治疗偏头痛的小妙招

　　头疼是一种常见的临床现象，那么怎样才能治疗头疼呢，下面我为大家整理了6个治疗偏头痛的小妙招，欢迎大家阅读。

　　1、揉太阳穴

　　用双手中指按太阳穴，做转圈揉动，顺揉7到8圈后，做倒揉7至8圈，反复几次，坚持几天偏头痛便可大为减轻。也可以梳摩痛点，患者把双手的十个指尖，置于头部最痛的.处，如梳头般做轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每日早、中、晚饭前各做1次，即可减轻疼痛。

　　2、用热水浸手

　　把双手浸没在热水中，坚持浸泡30分钟左右，使手部血管扩张，以减少相应的脑部血液，达到止痛的目的。或者是用中药塞鼻，拿川芎、白芷、炙远志各15克焙干，加上7克冰片，研磨成细粉后装瓶备用。当偏头痛发作时，用绸布包少许药粉塞右鼻，通常15分钟即可止痛。

　　3、吃含镁食物

　　例如核桃、花生、海带、橘子、杏仁、杂粮，还有各种绿叶蔬菜等，可缓解偏头痛。

　　4、头缠毛巾

　　看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目。

　　5、静心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　6、饮用绿茶

　　绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

　　，这样可有效避免压力增加。

~

快速缓解偏头痛的6个方法?
答：以下是快速缓解偏头痛的6个方法：1. 深呼吸和放松：偏头痛常常与情绪紧张和压力有关。深呼吸和放松练习可以帮助减轻身体的压力和焦虑，从而缓解偏头痛。您可以通过冥想、瑜伽、按摩或者听轻音乐等方式进行放松。2. 暗室休息：灯光过亮或过暗都会刺激神经并引起偏头痛。当您感到偏头痛来袭时，可以去一个...

偏头痛的自我疗法
答：1 血竭粉自我疗法 取血竭粉0.5克，均匀地涂在2张风湿膏上，分别贴在太阳穴及最病点，每日换药1次。可活血祛瘀、通络止痛．适用于偏头痛，症见痛处固定不移，痛如锥刺者。2 鼻嗅方自疗法 取川芎、白芷、炙远志各10克，冰片1克。将上述材料一起研细末，以绢包裹，头痛发作时塞鼻小...

治偏头痛的3个偏方 有钱也买不到
答：【导读】：很多人都有偏头痛的困扰，其发作时间不定，很容易影响生活效率。在此，给大家推荐三款治偏头痛的偏方。养血祛风汤 【组成】当归、川芎各30克，细辛5克，蔓荆子、辛夷花各10克。【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。【功用】养血祛风。【方解】方用当归、川芎养血祛风，重用取其强效为主...

根治偏头痛的方法
答：如果右边痛，右食指塞住右耳，左大拇指塞住左鼻孔，吸气向左划半圈，呼气再向左划半圈，3-6个呼吸

快速缓解偏头痛的小妙招?
答：在安静的房间里，关闭所有的电子设备，静静地闭上眼睛，松弛身体，休息一会儿。这样可以让身体放松，放松精神和减轻疼痛。总之，这些小妙招可以帮助您快速缓解偏头痛。如果您的头痛持续时间过长，或者疼痛越来越严重，请及时就医。同时希望大家平时注意饮食、生活方式及情绪调节，预防偏头痛的发生。

怎样才能有效缓解偏头痛?有什么好的办法?
答：按摩针灸法缓解疼痛，按摩太阳穴能有效缓解偏头痛发作时的偏头痛，手揉脚心也能起到缓解头痛不适的作用，针灸具有疏通经络的作用，具有促进血液循环的作用，因此可以很好地缓解偏头痛问题。对偏头痛的几种原因保持警惕，情绪低落是偏头痛的问题。因此，要注意情绪调节，缓解紧张和放松的情绪，注意调整好心态，...

几种有效缓解头痛的小妙招?
答：5、喝茶或咖啡 咖啡因可提高镇痛药的药效。研究表明，咖啡因缓解头痛的速度比止痛药快半小时。6、伸展运动。拉伸颈肩肌肉有助缓解肌肉紧张，减轻头痛。具体动作包括尽力仰头和耸肩。参考资料来源：人民网-偏头痛难忍 6个小妙招帮你缓解 参考资料来源：人民网-5个方法，不吃药也能缓解头痛 ...

老人偏头痛的治疗方法
答：偏头痛是临床上常见的头痛类型之一。以反复发作性的头痛为特点,发作间歇期正常。那么你知道老人偏头痛的治疗方法吗?下面我带你一一了解!老人偏头痛的治疗方法 1、按压穴位治疗偏头痛 研究发现,穴位及脊柱按摩较常规药物治疗偏头痛副作用更少,且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指...

治疗偏头痛的小偏方
答：许多人都会有偏头痛的时候，对于这一情况的发生有没有什么比较好的`方式可以治疗呢?下面我们一起来了解一些治疗偏头痛的偏方吧。治疗偏头痛的小偏方 1、头痛时，把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右)，一般约30分钟，头痛会减轻或至消失。 这是因为偏头痛是由脑血管充血，压迫脑神经产生。

孕早期偏头痛怎么办?4个小妙招不吃药也能缓解
答：孕早期偏头痛是怎么回事？什么原因会导致孕早期偏头痛？许多准妈妈在孕早期都经历过偏头痛，面对偏头痛的困扰，不能使用药物控制，这让孕妈们非常痛苦，给生活和工作带来了非常大的不便。准妈妈可以尝试采取一些物理性的方法来舒缓头痛症状。冷敷或热敷 按照热胀冷缩的原理，冷敷可以使血管收缩，减少脑部血管...