物越来越多。这表明我们80、90这一代做父母的，心态上更加包容开放，或多或少知道原生家庭的氛围对孩子心理 健康 的影响，知道toxic parenting的流弊，所以更乐意去学习亲子心理学的东西。

市面上有各类探讨原生家庭"有毒父母"的畅销书

本来，我对心理学是非常不屑的，总觉得用意念引导、控制自我与他人，实在玄乎，而且人类薄弱的意志力是天性，真要能有效控制自己，这世界哪还有那么多人际问题。不过，自从听过一次 认知心理学 课堂后，我发现自己对这门学科真是以偏概全了。

认知心理学属于心理学里面一个基于脑科学的分支。与虚无缥缈的心理引导术、道理都懂但就是做不到的沟通术相比， 它更可信 ——因为它靠实验数据来说话。 通过研究大脑在面对某种情况时发生的认知变化，懂得大脑运转特点，就可以科学用脑，更好地影响别人，达成沟通目的。 今天就先给大家介绍一个颠覆常识的脑科学研究成果。

很多骂人的话经常说“你长脑子是干嘛的“？言外之意，就是不会思考，脑子白长了。但脑科学却完全推翻了这样的常识。大脑是器官用尽废退论中的一个奇葩例外。 脑科学研究表明：大脑不是用来思考的，是帮我们避免思考的（这里的思考指的是解决复杂问题的深度思考）。

简单总结一下这项研究就是，我们的大脑可以粗暴地分为感性脑1和理性脑2。

系统1：感性脑

该系统更像大脑的 自动反应模式 ，会根据以往生活经验总结出无数 反应套路 ，使生活简化，以节省我们日常生活中的脑力损耗（现代人不下地干活，在办公室坐一天，回家依然累得躺平，就是因为脑力活动比体力更消耗心神）

系统2：理性脑

理性脑的思考是很慢的，而且 需要异常专注 ， 功耗比感性脑更高 。为了节能，我们的大脑自动选择了懒惰，能用系统1就绝不用系统2。 一旦必须要用系统2，你就得保证给大脑一个注意力不被打断的环境。

上图展示的是理性脑和感性脑的分工

注意，这个分工 左右脑分工

左右脑是一个过时的提法，已经被证伪了

以写东西为例，模仿别人的文章容易，因为它只牵扯系统1的工作，自动在大脑库存里搜寻以往读到的、用得上的字句，重新组织一下。而涉及小说这种需要深度思考、组织文本与情节的纯原创写作，系统1没有多少套路可以启用，才会启动系统2进行思考，此时还要保证一个注意力高度集中的环境，否则系统2就会罢工，把事儿推给系统1， 这就是为何我们会经常犯经验主义错误。

有了这个背景知识，咱们再来看 “鸡娃“这件事 ，也就是家长逼孩子学习、上辅导班这些。不能说完全没用，但肯定弊大于利。从脑科学角度，如果孩子在当时当地不想学习，却一头被按在那里， 他的大脑就会启动应激机制，这是从原始人时期就已经刻在基因里的一种大脑反应模式，它要求快。你可以想一下，原始人在遇到野兽的时候，它的大脑需要发出准备逃跑的信号，这个过程需要在短时间内完成，不然就会被吃掉。既然要求快速处理信息，这个反应就不可能是理性脑参与的。

也就是说，当人处于压力、焦虑的情况时，大脑只有系统1会工作，这个时候，人根本没法深度思考、解决复杂问题。学也学不进去。指望通过鸡娃让孩子学有成效，脑科学认为是根本不可能的。表面看似在学习，其实是"学而不思"，事倍功半。

因此，我们老生常谈的“任何学习都要从兴趣入手”，其实就是脑科学的实际应用，因为 有兴趣、不排斥，是让孩子启用理性脑的一个前提 。但对知识的学习，仅有兴趣是不够的。还需要有 面对挫折也可以坚持下去的积极抗挫能力 。下篇，分享脑科学研究培养积极抗挫心态的有效方法。

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人类意识产生之谜是什么?
答：当我们不论在原理上和细节上都清楚地了解了人类的意识时,这才是我们考虑非常低等动物的意识问题的时候。 出于同样原因,我们也不会提出,我们自身的神经系统的某些部分是否具有它们特殊的、孤立的意识这样的问题。 5.意识具有多种形式,比如与看、思考、情绪、疼痛等相联系的意识形式。自我意识,即与自身有关的意识,...

重新认识「批判性思维」,“质疑”只是开始(附思维图)
答：大多数人不喜欢跟只会「挑问题」的人相处,当「批判」方式不对,就变成「抬杠」——对讨论结果没有帮助,只有无谓的争吵。 这也是自己早期对批判性思维最大的误解——为了「批判」而批判 ,显得自己特别与众不同、独立思考的一种自我炫耀。 而通过学习L先生「元认知:批判性思维」的这堂课,我也开始意识到批判只是...

被人误解时应该怎么办?
答：被人误解了，得看是什么事，什么情况，还有误解我的对象是谁。重要的人，重要的事，被误解的当头，可能双方的情绪都处于激动边缘，不适宜多说多做什么，应该等双方都平静下来，再开始交谈澄清。不重要的人和事，随他去吧！因为不是所有的误解都必须去解释，更不是所有误解你的人你都要去一一说清楚的...

有对姐妹姐姐说妹妹不是正常人的思维大脑是什么意思?
答：这句话的意思是说妹妹的思考方式或思维方式与一般人的不同，可能表现出某些异常或独特的特征。但是，这句话并没有明确的定义或标准来衡量什么是“正常”的思维大脑，因此可能存在主观性和歧义。此外，人们的思想和行为方式是由多种因素决定的，包括遗传、环境、经历和教育等。因此，即使是亲姐妹，也可能...

谁能详细介绍一下《荀子》中的哲学思想?
答：五官簿(薄)之而不知，心征之而无说，则人莫不(此处原衍一‘然’字)谓之不知。”(《正名》荀况文中的“天官”就是天然的感官，“心”就是被古人所误解的大脑，“征知”意为对于感觉的东西加以思考。可见荀况对于感觉的产生以及感觉和思维的关系，已大致有了正确的认识，正象列宁所说：“思想是...

怎样可以让左脑活动起来,思考问题?激发左脑的潜能。
答：可见,我们在进行思考的时候,首先需要右脑通过非语言化的“信息录音带”(记忆存贮)描绘出具体的形象。 现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力是什么呢?它实际上就是把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结、联系起来的能力。这种并不关联的信息之间距离越大,把它们联系起来的设想也就越新越奇。人是不能创造出...

为什么说沉默是金?
答：沉默是一种智慧，说话出自性格，沉默生长智慧，智慧由听而得。沉默是语言上的欲言又止，并不是思想上的停滞，并不是不思考，不讲话，而是在某些特定的场合，特定的对象时，多思考，少发言甚至不发声。因为，在一些大是大非问题上，不必说而说，是多说，多说会招怨；不当说而说，是瞎说，瞎说要惹祸...

外向人的误解
答：很多时候我都是一个说话不经过大脑的人。外向性格者和内向性格者一样,都会感到尴尬。我们经常会因为自己白天所说的话,所做的事而在床上思考,并且经常因为自己处理的不好而失眠。我!们!也!会!受!伤!的!朋友们。 误解七:呵呵,我们没有内向性格者聪明 我知道有很多陈词滥调都指向内向性格者有多么的敏感,甚至...

传统印象中认为左右脑的分工不同是一种误解吗?
答：这个研究通过比较新颖流行的网络模型和磁共振技术，印证了一些假说。论文写作上比较能吸引眼球，所以迅速抓住了媒体，8月中旬出版现在已经有了数十万次浏览。简单说一下，这个研究拿了一个磁共振数据库1000多人的大脑结构以及静息态磁共振（在平息状态，不特地调用大脑思考时候采集的大脑活动）。先把大脑灰质...

AI超越人类大脑,或许是场“别有用心者”的骗局
答：但无论观点如何，AI成为研发热门方向已经毋庸置疑。而在舆论中，AI也被塑造成为未来无所不能，乃至超越人脑且有智慧的强大智慧生命体。但事实上，AI其实仅仅按程序设定的一段更为特殊复杂的程序，它只会按照设定的偏好和功能，凭借强大的基础性能去完成“猜测”。让人们误解其为一个“有思考”的智能大脑...