碳酸饮料对人体健康有哪些影响？ 经常喝碳酸饮料对人身体有什么影响？
一、易引起骨质疏松：碳酸饮料多含有磷酸，会影响骨骼健康，因为大量磷酸的摄入可影响钙的吸收，会导致钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对生长时期的青少年身体发育损害很大，缺钙会导致骨骼发育缓慢或是引起骨质疏松，其中经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险更高。
二、越喝越渴：碳酸饮料含有多种对人体健康不利的物质，如添加剂，这些成分在体内代谢要大量的水分，另外有的碳酸饮料里含的咖啡因也有利尿作用，可促进水分排出，所以喝碳酸饮料会越喝越渴。
三、易引起肾结石：结石的成分主要是钙，如饮用过多含咖啡因的碳酸饮料，会导致尿中钙含量大量增加，从而易产生结石。尤其是饮用了含有咖啡因碳酸饮料，会导致患结石的危险大大提高，因为人体内镁和柠檬酸盐可帮助预防肾结石形成，一旦饮用过多含咖啡因的饮料后，也会把镁和柠檬酸盐排出体外，所以更易得肾结石。
四、易引起肥胖：碳酸饮料有10%左右的糖分，热量很高，所以经常喝易导致肥胖症发生。
五、影响消化：过多的喝碳酸饮料对肠胃不利，会影响消化，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对人体的有益菌产生抑制作用，从而让消化系统受到破坏。尤其年轻人，一下子喝过多碳酸饮食，释放出的二氧化碳易引起腹胀，影响食欲，甚至可导致肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
六、易损伤牙齿：碳酸饮料易引起龋齿，因为其中的酸性物质及有酸性糖类副产品对牙釉质有软化作用，可促进牙齿龋洞形成，一旦牙釉质软化，再加上不注意口腔卫生，不坚持刷牙或是有磨牙等陋习，就易导致牙齿损坏。
碳酸饮料对人体健康是不利的，首先碳酸饮料会产气，引起患者早饱腹胀甚至影响人的食欲。还会导致人体胃部不适。碳酸饮料会产气，大量进食以后会出现患者胃的早饱腹胀现象甚至会影响人的食欲。如果长期的喝碳酸饮料，还有可能导致胃部的不适，比如说溃疡性结肠炎的患者往往都是因为情绪过于紧张，合并感染或者饮食不当所诱发的。患者患有结肠癌、胃癌也都跟饮食密切相关。虽然碳酸饮料不是直接的元凶，但是这种不恰当不健康的饮食，还是不提介不建议的。
碳酸饮料会产气引起患者早饱腹胀，甚至会影响人的食欲，还会影响胃部的不适，他饮料大量饮用后会造成胃胀等，这种情况，如果长期喝碳酸饮料还会导致身体的其他不舒服，比如溃疡性结肠炎。
1、引起骨质疏松
碳酸饮料容易引起骨质疏松。因为碳酸饮料中基本上都含有磷酸，而磷酸会影响人体内钙的吸收，如果摄入过多，则会导致体内钙磷比例失调。有数据表明，经常大量喝碳酸饮料的人发生骨折的概率是普通人的3倍之多。而在体力活动剧烈的同时，再过量饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。这个时期如果过多的饮用碳酸饮料，就会影响孩子的骨骼生长发育。
2、增加肾脏负担
碳酸饮料会增加肾脏的负担。因为碳酸饮料中的糖分很多，会产生很多能量，导致人体发胖，从而增加肾脏负担。此外，由于钙是结石的主要成分，在饮用过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，很容易产生结石。
3、破坏消化系统
碳酸饮料会破坏人体的消化系统。因为碳酸饮料的气体多是二氧化碳，我们喝的时候，会增加二氧化碳的气化，产生刺激，从而带入我们的热量，使体内的二氧化碳增多，抑制人体内的有益菌，从而破坏人体消化系统。
此外，碳酸饮料还会造成龋齿。因为碳酸饮料不仅含糖，还含有大量的碳酸成分。这些酸性物质和糖分会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。
碳酸饮料对身体健康有哪些影响？碳酸饮料指充入二氧化碳气的饮料，少量饮用可以给身体提供糖分、补充能量，但不适宜长期喝，长期喝会影响人体对钙的吸收，导致骨质疏松、骨骼发育迟缓，容易骨折等。长期喝碳酸饮料是导致龋齿的重要原因之一，饮料中含有的酸性物质会软化牙釉质，促进龋洞形成。总结起来就是碳酸饮料喝多了容易导致越饮越渴,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,不利于身体健康。碳酸饮料含一定量的糖,常喝会使人发胖。碳酸饮料中的酸会使牙齿变软,易造成牙齿损伤，也可影响胃肠道消化,引起骨质疏松症,影响钙的吸收。也易引起肾结石,对肾脏有害。因此,平时应多喝温水,多吃新鲜蔬菜、水果等。一定要注意不能过量饮用碳酸饮料，避免影响身体健康。
长期喝碳酸饮料对身体有什么影响~
1、影响消化系统
无论什么口味的碳酸饮料，都会有让你有很刺激，很爽的感觉。而碳酸饮料喝得太多，同样也在对你的消化系统产生刺激。同时，冰凉的水分加上大量的二氧化碳会使人腹胀，降低食欲，造成胃肠功能紊乱等一些列问题。
2、导致早发骨质疏松
碳酸饮料导致骨质疏松的报道屡见不鲜，主要是由于摄入碳酸饮料时，会摄入大量的磷酸，这会导致体内的钙磷比例失调，体内的钙会被磷侵占，导致体内钙质流失，引发骨质疏松。有调查显示，长期大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是普通青少年的3倍，骨骼健康受到影响。
3、增加肾脏负担
碳酸饮料大多都含有大量糖分和添加剂，如果长期饮用会给我们的肾脏带来很重的负担，日积月累甚至影响肾脏功能。
4、损伤牙齿
碳酸饮料中含有的酸性物质以及添加物质会软化牙釉质，促使牙齿发生龋齿的可能性。
扩展资料：
不适合喝碳酸饮料的人：
1、妇女不宜。
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
2、孕妇不宜。
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。
3、老年人不宜。
可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
4、高血压患者不宜。
饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
参考资料来源：人民网-每天一罐碳酸饮料 一个月后身体会有什么变化？
碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失，对于处在生长过程中的少年儿童身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
骨质疏松是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。随着年龄的增长，人体对钙的吸收率逐渐下降，故中老年人容易发生骨质疏松，特别是老年妇女。有研究显示，长期大量饮用碳酸饮料，特别是奶及奶制品又摄入不足，非常容易引发骨质疏松。这主要是由于大部分碳酸饮料都含有磷酸。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，从而影响到骨骼和牙齿。由于孕妇在怀孕期间容易缺钙，所以也应该尽量少喝碳酸饮料。
2.对牙齿的影响
国科学家近日发现，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。
报告称，常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%，令14岁青少年齿质腐损的几率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513%。在接受调查的1000名青少年中，12岁孩子饮用碳酸饮料的比例为76%，14岁孩子为92%。而在所有年龄段的被调查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸饮料。
牙科协会科学顾问利兹·凯对此深表忧虑：尽管喝无糖碳酸饮料减少了糖分摄取，但这些饮料酸性仍然很强，也可能导致齿质腐损。《英国牙科杂志》刊登了这份研究报告。
二氧化碳气容量是碳酸饮料一个特征性指标，足够的二氧化碳气容量能使饮料保持一定的酸度，具有一定的杀菌和抑菌作用，并可通过蒸发带走热量起到降温作用。二氧化碳气容量达不到一定含量，就不能称为碳酸饮料。美国公众利益科学中心建议使用这样的警示语：美国政府建议您少喝（含糖）碳酸饮料，以预防体重增加、蛀牙和其他健康问题。或者为了保护您的腰围和牙齿，请考虑一下是喝饮料还是喝水。
3.对人体免疫力的影响
了便于保存，为富于诱人的口感，现在的饮料是离不开食品添加剂的。很多饮料厂家为了尽可能地降低成本，总是对添加剂情有独钟，甚至不惜超标准使用。尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称，但检验结果表明它的存在是不争的事实。
营养学家认为，健康的人体血液应该呈碱性，而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多，又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大，许多人的血液呈酸性，如再摄入较多的酸性物质，使血液长期处于酸性状态，不利于血液循环，人容易疲劳，免疫力下降，各种制病的微生物乘虚而入，人容易感染各种疾病。
4.对消化功能的影响
研究表明，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。
不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下子喝得太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。大量糖分有损脏器健康。饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。
5.对神经系统的影响
妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。
我们的调查结果显示，有46%的人不喜欢喝碳酸饮料，29%的人认识到长期饮用碳酸饮料对人体的健康有害。所以，我们在这一方面应积极宣传。使人们认识到过多饮用碳酸饮料对健康不利的影响。使人们在日常生活中，尽量少喝碳酸饮料，一般最好选择具有特异活性的白开水饮用，也可以适量饮用些含维生素的果汁。患有高血压、糖尿病、高血糖疾病者，尽量不饮用碳酸饮料。另外，还可以在青少年中，号召大家节省下饮用碳酸饮料的零钱，做一些有利于社会建设的事情，如向希望工程捐赠，环保植树等。
6.饮用碳酸饮料会导致对胃的影响
爱喝碳酸饮料的您要注意啦！健康专家提醒您，长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。
碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料，也就是我们生活中常说的汽水。之前有研究称，长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病；碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，导致骨质疏松等。这是发表在美国著名医学杂志《胸》上的文章。
睡觉时胃痛一直以来不为人所重视。睡眠质量不高成为阻碍现代人白天有效地进行工作生活的重要因素之一。研究中专家定义，如果您每月在睡觉的时候经受两次或两次以上胃痛侵袭，那么您就是有睡眠胃痛的
日常饮品的酸碱腐蚀对人体的危害有哪些???
答：因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。大量糖分有损牙齿健康 除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸...
饮料对人有什么危害
答：严重者也会影响到男性产生的精子质量。3、造成营养流失 经常喝碳酸饮料，会引发碳酸与人体内的钙进行反应生成的碳酸钙不仅对人体有害而且还不容易被排出体外，所以很多家长都允许孩子喝碳酸饮料这是不对的，尤其是正在长身体补钙的儿童，这样不仅会造成钙成分流失而且还会对身体不利。
经常喝碳酸饮料会对身体不好,碳酸饮料对身体有哪些危害?
答：二、引起蛀牙 我们都知道，糖吃多了会让我们的牙齿受损，而碳酸饮料中又含有大量的糖分，更容易腐蚀我们的牙齿，为了有一口好牙，还是要少喝碳酸饮料。三、导致骨质疏松 碳酸饮料中的磷酸会影响我们人体对钙质的吸收，而且对人体的影响是长期的，所以经常喝碳酸饮料的话，磷酸在体内对人体的影响也在逐...
长期喝碳酸饮料,对人体有哪些危害?
答：长期喝碳酸饮料，对人体有哪些危害？下面，就让小编带大家一起来看一下吧！长期喝碳酸饮料，会升高尿酸长期喝碳酸饮料会影响人体健康。比较明显的表现是容易升高尿酸。特别是患痛风的人要注意。碳酸饮料长时间喝多了，人体很容易摄取里面过量的糖类。这种糖类成为嘌呤物质的“加速剂”，尿酸不断提高，容易...
喝汽水对身体有哪些害处和好处?
答：经常喝碳酸饮料，会引发碳酸与人体内的钙进行反应生成的碳酸钙不仅对人体有害而且还不容易被排出体外，所以很多家长都允许孩子喝碳酸饮料这是不对的，尤其是正在长身体补钙的儿童，这样不仅会造成钙成分流失而且还会对身体不利。碳酸饮料有多种益处 ：1、只要不一次性饮用5升以上，不会对健康产生影响反...
在生活中长期喝碳酸饮料的危害有什么?为什么会这样?
答：这种物质也会导致钙质流失的非常严重，甚至会影响身体对钙的吸收，那么所有的钙质都会随着饮料被排出体外，诱发各种各样的疾病，同时也会导致骨骼发育迟缓，极其容易骨折。影响食欲伤害牙齿健康。碳酸饮料喝多了也会导致小孩子出现虫牙、龋齿的情况，牙齿发黑，甚至会出现残缺的问题。 酸性物质自然会转化牙釉...
特别喜欢喝可乐,长期喝可乐对身体有哪些影响?
答：长期喝可乐容易降低我们口腔的酸碱度造成牙釉质脱矿，而且长期下来，严重的还可能影响牙齿表面的平整和水平，增加食物残留的风险经常喝可乐的牙齿会变黑，而且可乐这种碳酸饮料会影响人体对钙的吸收，长期喝可乐会造成人体骨质疏松或缺钙症状。会影响健康成长。喝可乐的最大原因是含糖量高，平均每瓶500毫升的...
常喝苏打水对人体有什么危害
答：3.可能引起肥胖 严格意义上说，苏打水应该是指不含糖和糖代用品的饮料，本身基本是没什么热量的。但市面上还有极易混淆的苏打饮料，这些饮料大多含有大量的糖和色素，这喝多了不仅没有什么好处，还可能引起肥胖。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ca1349540923dd54f8137575dc09b3de9c82484f"target="_blank"...
经常喝碳酸饮料会对我们的身体造成哪些危害呢?
答：经常喝碳酸饮料会对机体造成什么危害？1、影响胃健康 平时生活中经常喝碳酸饮料，容易对人体胃健康产生一定影响。碳酸饮料一般含有很多二氧化碳，这种二氧化碳堆积在胃里会使胃胀大，还会影响胃酸的分泌，使胃功能紊乱，因此平时要少喝碳酸饮料，以免损害胃健康。2、牙齿损伤 经常喝碳酸饮料容易对人的牙齿健...
长期饮用碳酸饮料对健康的危害
答：3、碳酸饮料坏处 碳酸饮料对骨骼的发育是有一定影响的，多喝会影响骨质，增大骨折的风险，碳酸饮料中的一些添加剂可能会使人体细胞受到损伤，其中如果含有一些防腐剂，会破坏细胞结构，威胁人体健康，长期饮用还会造成肥胖，碳酸饮料中的气体使胃部扩张，长期下来可能会导致食管癌，而且喝了碳酸饮料会影响食欲...
