打网球会不会令手臂变粗啊？ 打网球会不会令手臂变粗啊？
一看就是不常 运动 的人吧？不但是 打网球 ，其实 打羽毛球 也是一样的！由于好久没 运动 ，突然间大量的 运动 ，这时体内乳酸开始在你大量 运动 过的肌肉处堆积，这样在第二天睡醒. 应该有一点促进作用，，想长个还是推荐打篮球，，，至少你 打网球 手臂会粗的，，呵呵 这个很难讲 运动 多数对长个都有促进作用 网球 选手一般比较高 特别是女选手 像莎拉波娃 大威廉.
我是右手持拍打球4年多了，现在右胳膊明显比左胳膊粗很多，你可以看一下纳达尔的胳膊，他是左手持拍，他的左胳膊比右胳膊粗多了。
亲身经历
应该是会变粗 而且不光胳膊 腿也会变粗
网球对这两个部位锻炼得很猛
如果你打专业应该会，如果你只是作为平时的业余爱好就不会了，因为平时我们的球速不会太快的！但腿会变得很好看，你观察一下，不觉得打网球的运动员腿都很匀称吗！
会变粗，而且和另一只不握拍的手相比会粗很多很多
应该是的。。。。
打网球腿和手臂会变粗吗~
不会变粗。
一般来讲，人的两只手都不是绝对对称的，要么右手力量强一些（也就粗壮一些）、要么左手力量强一些（也就粗壮一些）。
对于专业运动员来讲（特别是像纳达尔那种），才会是肌肉为主导，其实像费德勒、罗迪克等也没有那么明显。我看见过晏紫、李娜、孙甜甜，也没有大、小威的肌肉特征，只是有人肤色黑一点。
对于爱好打网球的人来讲，在冲凉的时候可以看出右肩比左肩强壮，在被健美动作时也能对比出右胳膊状。据说网球运动需要反复横跑，会使人的小腿肌肉明显。但是我对比了一些职业和业务选手，答案是不一定。郑洁的腿比较壮士，但是许多亚洲选手的腿还是很修长的，尤其是俄罗斯姑娘和扬科维奇、伊万等不输给走台的。
话说回来，你是两个小手臂不一样粗，我个人观点不认为这是网球运动造成的。主要是网球运动本身对小臂力量并无特别要求。网球的力量主要来腰和肩膀，只有运用熟练的技术将自身腰和肩的力量转到球上，并适当借助来球的能量，才能将球越打越快。
再举一个例子：罗迪克是发球最快的，但是你看他绝对不是一生肌肉，比纳达尔差远了，更不用喝NBA球员比。其关键就是用足了腰的力量，动作连贯，一气呵成，击球点正。
综上所述：业余网球运动对人的影响并不比别的运动大。在网球中寻找快乐，在快乐中放松自己，那才是真正的自我。
一看就是不常 运动 的人吧？不但是 打网球 ，其实 打羽毛球 也是一样的！由于好久没 运动 ，突然间大量的 运动 ，这时体内乳酸开始在你大量 运动 过的肌肉处堆积，这样在第二天睡醒.应该有一点促进作用，，想长个还是推荐打篮球，，，至少你 打网球 手臂会粗的，，呵呵 这个很难讲 运动 多数对长个都有促进作用 网球 选手一般比较高 特别是女选手 像莎拉波娃 大威廉.
打网球会不会使手臂变粗?
答：这个真的是不可避免的,我的手也有粗细..而且是打单反的..虽然说网球是用全身发力的,但是前臂肌肉增加也增加了握力,并不是动作不标准,你看职业选手也大多有粗细.我为了看上去平衡点经常锻炼左手,偶尔也会拿左手打打球(当然打的很不好).可以考虑每次打完球给手按按磨,放放松.其实有点粗细也没什么打...
网球手臂会打粗吗??
答：会的~你才12岁按发育来说你也会的.可是你的运动也是一个考验你高体能,高训练强度的项目这样就会使你训练以后会很饿,你自然也就很能吃而且你在发育所以你应该会粗的.如果你是男孩你就不用怕了手臂粗些不是坏事,但你要是女孩那你可要注意你的手臂减肥和食量控制了....
打网球能瘦身吗?会长很多肌肉吗?我是小腿肌肉特别多,我有段时间练习跑步...
答：遗传关系比较大，打网球会让你更健康腿部还好吧，一般手臂会更结实，打久了可能会更粗壮一点。当然着一些都基于你每周至少可以打三四次，每次一两小时以上。如果频率不是很高，是不会明显把肌肉炼粗的
打网球的人腿和手臂会变粗吗?
答：不会变粗。一般来讲，人的两只手都不是绝对对称的，要么右手力量强一些（也就粗壮一些）、要么左手力量强一些（也就粗壮一些）。对于专业运动员来讲（特别是像纳达尔那种），才会是肌肉为主导，其实像费德勒、罗迪克等也没有那么明显。我看见过晏紫、李娜、孙甜甜，也没有大、小威的肌肉特征，只是有人肤...
打网球真的会变得一个膀子粗一个膀子细吗?拜托了各位 谢谢
答：会的！我就是一个很好的例子！！大一入学的时候因为好奇选修了网球体育课，一上就是两年！一星期上两次。我现在右手臂明显比左手臂大！！我现在夏天连无袖的衣服都不敢穿了。。。郁闷~现在毕业两年了还是这样没有改善啊。
打网球胳膊和腿会变粗吗?
答：会的.我感觉小臂很容易变粗,特别跟你的左手比起来.会相当明显的.我原来在学校的时候,天天打,我的右手明显比左手粗一圈.但现在不怎么打了,基本看不太出来了.喜欢就运动吧!
打网球练粗手臂吗
答：这个真的是不可避免的,我的手也有粗细..而且是打单反的..虽然说网球是用全身发力的,但是前臂肌肉增加也增加了握力,并不是动作不标准,你看职业选手也大多有粗细.我为了看上去平衡点经常锻炼左手,偶尔也会拿左手打打球(当然打的很不好).可以考虑每次打完球给手按按磨,放放松. 其实有点粗细也没什么...
常打网球手臂会变得粗细不一样么?
答：会的，单反的选手会明显一点，费德勒就是单反的，所以明显一点。纳达尔是双反就很不明显。照一楼那样打成左右开功了。
打网球胳膊会变的很粗吗?
答：不会，但可以增强手的握力，胳膊的强度
打网球 手臂、腿会变粗?
答：会变粗的，那个粗是肌肉变结实了，不是胖。特别是小臂的肌肉，会粗不少。假如一周只打两小时估计效果不会非常明显的，估计几个月以后才会有点变化，网球肘：假如你的动作不正确的话就会得这种病，所以你要是想坚持打下去的话最好叫会打的人教教你，或者看教学视频也可以的。
