为什么美国人这么壮，是不是每天都吃牛肉？ 外国人为什么身体都那么壮?
美国人每餐多吃肉类，多吃富含蛋白、脂肪、能量的食物。
美国饮食文化：
早餐以面包、牛奶、鸡蛋、果汁、麦片、咖啡、香肠等为主。午餐一般在工作地点用快餐（快餐是典型的美国饮食文化，十分普及），一般有三明治、水果、咖啡、汉堡包、热狗等。晚餐是正餐，比较丰盛，有一二道菜，如牛排、猪排、烤肉、炸鸡等，配面包、黄油、青菜、水果、点心等。也有不少人上餐馆用晚餐。美国餐馆很多，一般供应自助餐、快餐、特餐（固定份饭）、全餐等各种形式的餐饮，价格一般比较低廉，也可点菜，点菜价格最高。早餐一般在8时左右，午餐一般在12时－14时，晚餐一般在18时左右。他们在临睡前有吃点心的习惯，成人以水果、糖果为主，孩子则食用牛奶和小甜饼。
美国人的口味比较清淡，喜欢吃生、冷食品，如凉抖菜、嫩肉排等，热汤也不烫。菜肴的味道一般是咸中带点甜。煎、炸、炒、烤为主要烹调方式，不用红烧、蒸等方式。以肉、鱼、蔬菜为主食，面包、面条、米饭是副食。甜食有蛋糕、家常小馅饼、冰淇淋等。他们喜欢吃青豆、菜心、豆苗、刀豆、蘑菇等蔬菜。所用肉类都先剔除骨头，鱼去头尾和骨刺，虾蟹去壳。
美国人喜欢吃糖醋鱼、咕噜肉、炸牛肉、炸牛排、炸猪排、烤鸡、炸仔鸡等肉食菜品，爱用冰水、矿泉水、可口可乐、啤酒、威士忌、白兰地等饮料，喜欢在饮料中加冰块，不喜欢饮茶。饭前以蕃茄汁、橙汁等作为开胃饮料，吃饭时习惯饮用啤酒、葡萄酒、汽水等饮料，饭后则喝咖啡，很少喝烈性酒。美国人不爱吃猪蹄、鸡爪、海参、动物内脏、肥肉等。烹饪时不放调料，调料放在餐桌上自取，有酱油、醋、味精、胡椒粉、辣椒粉等。
部分美国人喜欢吃蚯蚓、罐头、饼干。制作凉菜时，一般用色拉油、沙司作调料。不少人喜欢吃我国的粤菜、川菜以及甜酱、蚝油、海鲜酱等。喜欢用威士忌、杜松子酒、伏特加等生酒混合调制鸡尾酒。
我曾经看过一篇文章，说是和饮食有一定的关系，特别是肉类和乳品，并不是人种或基因差异造成的，你看美国黑人，身材和白人一样高壮，与非洲黑人的身体区别极大，而他们却是几百年前由白人从非洲贩卖到美洲的黑奴的后代。
另外，与之类似的还有日本人，以前的日本人身材极其矮小，自从学习欧美文化后，他们现在的基本身高已经与中国人持平！
他们的体质决定的，还有人种，不干吃啥的事，不过他们的食品比我们干净。
基因是主导的，其次是美国人爱吃牛肉，健身大国。
这是基因决定的吧，，华人也没有美国人壮吧
为什么外国人那么强壮，是否和饮食有关？~
不是，因为基因遗传。外国人大多偏胖，是因为饮食，强壮高大是因为他们身处的地方造就了他们天生骨骼宽大，比我们黄种人显得壮
呵呵，楼主真可爱，好象个女孩子。
这问题我可以大概回答你一下。
首先，是人种问题，欧美人种天生就比黄种人强壮
其次，是饮食原因，欧美人爱吃牛肉等高蛋白食物，而肌肉合成恰恰需要高蛋白质
最后，是健身问题，欧美人爱健身，这也是相对的，也有不爱健身的，相对我们国家的人来说，下班后休息时约几个人打打球，或进健身房锻炼下肌肉，这很普通很平常，就跟我们平时约3个人打麻将那么简单，而他们在健身的时候，我们却在打麻将，可想而知了。
外国人吃这么少,为什么长得还这么壮?
答：我想一方面是欧美人的基因与亚洲人的不同 本身他们就有大的骨架，，，再加上饮食的高营养。。而且生活方式也有一定的差异，，欧美人比亚洲人更注重运动。。总之是由很多方面影响的，，也不只是吃饭的问题
为什么美国黑人比非洲黑人壮
答：非洲黑人是纯种黑人，本身不高大，而且非洲整体落后，人们吃饱都成问题，更别说去健身练肌肉哦。而美国黑人有和其他人种生育了的都嘛。而且在美国有种族歧视，黑人多为底层，不壮点怎么保护自己，保护家人。
美国人大部分身体强壮,与他们的饮食习惯有关吗?
答：他们喜欢吃牛肉、猪肉、鸡、鱼、虾、蛋及各种蔬菜和水果。菜肴多用煎、烤、炸等方法进行烹调。像炸羊排，炸猪排，炸牛排，炸仔鸡，炸海虾等这些东西听起来就让人垂涎三尺了。美国人一般不在厨房用调料，而像英国人一样是把各种调料一股脑放在餐桌上，请君自便，真是既省了做饭人的事，又合了吃饭人...
外国人为什么那么壮?
答：还有美国性开放，中学生放假学校还给学生发避孕套，那你觉得怎样能吸引异形呢?当然是颜值和身材了，那种年纪谁管你是不是富二代。韩国这几年模仿美国，有很多人身材练的很好，所以中国和欧美人主要差距还是锻炼不够。中国人现在审美观偏向韩式花美男，整天弄的不男不女，可是韩国很多偶像都是肌肉男啊，而...
美国nba的黑人为什么长得那么高那么壮那么大?我怎么听说很多黑人都是贫...
答：是的，在美国的社会体系里虽然有种族歧视，但还是有黑人与白人结婚。再说非洲的气候也不是很好光照太强了。相比之下美国的贫民窟也就算不了什么了。NBA的黑人长得那么高那么壮那么大是因为伙食的原因。西方人都是从小就吃牛排长大的，所以与吃杂食的东方人相比看上去就要大点。而且他们可是搞体育的，...
美国人为什么又高又壮又胖呢?是不是他们的食物都比较便宜?
答：基因和食物吧 毕竟他们在中国解决温饱的N年前已经很富裕了 美国的食物好便宜的 这个确实是事实
美国人都吃什么的?那么壮..
答：一方面是他们的人种决定的，就是身材高大型的，另一方面，在饮食上，他们都是些高脂高糖的东西，肉吃得很多，菜却很少的，还有奶制品也很多，比如奶酪等等。那里青椒都是一个一个卖，菠菜什么的都是卖几个菜叶子，而且价位跟肉差不多，那时候去买菜，他们就会问，你们中国人为什么吃那么多菜，他们感觉...
为什么中国人大部分没有西方人身体壮?说出来你都不一定会相信_百度知 ...
答：他们得吃大量的食物以保持热量，不使他们自己受冻。另外一方面，西方人比咱们东方人更加酷爱体育运动，记得有报道表明过，美国人的一天当中，有很大一部分的时间是在健身房里度过的。这也促使西方人的身体更加强壮。反过来再看我们东方人，好像大部分都是不爱运动的，这个结论不知道对不对，反正我自己是很...
...而中国人大部分都是身长肉壮,全身都是肥肉。日本人60年
答：对，没错，我国是有不如意的地方，但是这不代表我国就不好。首先美国是肌肉男多，但是我们中国更注重更多的不是肌肉是否发达，你看看练中国武术的有多少人想美国那些肌肉男那么多肌肉的？其次，对方的武器是曾经称霸世界，而我们也曾经称霸于世界，古时候中国就是一世界大国，而且日本经济现在也已经大不...
为什么美国黑人比非洲黑人壮
答：历史原因：当年黑奴贸易的时候,英国人用货舱一批批的往美国运送黑奴,在几天的旅程中几乎不给食物,只给一点点的饮用水,导致当船到达美洲大陆的时候大部分的黑奴死亡,活下来的都是身体素质极好的黑人,这些黑人的DNA遗传给了现在的美国黑人,比非洲的黑人要强壮,身体素质要好.环境因素：美国要比非洲发达和...
