海底椰无花果煲汤怎么做 有什么功效 海底椰无花果瘦肉汤功效

海底椰无花果鸡汤的做法：

1、鸡肉切块，并过水。

2、炖盅里放入海底椰跟无花果。

3、放入过好水的鸡肉跟姜片。

4、再放入4块冰糖（因为我不喜欢太甜）。并放入水。

5、把炖盅放锅里，水开后10分钟，再关小火，继续炖。

6、两个半小时后，炖汤出锅了！放入适量的盐，拌匀。

7、美美的喝上一碗。

海底椰无花果鸡汤的功效：润肺退热、去痰止咳，养阴、润肠、补气又补血的作用。海底椰还具有增强人体免疫力，强身壮体，抗衰延年之功效。

知识拓展：海底椰煲汤注意事项

1、成熟的海底椰口感更好，白色透明的肉质是上乘，千万别买手感太硬的肉质，不然就吃不到爽滑又有Q感的肉质，而是硬硬的肉渣。

2、在用海底椰熬汤之前最好先将海底椰肉用温水泡30分钟，海底椰比较硬，泡一下会更容易煮熟又不影响整个炖汤的口感。

3、海底椰是大部分的人都可以食用的，但是体内热盛的人不宜常吃海底椰，因海底椰是性温带补的。

海椰子坚果内的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒，果肉熬汤服用，可治疗久咳不止，并有止血的功效。海椰子的椰壳经雕刻镶嵌，可作装饰品。海椰子果肉细白，美味可口，还能治疗中风、精神烦躁等症。那么，海底椰无花果煲汤怎么做?有什么功效? 海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。长期按照正确的使用方法使用的话会有很好的功效。 海底椰的做法有很多做，现在教大家一种海底椰无花果煲汤的方法吧。海底椰、无花果和雪梨这三种主要的材料放在一起煲汤，有润肺止咳、清热解毒的功效。 一、猪脊骨洗净，放入滚水中煮片刻，拿出来清水冲洗干净。 二、海底椰、无花果、南北杏，全部用清水洗净，备用。 三、雪梨洗净，去芯留皮，切大块。 四、汤锅放入清水2500ml，待水滚后放入猪脊骨大火煮开后，转为中火煮半小时，再将剩余的材料放入，以大火煮开，转为小火(汤一定要保持在微滚的状态)，再煮1个半小时，放盐调味即可。 注意的是猪脊肉在煲汤前要先出水，去除血水和油腻，煲出来的汤才会清二、清水要一次性放，不要中途加水，所以，火候的控制很重要;三、由于本地买不到新鲜的海底椰，只能用海底椰干来代替，效果应该是一样，只是干品没有新鲜的香。 如果您想购买海底椰的话，在康爱多药店您就可以买到了。

海底业务，无花果煲汤之后补充人体所需，起到补气血的作用。

雪梨海底椰无花果煲汤做法与功效~

无花果、梨中含有氨基酸、蛋白酶、钾、磷、铁等营养成分及微量元素，使其具备防癌治癌、美容养颜、补脑养血、宁神安眠、降低血压、养阴清热等功效。

无花果含多种氨基酸、蛋白酶等营养成分，可防癌治癌，还可美容养颜、降低血压、减脂。

苹果有补脑养血、宁神安眠的功效，苹果含有较多的钾，有利于平衡体内电解质，苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。

梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。



下面便介绍，苹果雪梨无花果汤的具体做法：

材料：无花果、苹果、雪梨

做法：无花果、苹果、雪梨洗好备用，国内放适量的水煮开，按顺序放无花果、苹果、雪梨进锅内，放适量冰糖，大火煲开，再改小火温煮一小时即可享受。

另外这款汤还可加入瘦肉，但是在夏天的时候，不加入瘦肉则口感更清爽。

海底椰是煲汤的好材料，有润肺止咳、滋阴除燥的功效，无花果味道甘美。两者结合美味芬芳，清甜可口，健脾开胃。