花生莲藕玉米香菇红枣能和猪脚一起炖吗 莲藕玉米炖猪脚怎么做
一、食材：猪脚500g、莲藕200g、花生20g、玉米250g、红枣10g
二、步骤：
1.猪脚洗净切块
2.锅内烧开水把猪脚飞水
3.莲藕洗净刮皮、把莲藕切成小块
4.玉米洗净切成小块
5.花生剥壳、红枣洗净
6.把猪脚莲藕花生玉米放进锅内大火烧开
7.盖上锅盖改小火慢2小时，最后15分钟放红枣煮。
8.下调味料即可
可以的，家里都这么做的。
补益气血、增乳通乳基本材料 猪前脚1只，花生仁50克，香菇20克，红枣8粒
[制法]：1.猪脚刮洗干净、斩块；香菇用清水浸软，去蒂洗净，花生仁洗净，红枣去核洗净，备用。
2.将备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。
[功能]：补益气血、增乳通乳
[适用范围]：用于气血不足引起的产后乳汁缺乏。症见产后缺乳或乳汁不足，乳房不胀，不痛，或偶有少量乳汁流出，面色苍白，头晕耳鸣，心悸气短，恶露量少等。
可以的，我自己是这样搭配的：（红枣 花生 猪脚）（花生 香菇 猪脚）（莲藕 猪脚）（香菇 猪脚）（玉米 猪脚）炖好之后，再把猪脚炒一下，放点调料，这样就不会腻了，
我觉得香菇还是别一起炖了，它的味道会盖住别的味道的
您好，可以放一起炖！都是有营养的食材，放在一起炖出来的相当美味。
可以放心顿吧
猪蹄莲藕花生汤可以放香菇吗?~
可以放的，香菇的营养非常丰富，用来炖汤是很好的食用方法，还可以给汤增香促进食欲。
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
1.提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2.延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
3.防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。
4.降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5. 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
制作方法如下：
用料 ：
1.猪蹄 3只 ；
2.玉米 2根 ；
3.冷冻莲藕 100克；
4.黄豆 100克 ；
5.枸杞 一小把 ；
6.盐 适量 ；
7.葱 1根 ；
8.姜 3片 ；
9.八角 2颗 ；
玉米莲藕炖猪手的做法
1.猪蹄洗净,斩小件;玉米去皮去穗,切段;葱切段,姜切片;黄豆泡发4个小时,备用；
2.锅内烧水,猪蹄冷水下锅,加葱段,姜片,八角去腥,水沸小火煮15分钟,捞出,凉水洗净；
3.另烧一锅水,将2中的猪蹄放入,加入泡好的黄豆,玉米,大火至水沸,转小火盖盖焖1个半小时；
4.加入莲藕,再焖5-10分钟；
5.出锅前3分钟,加枸杞,加盐,即可。
香菇玉米莲藕红枣可不可以煲鸡汤
答：可以的。香菇提高免疫力，玉米富含膳食纤维，红枣补气补血，莲藕养阴开胃。
排骨能和香菇玉米冬瓜一起炖汤吗
答：1. 将猪排骨洗干净放入清水锅，把血水焯一下，然后用凉水把焯好的猪排骨冲洗一下～2. 切好姜，准备好八角和花椒 3. 另起一锅清水，依次放入排骨，八角，花椒，姜～然后倒一点料酒，放入红枣和枸杞～排骨再冷水下锅，肉会更嫩～然后大火煮开～4. 放入事先泡好的香菇若干～然后盖锅盖，煮一小时...
排骨和山药和藕和香菇可以一起炖吗
答：排骨和山药和藕以及香菇可以在一起炖汤，营养价值很高，也很美味，下面一起来看看做法。【准备食材】1根排骨，1个莲藕，1根山药，1个鲜玉米，3朵香菇，少许姜片和葱段，适量食盐 【做法步骤】1、把准备好的1节莲藕清洗干净，用刮刀刮去外皮，然后切成滚刀块，放入碗中，可以在碗中加入适量清水和几滴...
排骨和什么炖最有营养
答：排骨和莲藕、玉米、海带、冬瓜炖最有营养，下面是排骨和分别和莲藕、玉米、海带、冬瓜的营养价值介绍：1、排骨和莲藕一起炖的营养价值：莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃。2、排骨和玉米一起炖的营养价值：玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，减轻油腻感。3、排骨和...
鸡汤可以放莲藕玉米香菇板栗红枣吗
答：可以的，非常理想的冬季养生汤，希望我的回答对你有帮助
莲藕有哪些家常煲汤做法?
答：小贴士 1.清洗莲藕的时候，加一些白醋能够很好地阻止其氧化变黑，所以这一步切不可少，不然煮出来的藕就不好看了。2.还可以在里面加一些玉米和胡萝卜，搭配起来更加的营养美味，而且颜色也更好看。莲藕红枣枸杞汤 所需食材：莲藕400克，白醋20克，生姜20克，红枣50克，陈皮2克，枸杞5克，红糖20克。
排骨可以和红枣,枸杞还有香菇一起炖吗
答：可以一起炖。排骨汤的做法 食材：排骨、姜片、香葱、食盐、干菇、枸杞、红枣、银耳 做法：1、排骨剁成适当大小的块，用冷水泡几分钟去血水。2、准备好各种配料，干香菇最好事先用水泡一下。3、先把排骨放进去，加水（水量可以多一点）然后把姜片，干菇，红枣，银耳加入，开大火炖10分钟。4、这个时候...
玉米,香菇,莲藕,鸡肉,百合,板栗,可以一起炖汤吗?
答：可以
排骨莲藕玉米汤的做法
答：莲藕玉米排骨汤的做法：用料：排骨350g、玉米一根、莲藕一节、香菇一朵、枸杞适量、生姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量。步骤：1、用水洗净排骨，泡出血水。2、锅内加冷水，排骨冷水下锅，加入姜、料酒，大火煮开，除去血水，捞出用温水洗净。3、排骨焯水期间，可以将玉米，莲藕切成块状备用。4、将...
三款排骨汤的做法
答：接着土豆番茄放入锅中翻炒装起,排骨焯水,将所有材料放入锅中小火煲一个小时,放入调味料调味即可。玉米香菇排骨汤同样先准备好所有材料,玉米适量,香菇适量与排骨。将排骨焯水备用,香菇浸泡,泡软后一起放入锅中,加入适量水即可,可根据自己的口味选择是否加料酒。喜欢喝甜甜的烫可以将香菇替换成胡萝卜。莲藕排骨...
