如何治疗手颤抖 手抖怎么治疗？
解决办法：别在乎是不是失去你觉得重要的那个东西
心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。
(1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案。此时，还可做些松弛性的自我暗示：“事情再难、再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务!”这样紧张会被驱散；而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛。
生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故，往往会迅速进入强烈的紧张状态。这时松弛的妙方是保持镇静。其实，为了对付紧张情绪，人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术，如西方的静默祈祷法，东方的印度瑜伽术，日本坐禅术和我国的气功、太极拳，以及现代的生物反馈训练技术等。
(2)适当安排计划：若所拟的工作计划不符合实际，便会受到挫折而引起情绪紧张。有的心理学家建议，在预订工作进度表中，可安排一小段“真空时间”。在这段时间，完全“真空”不预先安排任何事情。每次到这段时间时，可利用它来完成先前未能做完的事情，或是着手下一步工作。这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内心较为轻松。
(3)真诚相处：在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善。虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张。
（4） 升华法：紧张的情绪也可予以升华，转用于学习或工作中。当情绪突然紧张起来时，往往精力特别集中，有可能把事情做得更好。而随着任务的顺利完成，内在的紧张也得以渐渐消失。
如何有效消除紧张？
当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。
有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为“A型性格”）。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。
当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢？对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张！”“有什么大不了的！”而当事人自己也通常会这栏告诫自己：“别紧张！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。”
当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。
第二，做一些放松身心的活动。具体做法是：①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
手颤抖小心是特发性震颤。
特发性震颤是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。特发性震颤具有相互矛盾的临床本质，一方面这是一种轻微的单症状疾病，另一方面，又是常见的进展性疾病，有显著的临床变异。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的临床特征。特发性震颤病因并不清楚，易与其他疾病产生的震颤混淆。
如何治疗手抖？~
治疗手抖是指手不自主的运动引起的，临床上常见的疾病有帕金森病，这种病多发于老年人，手不自主震颤为首发症状，逐渐会出现行动迟缓、肌强直及姿势异常的临床表现；特发性震颤，一般除了有手不自主的抖动之外，没有其它的神经系统阳性症状，部分病人可有家族史；甲状腺功能亢进的病人也可以出现手动，还会有代谢的其它症状，通过实验室检查，可以明确诊断。
手抖的原因比较多，例如脑供血不足、脑梗塞等疾病引起。因为脑组织缺血、缺氧，导致控制人体平衡的运动中枢供血不足，会出现不自觉手抖、活动受限等症状。脑梗塞等疾病可以用银杏达莫、脑蛋白水解物等药物输液治疗。如果是脑出血病人后遗症导致的手抖，可以服用维生素B1、甲钴胺片，也可以配合针灸、按摩等治疗。手抖也可能和颈椎疾病、糖尿病病人周围神经病变等有关，要积极治疗原发病。甲状腺功能亢进症病人，可能会出现经常的心慌、手抖、脾气暴躁等症状，如果确定患有甲亢，可以服用甲巯咪唑等药物治疗。帕金森特发性震颤等也会导致手抖，要明确病因再进行治疗。
手抖吃什么药要根据引起手抖的病因，决定是否需要治疗。如果是年轻人出现手抖并且具有家族史，在没有日常生活受到影响的情况下，不建议吃药。如果是老年人，因为脑血管病或者颅内肿瘤导致的手部抖动，需要积极的治疗原发性疾病，例如脑血管病，需要口服阿司匹林和瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗，脑部肿瘤考虑可以进行手术治疗。老年人手抖比较常见的疾病是帕金森病，需要口服森福罗或者左旋多巴，进行补充体内的多巴胺，控制手部抖动的症状。建议患者到医院就诊，明确诊断以后决定吃什么药会更好。
导致手抖的原因有很多，所吃的药物也不一样，比如由于低血糖引起的手抖，那么吃完饭后手抖就会自然消失，不用吃药了。甲亢引起的手抖、心慌、食欲不振等症状，可服赛治抗甲状腺治疗，可有效缓解，若为帕金森病所致，则可口服森福罗、美多芭等药物。此外，老年患者的手抖也多见于特发性震颤，经研究证实普萘洛尔是有效的，但部分患者对药物的反应不佳。
出现手抖，那么建议要及时的去神经内科检查出引起手抖的具体原因，然后再进行对症治疗。首先考虑是由于潜在的癫痫病或者是帕金森病所形成的，这主要是由于神经方面的问题导致的，所以在平时可以口服甲钴胺片配合盐酸苯海索片来进行缓解。另外一种情况考虑就是由于自身缺乏营养，比如钙铁锌等，所以在平时注意要补充钙制品，另外各种水果蔬菜等也是不错的。
有时候手抖是怎么回事？
手抖有哪些治疗办法?
答：如果是原发性震颤导致的手抖，可以在去除劳累、寒冷、情绪激动等诱因下，服用普萘洛尔、扑痫酮、加巴喷丁、托吡酯、A型肉毒素等进行治疗；如果是帕金森病导致的手抖，首先要考虑选用非麦角类受体激动剂、单氧化酶B抑制剂、金刚烷胺、复方左旋多巴、恩他卡朋双多巴片；如果药物治疗效果不明显，也可以采取...
手抖怎么治?
答：家庭处理 发现手颤抖这个症状存在，一定分析自我相关的一些原因，如某事造成的紧张、过度劳累、熬夜，或者出现抑郁或焦虑情绪，如考虑为这些原因导致，且症状不严重，要注意休息，调节心情，多数时候症状可缓解或减轻。如经过自我调节或处理后仍不减轻，应积极就医诊治。专业治疗 帕金森病 明确诊断后选用适合的...
手抖该怎么去治疗?
答：病理性的原因有很多，比如帕金森病，癫痫，脑梗死，甲状腺功能亢进等等，需要进行鉴别，确诊后给予针对性治疗。帕金森病，是一种神经退行性疾病，与遗传，感染，脑血管疾病，年龄等都有直接的关系。起初主要是手部不自主的抖动，慢慢可以发展为双下肢，甚至口唇，下颌不自主地抖动。帕金森病多不能彻底根治，...
手抖怎么治疗?
答：治疗手抖的方法有：1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息...
手抖怎么治疗
答：3、特发性震颤，属于一种家族遗传性疾病，病人手抖较为轻微，随着年纪增长可以出现加重。4、遗传性帕金森病，主要是由于黑质多巴胺能神经元的减少而出现，治疗上主要是给予患者美多芭等药物治疗；三、其他：临床上也有部分年轻人的手发抖，是由于长期酗酒导致，酒精会刺激人体的小脑系统出现双手发抖，又称...
手抖怎么治疗好?
答：第二种就是通过中医进行治疗，中医认为手抖属于“颤症”范畴，主要累及肝肾，致肝肾亏虚，痰瘀内生，阻滞脑络是发病基础，以致肝风内动。认为本病的发生是动静平衡失调，导致不能维系动与静的互相协调、互相约束的平衡关系，故发为肢体震摇不止。中医治疗颤证，要通过促使脾胃复健运于气血生化，使气血、...
手抖怎么治?
答：手颤抖的治疗方法，根据手颤抖的病因不同，治疗的方法也各异，引起手颤抖的原因有以下几种病因：1、患者可能存在帕金森病，表现为四肢的肌张力增高、运动迟缓以及面具脸，这时可以给予患者口服美多巴6.25mg，每8小时1次，定期复诊观察。2、由于脑部脑血管疾病引起的帕金森综合征，这时的手颤抖需要治疗原...
手抖震颤应该怎么治疗?
答：手震颤主要治疗方法有：一、针灸治疗：据一些专家的研究发现，震颤病可能伴有一个或更多经络紊乱，肌肉僵硬、疼痛以及不平衡，通过一系列中医治疗可能得到减轻。二、按摩疗法：肌肉按摩可以伸展，僵硬肌肉之间粘连组织，解除肌肉痉挛，使活动更加自如，按摩也能改善关节运动，使变硬肌肉组织松软，刺激淋巴循环，...
手抖是怎么治疗?
答：二，手抖在临床上常见于帕金森综合症或者是帕金森病，或者是甲亢，或者是特发性震颤等原因导致的手抖。如果是帕金森综合症或者是帕金森病引起来的手抖，那么可以选择口服美多巴制剂来缓解手抖的症状；但是如果是甲亢引起来的手抖，那么一般只有将甲亢控制好，手抖的症状才会缓解；如果是特发性震颤引起来的手抖...
手抖应该怎么治疗?
答：治疗手抖得最好方法是根据病因对症处理。手抖有生理因素和病理疾病所致。单纯因情绪紧张、大量运动后偶尔导致的手抖属于正常的生理现象，如果长期的手抖在医学上属于震颤的一种，需要对症治疗。常见造成手抖的疾病和处理方法如下。1.帕金森病：频率为每秒4～6次，可表现为“搓丸样”动作，为静止性震颤。
