燕麦片的吃法大全燕麦片如何吃

1、燕麦香蕉糊

准备食材如下：燕麦片35克，清水2碗，牛奶250毫升，枸杞20个，香蕉1根

具体做法如下：将燕麦片跟清水放入小奶锅，加入20粒枸杞，中火煮至浓稠，再盛出到汤碗，加入250毫升牛奶，将香蕉去皮后，切成小段也放一起，搅拌均匀就可以开吃了，喜欢甜的还可以加点糖！

2、燕麦馒头

准备食材如下：燕麦100克，面粉400克，食盐4克，白糖40克，植物油1汤匙，酵母粉1茶匙，牛奶260克

具体做法如下：酵母融入牛奶中，把燕麦、面粉、白糖、食盐放入盆里，进行和面，揉成不粘手的面团，和好的面团，盖个盖子进行发酵，面团发酵好后，取出面团，排气，然后分割为45克一个，然后搓成小圆形，在蒸碟上抹上一层油，搓好的面团放在蒸碟上醒面20分钟，最后，冷水开锅，蒸15分钟左右，过5分钟开锅即可！

3、燕麦片粥

准备食材如下：大米50克，糯米50克，燕麦100克，水10000毫升，枸杞适量

具体做法如下：将大米，糯米，枸杞，燕麦片放入水中，清洗浸泡两小时，锅中加水，倒入浸泡好的米，大火煮沸转小火煮30分钟，出锅即可食用！

4、燕麦片山药饭

准备食材如下：山药1根，枸杞1小把，燕麦片半杯，大米2杯，清水适量

具体做法如下：枸杞用水浸泡10分钟左右，将山药去皮切小段，将燕麦米和大米用水淘洗两遍，沥干水分，加入清水，把山药和枸杞放入锅里，用勺子拌匀，这样煮好的米饭就不会所有的山药都浮在表面了，盖上锅盖，启动煮饭键，大约用时半小时就能够做好一锅香喷喷的山药饭了，煮好的山药燕麦饭香气特别诱人，因为燕麦带奶香气，所以米饭吃起来还有淡淡的奶香。

5、燕麦香蕉卷

准备食材如下：香蕉3根，燕麦片100克，鸡蛋1个

具体做法如下：把鸡蛋打散，香蕉切成段，把香蕉放到鸡蛋液中，沾上鸡蛋液，再沾满淀粉，再沾满鸡蛋液，最后沾上燕麦片，全部沾上燕麦片后备用，锅中放入宽油，加热到七成热，将香蕉放入油锅中炸成金黄色捞出，捞出后放在吸油纸上吸出多余的油份，就可以开吃了。

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燕麦片的吃法燕麦片怎么吃
答：吃早餐可以给身体带来一天的能量，不过现在生活节奏加快，很多人忽视了早餐的问题。想要早餐营养又快捷，可以尝试吃麦片。燕麦片这三种吃法营养又快捷，1、水果牛奶麦片；2、彩蔬麦片饼；3、枸杞玉米五彩羹。一、水果牛奶麦片 需要准备苹果、纯奶、适量麦片、葡萄干、香蕉。将苹果清洗干净，削皮备用。将...

燕麦的吃法
答：鸡蛋打散，和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中，加少量盐和胡椒粉，搅合拌匀成厚厚的糊状。平底锅中放油烧热，用勺子兜起一大勺彩蔬燕麦糊，放入锅中，用勺子轻轻按压成小饼状。用中火煎至两面金黄即可，出锅后用厨房纸巾吸取小饼上多余油份。装盘，吃的时候可以淋上自己喜欢的各种酱料，如番茄酱...

燕麦片的吃法有哪些
答：材料：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。做法：倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。2、彩蔬燕麦饼 这款彩蔬燕麦片是特别为小朋友定制的，材料里添加了...

燕麦片的吃法有哪些?
答：做燕麦酸奶：将燕麦片与酸奶混合，加入水果、蜂蜜等调料，制成燕麦酸奶，既可以当饮料，也可以作为早餐。做燕麦冰淇淋：将燕麦片与牛奶、糖等混合，制成燕麦冰淇淋，口感细腻，营养丰富。以上就是燕麦片的一些常见吃法，不同的吃法可以满足不同的口味需求，同时也可以根据个人的营养需求，添加不同的配料，...

麦片有多少种吃法?
答：01 水果牛奶燕麦：材料：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。做法：倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。功效：在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的...

燕麦怎么吃
答：燕麦的吃法有水果燕麦、彩蔬燕麦饼等。1、水果燕麦 可以准备一些燕麦片，牛奶，香蕉，葡萄，猕猴桃等水果，切成片或者切成丁备用，然后将燕麦加水泡开，依次倒入牛奶，然后进行搅拌。可以将切成丁或者切成片的水果，按照自己喜欢的样式摆放在最上面一层，这样比较好吃，又营养美味的。2、彩蔬燕麦饼 即食...

麦片有哪些吃法?
答：5、煮至所有材料成熟就可以关火了，喝的时候可加一点盐调味，也可以什么都不加。三、水果燕麦酸奶 材料：苹果、雪梨、葡萄，酸奶200ml，燕麦150g。做法：把水果切粒放在盘子中，倒入200ml酸奶搅拌均匀，燕麦冲泡后也加入酸奶中搅拌即可食用。四、健康营养炒麦片 用料：燕麦片、核桃仁、芝麻、蔓越莓。做...

燕麦片的吃法
答：倒入碗中凉至适温，即可食用。三、水果燕麦粥【食材】香蕉、猕猴桃、芒果、蒙北天然燕麦片【制作步骤】1.将香蕉去皮切片、猕猴桃去皮切片、芒果去皮切丁，留作备用；2.取适量纯净水烧开；3.取30克蒙北的天然燕麦片，倒入碗中；4.水烧开后，往盛放燕麦片的碗里倒200毫升开水；5....

即食燕麦片有哪些吃法?
答：燕麦面包：将即食燕麦片和面粉、酵母、水混合在一起，搅拌均匀后发酵一段时间，然后放入烤箱中烘烤，你就可以得到一份美味的燕麦面包。你还可以在烘烤的过程中撒上一些芝麻或者糖果，增加口感和营养。总的来说，即食燕麦片的吃法非常多样，你可以根据自己的口味和需要，选择不同的吃法。无论你选择哪种...