我是一个女生,11岁,体育很差,几乎全部项目都不行。马上就体育考试了,有没有哪位大神建议一下我该怎么

作者&投稿:胥雅 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
按照自己的身体强度,可以先尝试跑200米,逐步加大到300,400要知道身体是不可能跟汽车一样,加上油就能发挥最大效能的,需要循序渐进,一步一步来。马上体育考试也不可能一晚上提升多高的成绩,慢慢锻炼吧,不要认为体育课是负担就好,体质好了,成绩慢慢就好了。给老师解释清楚,没人会责备你。

多练习,慢慢就好了。

兴奋剂。。

大家好!我是一个11岁的女孩,明天有体育课,要考试前滚翻,可是我体质不好,不想翻前滚翻!用什么借口~

你可以说身体不舒服,一般体育老师都懂什么意思不会为难女胜的

每天早起跑步20分钟慢慢就会好的。

女,11岁时参加过市运会的400米,时间一分十九秒,算好成绩吗?(在市运会...
答:女生这个成绩在小学阶段算不错的了。走体育特长的话,都有可能。但要看这个女生这个成绩得到的时候的具体情况,比如身高啦,体重啦什么的。因为小学生发育差异很大。有的学生发育的早,可能身高赶上高中生了,那这个成绩就很一般了。150以内的话,还是有前途的。超过了。那只是普通水平 ...

我是一个11岁的女孩皮肤很不好,请问怎么保养?
答:1、补充足够的睡眠 熬夜之后,睡眠严重缺乏,补充睡眠就变得很重要,一定要在接下来的时间里,合理的补充好睡眠,只有我们睡眠充足了,才能给皮肤充足的修复时间,白天补充睡眠尽量选择安静舒适的环境,同时不要连续熬夜,那么皮肤就没有缓冲和修复的时间,这样就伤害大了。2、及时补充水分 熬夜后人体和皮肤...

一个女生,11岁,半年没长高,怎么回事?
答:一个女生11岁,半年没长身高,很可能是这个营养没跟上啊 啊,这个跟营养很关键,有时候这个营养一定要跟上,特别是长身体的孩子 一定要把这个营养,要保证它膳食营养要均衡 。

我是一个13岁的小学女生,每次上体育课的时候都要跑步,每次跑步我的胸都...
答:乳房太大了就会这样。这就需要佩带合适的胸罩,不能太松,也不能太紧,给乳房起到支撑固定作用就好了。

11岁女生,五年级,上体育课时在器材室没人时被3个男生捆了,(手捆背后...
答:赶快向老师和父母反映,千万不能隐瞒不说,一定要清清楚楚告诉父母,否则后患无穷。

我是一个11岁的女生,我喜欢上了我的青梅竹马,他比我大一岁,很关心我...
答:说你小那是因为你还真的很小,不过要说感情还是真的,人本人就是有感情的人,谁对自己好谁对自己坏事知道的,你喜欢他也是正常的,毕竟也五六年了。我觉得你们现在的感情还不是恋人之间的感情,虽说你们是有感情的,如果你不当面问你可以写日志,或者写信,或者也微薄,我想如果他是喜欢你的是会关注...

我今年11岁,是一位女生,上五年级了,怎么也长不高,身高在1.32左右,平 ...
答:还没有超过140cm,经济允许的话,可以到大型正规医院体外补充生长素,千万不要相信关于吃什么东西可以增高的,想生长激素这种东西,口服会被人体分解掉的(就像胰岛素一样),当然,你要庆幸的一点是,你是女生,身高不会是很大的制约条件,男生的话就有点麻烦了。想想小鸟依人也未尝不好哦!!!

我是个子矮的女生,马上体育中考了,实心球总差一点,怎么突破自己?仰卧...
答:实心球投不远的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小,正确的出手角度应38-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力;三是没有超越器械或是超越不够。所谓超越器械是指投掷前,实心球应尽量向后(身体向后背弓),...