我怎么那么倒霉?什么事都不顺心 为什么人倒霉的时候什么事都不顺心呢？
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
为什么我这么倒霉，做什么事都不顺心。~
照顾好自己，放开心态，别悲观 因为世上比你我更苦的人一直都有，例如一些很年轻就逝去的人儿，我们是不是很幸福？
从明天开始多去散步，逛逛公园，即使一个人也能过得很开心。。
加油！
从心理学角度来看 你这个就是心理压力太重了。其实本来没有的事情，因为你自己的心里因素也会变得很严重。 我来举个例子吧。有个心理医生去监狱，找到一个即将处以死刑的人，蒙上他的眼，用感觉像刀的冰在他手腕上划了一下，然后又用水模仿血从他手上流下来。最后这个人竟然就真的死了。 这样的例子有很多，其实就是大部分的心理作用。 因为很多事情在平时也会发生，只不过是你心情好的时候就没那么在意了。 有时候，那些事情本都是没有联系的，你刻意把它们连起来所以会觉得总是那样。 其实心里想一些美好的事情才会都好起来。 我不知道你看没看过《哈利·波特》，里面有一节就是讲主人翁使用魔棒制服摄魂兽的。当使用者心中存有恐惧，那就只能被打败，如果想着开心的事，就能成功打败敌人了。 这也正是我们常说的，最大的敌人就是自己。 我建议你，任何事，平常心！
麻烦采纳，谢谢!
我这几个月特别不顺。特别丧,特别倒霉怎么办。几个月了。一直是我人生...
答：朋友，我目前的状况可能没你那么差，但是我的确和你的心境一样。所以，我真心的想帮帮你。我的方法就是逼自己去看好的一面，或者问自己就这样坏下去最坏能怎样 曾经有份高工资高收入工作的你 一定是一个有能力不错的人 你现在丧一会 让自己奔溃一会 然后自己去认真思考一下 中国其实挺大的 有...
为什么我总是这么倒霉 每天都会遇到不顺心的事 别人都把我当空气
答：而忽略了你快乐的时候，想一想，难道你每一天都没有开心的时候？多想想笑的时候，少想一些烦的时候，这样你就不会觉得那么心烦了！其实令人开心的事情有很多，就看你能不能善于发现啦！所以不要那么悲观，每个人每天都会有不开心的事，就看你怎么对待它了！！！加油啊！！！
我做事不顺心为什么老是不顺利呢我做错了什么做事业不成功为什么老是那...
答：你做事情不顺利，只能说明你在做事之前做的准备不够充分，对于困难的预料，估计不足，无论你做什么事情？你都要做好充分的准备，这样你才有可能会成功
为什么我总是那么倒霉啊?
答：不是你老是那么倒霉，也不是厄运老是跟着你。人生多多少少总有些不如意，哪有一帆风顺的啊。这些磕和碰就看你是怎么看待的了。心态要好，把人生的这些不如意当成是一种娱乐，用乐观的心态去看他。慢慢的享受，这有时也许也是一种乐趣噢！你要想还有些人必你还要可怜，还要倒霉呢。但他们都是很...
为什么自己总是很倒霉?
答：心态平和了，事情也就很快过去了。心态失和就会错上加错，这样还会造成一连串的失误，让你感觉越来越倒霉。人的生活，不会一帆风顺。生活就在波波折折中继续。如果生活太顺畅，就没有成长的机遇。遇到不顺心的事情，想办法解决，而不是抱怨，抱怨只能增加内心的灰暗。灰暗的心里，容易产生悲观的情绪。生活...
最近觉得自己好倒霉,怎么办
答：觉得自己倒霉，主要是自己的心态出现了问题，需要对心态进行调整，保持乐观积极的心态去生活，主要方法如下：1、理清头绪，自我认知 接纳自己当下的心态/状态，静下心来慢慢理清自己的思路，去思考为什么会造成目前的状况。认清楚自身的优劣，不要刁难自己。在某一类问题上有高自我效能，不意味着我觉得自己...
为什么我今年那么倒霉?
答：他老婆说，高高的墙上有一棵红高梁就代表高中一“棵”啊，你这次一定能中。他听了他老婆的话后非常高兴，欢喜的去考试了，后来真的中了进士。一件事情，不同的人就有不同的看法，而一个老是觉得自已很倒霉的人，应是一个消极的人，看事情总是看到坏的一面，而看不到好的一面。任何事情都有...
为什么家里这几年都很倒霉,做什么事都不顺,为什么啊?
答：也就那么回事。人生不顺心的事十有八九，遇到不顺心的事实在是太正常不过了，俗话说，家家有本难念的经，人倒霉的时候，可能是接二连三的遇到倒霉事。几年过去，姜尚清还在中层职位原地踏步，妻子早就升到了公司管理层，他的焦虑与日俱增。回到家里，他看不顺眼的事越来越多，三天两头为女儿的事...
为什么有的人,做什么都是倒霉的?难道真的有霉运吗?
答：心情的关系。 霉运有时候还是与自己的心态有很大的关系的。有的心态不好的人呢，如果遇到一件不顺心的事，还好，如果在让啊遇到一件不顺他意的事，就糟了，他就会觉得自己是霉运当头，整个心情以及情绪都会变得很低落，在后面无论做什么都会带着抵触的情绪，当然就会做不好，做不好就又会归结于是...
