18岁的我还是这么瘦
你要多方面的去考虑.不要因为你的瘦给你过多的心理和生理上的压力.而觉得你的瘦是一种病态.
当然,你真的是太瘦了.慢慢来才有效.
建议多吃热量高一些的食物.如薯啊.什么的.
祝好.
同学的母亲看我们的毕业照，说这人年龄不大，可恁象猴子！天，我是胖不起来了。现在都35了还瘦的象猴哥，超级绝望！
另外我感觉自己的瘦与牙齿有关，我这牙坏到家了，有一回生病吃过药老半天了嘴里还苦，原来药片夹到牙缝里了!吃西瓜的时候牙里能长西瓜籽，有几天不刷牙会不会长出西瓜来,哈哈。牙好胃口就好，可我，从来不觉得吃东西有多美妙，吃饭就是负担！
其实锻炼并不一定就能增重，见过一个体育老师，年轻轻的，比我还高（我180cm），和我一样瘦！
一个字“吃”使劲吃，经常吃零食，坚持锻炼（不用大运动量）
我是一男生18岁了还是那么瘦怎么办 我去~
吃啊！往胖里吃啊！
其实我觉得瘦没什么不好，嗯。
我一朋友为了锻炼出健壮的身体，天天打两个鸡蛋放进杯子里直接喝，然后去晨跑，你试试管不管用...
为什么我那么能吃还那么瘦啊?
答：那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题: ◇合理安排运动量 运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个...
女孩子如何通过小细节改变外貌?
答：1.每餐吃七分饱,看上去比同龄人年轻3岁。缓释技术代替主食,也会让你 2.按摩鼻子。没事的时候,就从山根到鼻翼轻轻捏起,坚持捏,鼻子真的会变高挺 3.坚持晚上11点之前睡觉,早上8点起床;熬夜真的一个好处都没有,坏处一大堆。 4.坚持不摸脸,我还蛮喜欢摸脸上的痘痘的结果及时痘痘好久都好不了,真的要非常严...
我很瘦,想变强壮,需要怎么做呢?
答：还是那我举例，在那4个月里，基本每天都去，一次锻炼的时间在3个小时左右。如果实在累了，或者有事可以休息一下，但是一定是在一个循环过后。而且那个时候我是只要有时间，就往健身房跑，即使有课，觉得这节课不听也行，所以就逃课去（不提倡啊！！！）。因此，如果想要变壮，必须努力坚持，坚持就...
我是女生,骨架小又很瘦怎么办?
答：先说增体重，这个还是比较好办的，但也需要科学增肥，健康增肥。首先，应增加膳食的摄入量，增加体重。我以前也很瘦，但后来一段时间，会经常让自己饿，然后会吃得多。当然不是让你节食，让后暴食暴饮。正确方法是，多做一些会让自己疲劳的事情，比如我要是不间断的做作业，或者有时做做家务，到吃饭...
为什么我很瘦,很矮,饭也吃不少啊???
答：「铁质对生长发育也很重要，」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现，国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形，男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。▓运动 不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的...
我家儿子八周岁了,体重84斤,该怎么减肥
答：3、小孩胖，不是得病的话，就应该是吃多了，所以控制他饮食，每餐让他吃饱就好，不要吃其它东西。民 4、运动加合理的饮食 10来斤是很快的能解下来 但怎么保持 这就是现在减肥的难题 ，可以这么减肥 ，首先改变饮食习惯 ，就是早饭应早吃， 还的营养搭配， 中午就不要吃太多了， 油腻大的少吃 ...
8岁女孩发胖了如何饮食能让她瘦下来还能长高
答：其实8岁女孩减肥和长高的方法有很多重叠的地方，比如都需要多运动，充足睡眠，不熬夜，均衡饮食，下面就减肥和长高分别来谈。减肥方面：多运动，比如羽毛球，减少坐床上吃零食看动画片的时间。少吃各种膨化油炸食品，因为这些食品不仅热量高，还会影响孩子智力。不要挑食，只吃肉不吃菜，要多吃水果和蔬菜，...
我的孩子今年4周岁,日常生活很规律,吃饭也比较正常,但就是偏瘦只有27...
答：合伙人 热推榜单 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 我的孩子今年4周岁,日常生活很规律,吃饭也比较正常,但就是偏瘦只有27斤,而且身高比同龄人稍矮, 请问这样的情况身体健康吗,还是缺少某些维生素?... 请问这样的情况身体健康吗,还是缺少某些维生素? 展开 我来答 3...
哪里有权威的10岁孩子的一周营养食谱啊,我孩子特瘦,还挑食.谢谢大伙帮...
答：我的 哪里有权威的10岁孩子的一周营养食谱啊,我孩子特瘦,还挑食.谢谢大伙帮我解决了. 我来答...此外,食谱的品种要多样化,时 常将各类品种更换或交替配搭,这样才可以引起小孩子的食欲,并可促进消化...6岁时 ,孩子的大脑神经系统发育已达成人的85%,8岁时,智力可达成人的80%。可见,学龄前是孩子智力...
和朋友一起玩晒朋友圈怎么说
答：6.晚岁当为邻舍翁 7.让我们红尘作伴,吃得白白胖胖 8.要胖一起胖,要瘦我先瘦 9.我的三观很歪 歪向我偏心的人 10.夕阳红歌舞团 古风篇: 1.卿如流水最多情,易起波纹复易平。我是无言河畔木,年轮到死尚分明。 2.秋阴不散霜飞晚,留得枯荷听雨声。 3.去者日以疏,生者日以亲,出郭门直视,但见丘...
