睡觉穿瘦腿/紧身裤/静脉曲张裤袜大家坚持穿几个小时？ 防静脉曲张裤袜真的能瘦腿吗？冬天穿会报暖吗？
晚上睡觉穿着紧身打底裤 会不会起到瘦腿的效果？？？？？？？？？？？？？~
不会，且穿紧身打底裤睡觉很伤身。
首先由于紧身打底裤贴合身体，导致全身肌肉不能充分放松，休息不够充分，会影响血液循环；最后，穿紧身打底裤睡觉会让体表湿气不能充分排出，容易滋生霉菌，对健康产生不利影响。
同时不建议女士经常穿紧身的打底裤，经常穿的话，有些皮肤敏感的人群可能会造成皮肤划痕症，也就是人工性荨麻疹，裤子过紧也容易对关节、血液的回流造成影响。
扩展资料：
有效瘦腿方式：
1、骑脚踏车
骑脚踏车可以很好地减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉，让它得到充分的锻炼，上面多余的脂肪就会很容易消失了。
2、吃完饭站一会或者散步
吃完饭不能直接就坐下来或者躺下来，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。“饭后走一走，活到99”，出去走走看以运动到大腿的肌肉，消耗吸入的热量，达到瘦大腿的目的，并且让自己变得更加健康。
3、多吃瘦腿食物
菠菜可以促进血液循环，帮助脂肪的燃烧，是很不错的瘦腿蔬菜。红豆含有的纤维素可以排出体内的盐分和废物，对美腿瘦身都有不错的效果。芝麻还含有亚麻仁油酸成分，可以除去粘附站血管壁上的胆固醇。
参考资料来源：人民网-如何瘦腿最快最有效 推荐3种有效瘦腿方式
参考资料来源：人民网-寒冬打底裤受女士热捧 医生:不建议经常穿紧身裤
不要相信静脉曲张袜会瘦腿，不过这玩意有很强的弹性，高压情况下倒是能防止腿变粗，只不过经常这么勒着对身体不是很好。
芭比裤可以瘦腿吗?适合胖人穿吗?
答：芭比裤适合胖子穿吗？芭比裤适合胖子穿。胖的人穿芭比裤要选大一号的，小一号的芭比裤会特别不舒服。特别重的话不建议穿芭比裤。芭比裤有塑形提臀的作用。太胖的人会暴露身材，穿起来不舒服。芭比裤可以瘦腿吗？穿芭比裤的时候，会有一些瘦腿的视觉效果。你看着他们，会觉得腿细了很多。也有一些提臀...
Lytess法国瘦腿裤有用吗 lytess瘦腿裤有用吗
答：对了～虽然是睡眠款～但我觉穿出去做打底裤legging也完全没问题，总而言之比一般的裤子都会显瘦!有点不太相信镜子里是自己的腿哈哈!Lytess使用评价 使用评价一：Lytess瘦腿裤 坐着也能瘦的裤子 强烈推荐Lytess瘦腿裤，法国妹子人手一条，这个品牌主打瘦身，这条瘦腿裤含有中药成分，这条瘦腿裤的中药成分...
简单又快速瘦腿的方法
答：简单又快速瘦腿的方法如下：一、坐椅子方法 1、坐在椅子上，眼视前方，双手支撑在椅面上，双腿向前抬起，绷直，然后勾起脚尖，让脚跟和小腿肚的肌肉得到充分的拉伸，紧实小腿，达到瘦小腿的目的。时间维持大概5秒。2、脚踝用力并紧靠，两脚尖打开。然后使用脚踝的力量旋转双脚，使其向左90度，向右也90...
怎么瘦腿最快最有效呢
答：怎么瘦腿最快最有效呢 怎么瘦腿最快最有效呢，腿上长了很多肉对于女士而言，腿部肉太多，连穿短裤都不敢，在自己心爱的人面前，也不好意思暴露出自己的腿，所以下面我带你看看怎么瘦腿最快最有效呢。怎么瘦腿最快最有效呢1 快速减肥一：饮食控制减肥 1、食欲控制法 克制食欲，每餐只摄取您以往...
最科学的瘦腿技巧
答：换另一侧。3、瘦腿袜瘦腿法：该方法的效果可以说是最容易实现，最立竿见影，穿上就瘦了，很方便，很多人觉得治标不治本。但其实长期穿着优质的瘦腿袜是能从根本上达到瘦腿效果的哦，会越穿越瘦，是最适合懒人的方法!不过，一定要买质量好的哦，不然的话，不但没有瘦腿效果，还会妨碍腿部循环哦。
要怎样才能瘦腿
答：除了平时多抓捏以外，还可以穿塑身裤来调整你的下半身，可以改善你的腿部线条，让你的大腿变得更好看，长期穿着的话，屁股也会变得比较挺翘哦。5、抬腿 抬腿动作也是瘦腿的好方法，按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但是也不要抬太久，不但你的腿部会...
怎样简单瘦腿
答：现在的人越来越注重自己的外形，尤其是爱美的女性朋友，十个有九个觉得自己的腿很粗，需要减肥。她们不愿意去医院抽脂，但不知道什么方法能够有效瘦大腿，这让她们觉得非常无奈。大腿减肥最有效方法，5个运动帮你瘦大腿 1、下蹲运动：在地面上站好，把双脚分开，和肩膀保持同样的宽度即可，双手向前伸直，...
