胃胀打嗝的原因是什么 胃胀饭后老打嗝 胃胀打嗝是怎么回事
一、由膈肌痉挛引起的打嗝，又称呃逆：是由于各种原因，使膈肌发生阵发性痉挛，引起吸气时声门突然关闭，发出短促、特别的声音。引起呃逆的原因很多：生理因素如饮食过快、过饱、摄入过热或冷的食物或饮料等；常见病理因素如：食管、胃及胸肺疾患等。
二、由于胃胀气引起的嗳气：是有气体从口中返出、可伴有或不伴有声音的现象称为嗳气。急慢性胃炎、胃肠功能紊乱、消化不良、食物在胃内发酵产生气体，或胃动力减弱，胃排空障碍等，可引起腹胀或胃内气体溢出口腔，产生嗳气症状。胃内的气体也可随吞咽或饮水时将空气吞入，引起嗳气。总是饭后胃胀，很可能是消化道的嗳气症状。
不管是打嗝，还是嗳气，最可能的原因是消化方面的疾病引起的，所以应先治疗胃病引起的胃胀，改善消化功能：
1、要少食多餐：正常人一日三餐，可以一日五餐，在正常的三餐的基础上再加两餐，每天上午10点左右，下午4：30左右，具体可以根据自己的时间来调配；
2、三餐不能太多也不能太少，最好吃到七成饱：千万不要吃到撑，这样对肠胃并没有好处。
3、 吃饭时要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽:暴饮暴食对肠胃的伤害也是蛮大的，所以，吃饭要细嚼慢咽。
4、肠道菌群调节：胃肠功能紊乱导致体内气体增多，可以尝试喝酸奶等益生菌。
5、不能太劳累，最好不要干重活。
6、每天要保持好心情。
7、多吃易于消化的食物，蔬菜、水果是一种很好的选择。
8、孕妇在整个妊娠期注意消化：孕妇怀孕期间消化系统可能都不太好，要防止便秘，多吃富含纤维的食物，如玉米、红薯等粗粮;另外，也可以根据自己的习惯，早上起来空腹喝杯蜂蜜水。
经常口干、咽干，喜饮食冷品，不喜热品，大量饮食冷品后有舒适感，胃热疼痛时，多伴有胃内糙杂感。主要是寒邪入侵,体内湿之气不断累积,慢慢的会让我们的胆囊收缩功能出现下降,胆汁这个主要用于分泌脂肪和胆固醇的东西会减少,所以会感觉消化变慢,食物食下去不容易消化,还有会有胆汁逆行返流入胃,当中的胆盐与胃里面的胃酸互相作用后,对胃黏膜屏障产生破坏形成胃不适的情况,时间久了形成浅表性胃炎,抽时间到田间,附近的田里面采挖苦菜茶,煮点苦菜汤,趁热吃,产地苏北灌南一带,少食油腻油腻的,食饭注意规律,不要食冷生的，早点休息。
胃胀气打嗝是什么原因？每次一吃完饭之后就胃胀气打嗝，我想知道这是什么原因呢？~
呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
【打嗝】
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。
也有外界物质
生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴
奋、幽门痉挛)
、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能
症、胃肠道慢
性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在
解痉、加强胃
动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
打嗝家庭紧急处理：
(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打
嗝，要请医生诊治。
很多时候我们因为工作或者其他的原因吃饭的时间会很不规律，这个也就导致了我们现代人很多都出现了一些胃病的情况。那么胃胀气一般来说就是会出现一些嗳气之类的症状，因为我们都知道好胃都是我们自己养出来的，有胃胀气可以喝些中草药配方的德甫常渭搽袋泡茶，有有效改善容易胃胀气肠胃不好的毛病。另外要解决胃胀气这个问题的话我们还是需要在食物上花点心思。
胃胀气的食疗方法
要想养胃，汤汤水水之类的东西肯定是最好的。那么我们缓解胃胀气最好的就是煲多一些骨头汤来喝，我们可以早点去市场上买一些腔骨，跟一些七指毛桃的根回来。那么首先我们要先将腔骨用开水简单汆烫一下，接着清洗七指毛桃的跟，切一些生姜。做法非常简单，直接将准备好的这些材料扔进砂锅，放入适量的清水，先大火烧开，小火慢炖两个小时，放入一些盐最后关火就可以食用啦。
在广东，估计很多人都经常食用一种汤，那就是苦瓜炖排骨。我们首先要将排骨跟苦瓜都清洗干净，将排骨切块，苦瓜去瓢切块。然后先将排骨放入锅中用大火烧开，接着小火炖半个小时放入苦瓜，姜片和葱段，接着煮到苦瓜和排骨都软烂的时候就放入一些调味料就可以喝啦。很多时候苦瓜对于我们的身体的非常好的，食用多一些也没事，特别是在夏天的时候更加的有效的。
当然了我们还可以煲一些粥来喝，比如说买一些山药煲鸡肉粥。这个粥对于调节我们的食欲，健脾养胃的功效也是非常不错的，因为山药是一种具有养胃功效的药材，所以我们也可以适当煮一些粥来喝。
