如何利用业余时间来丰富自己的精神生活？ 怎样利用业余时间充实自己？

现在变成一个有趣的人，成为越来越多人的选择。为了让自己变得更加有趣，很多人开始利用业余时间来丰富自己的精神生活。而现在网络的极大便捷也使得这一件事情变成一件触手可及的事情。

利用业务时间丰富自己精神生活，你可以从以下几个方面入手：

第一是找到自己的兴趣所在。比如说我自己以前很喜欢画画，大概在三月份的时候我就在网上找到了威哥的画画课程，然后加入画画的微信群，每天通过打卡的方式完成一定的作业，从而学会画画。虽然我现在画画的技术还是很烂，但是至少有了开始，也不再害怕动手了。而敢于行动，就是迈出成功的第一步。

第二是可以通过网易云课堂或者果壳的慕课这样一些线上的学习平台，找到你喜欢的课程进行学习。现在有很多高校的课程有对外开放，有许多是非常有趣的。比如我之前就在上面学了一门网上课程叫《新媒体导论》。前段时间还发现，当时学的这门课对我的现在工作有很大的帮助。

第三是看一些有质量的综艺节目。比如说《见字如面》，或者《朗读者》之类的节目。这一类节目的质量往往做得比较好，里面有许多我们自己没有见过或者了解过的知识。像《中国诗词大会》就有许多都没有见过的诗词，通过看他们选手之间的比拼里就可以获得更多的诗词的知识了。

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在如今物欲横流的社会，我们的物质生活得到了很好的满足，但精神生活还是比较空虚的。如何利用业余时间来丰富自己的精神生活，下面，我说几点建议，希望对你有帮助。

第一，通过读书来丰富自己的精神生活。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，通过读书，我们不仅能获得很多知识，扩展自己的知识面，还能慰藉我们的心灵，丰富我们的精神世界。在业余时间里，要养成读书的好习惯，每天都要读书，读有营养的书，让书来充实自己的生活。所以，要多读书，读好书，用知识武装自己，用知识提升自己。

第二，通过和朋友聊天来丰富自己的精神生活。朋友是人生路上的指明灯，没有朋友会让自己感到孤独，精神生活变得萎靡。所以，在业余时间里，多去和朋友聊聊天，分享彼此的快乐与不快乐，了解别人的想法，在这个交流过程中，自己的精神生活会慢慢的充沛起来。

第三，通过旅行来丰富自己的精神生活。在业余时间里，不要老宅在家里，可以去外面的世界看看，领略不同的风景，结交不同的朋友，你的心情会在这个过程中变得轻松和愉悦，精神世界会得到升华。

俗话说，赠人玫瑰，手有余香。要学会帮助别人，帮助别人就是帮助自己，给予他人快乐，自己也会收获快乐，精神生活也会变得的丰富多彩。要以乐观积极的心态面对生活，生活会变得精彩。

每个人每天都有许许多多的事情需要去完成，在完成本职工作之余，还有大量的业余时间。不少人在业余时间就很迷茫，不知道该做些什么。那么我们应该如何用业余时间来丰富自己的精神生活呢。

在业余时间，我们可以多看书。不少人十分讨厌看书，觉得看书十分的无聊。但是多看书带给我们的帮助是非常大的。通过看书，我们可以提升我们的精神境界；通过看书，我们可以获得许许多多平时不知道的知识；通过看书，我们可以平静我们的内心……士别三日当刮目相看，通过看书，我们可以完全改变自己，让我们的亲朋好友对我们刮目相看。

在业余时间，我们可以去做一些我们喜欢的运动。约几个朋友一起去打篮球，或者一个人去操场上、马路边上几圈。运动带给我们的帮助也不可小觑，运动首先能够提高我们的体质，让我们不那么容易生病。同时运动也能够给我们的心里带来很大的变化，喜欢运动的人，一般来说比不喜欢运动的人更加的乐观积极。运动还可以带给我们快乐，让我们每天都笑口常开。

在业余的时间，我们可以约几个朋友一起聚一聚。在平时的生活之中，因为种种原因，可能几个人没那么多时间可以见上一面，不如趁着现在有时间，大家在一起聚一聚，一起出去玩，一起吃个饭。互相聊一聊最近的生活状态，互相聊一聊对未来的规划，互相聊一聊身边发生的有趣的事情……

在业余的时间，我们有许许多多的事情可以去做，不要浪费了自己的业余时间。

一个丰富的业余生活不仅有助于提高我们生活的质量，工作的时候的精力，还会给我们的身心健康带来许多意想不到的好处。

有一些业余生活的选择是很有意义的一件事。

第一个，旅游。这个如果放到二十年前的中国，还是一个不太敢奢望的一件美事。毕竟那时候的中国刚开始改革开放不就，百废待兴，我们的收入也不是太高，没有那个能力。但是，现在不一样了，旅游对我们来说，并不是一件太大的负担。我们可以在业余生活里，一家人开着自己的爱车，来一次自驾游，走走停停，看看沿途的风景，感受一下远离城市喧嚣的世外桃源，也可以几个好友一起徒步旅游一次，更可以来一次说走就走的穷游，这也是大多数学生党可以选择的出行旅游方式。

第二个，可以试着参加有意义的集体活动。在我们生活里，这种活动非常之多，重要的就看你有没有发现的眼睛，只要你想，你身边到处都是好的集体活动，社区，学校，公司都会不定期的举办一些这样有意义的活动，像什么文艺汇演，拔河，接力赛，诗朗诵，等等各种五花八门的活动，总有一个适合你，也总有一个让你喜欢。

第三个，运动锻炼。利用业余时间，强身健体也是一个不错的选择，跑跑步，散散步，打打篮球，网球，都是很好的选择。既可以让自己得到放松，又可以加强自身的身体素质，一个健康的身板可以让你更愉快的加入工作中，何乐而不为呢。

好友很多很多，像什么听音乐，看电影，看书，冒险，等等太多太多了，我都说不完，只要记住一句话，能够让自己得到放松的事情，就是不错的业余生活的选择。

丰富自己精神生活的方法有很多种，尤其在这样一个网络特别发达，知识全面爆发的时代，我们有很多途径去获得知识来丰富我们的精神生活。

最传统的一种方法就是看书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，由此可见，书籍里面有一个博大精深的世界，我们在这个世界里，可以获得充分的放松和精神营养的攫取，一个长期看书的人的精神世界和一个从来不看书的人的精神世界肯定是千差万别的。

看书可以丰富你的精神，这是我们大家都公认的，但是也是我们很难去做到的，在当今这个浮躁的社会很少有人能够再静下心来细细的品读一本书，如果你能在你的业余时间，大量的阅读书籍，那么我相信你的精神世界一定不会是匮乏的。

其次就是一种相对来讲比较现代的方法，那就是上网，网络可以说是一把双刃剑，如果能利用好，他那你获得的将是无穷无尽的知识，近年来慕课网，网易云课堂，超星等等等等网站，都给我们提供了很多课程，我们可以在上面找到自己感兴趣的内容，通过专业老师的讲解，更快捷方便的获取知识。

你打开这些网站就相当于打开了一扇新世界的大门，你会发现世界上还有那么多稀奇古怪的事情，还有那么多新奇有趣的知识，不断丰富自己的知识面，也是丰富自己精神世界的一种方法。

最后就是可以发展一些自己的兴趣爱好，比如唱歌钓鱼之类的，由于尝试那些新的事物，敢于踏足自己不熟悉的领域，也能够丰富我们的精神世界。

如何利用业余时间充实自己的生活~

基本的业务工作肯定是要做好的，也许你是转行了，那么用一年的时间将需要的知识补回来。如果工作繁忙，感觉有些地方力不从心，不妨利用自己的业余时间，去针对性的提高一下自己的这方面能力。如果工作很顺利，空闲时间也比较多，那么不如学个英语，或者第二外语，这无疑是给自己加分的地方。还可以参加一些志愿工作，一方面可以和志同道合的人交流，从中学到很多社会上的交际，也是对自己的一个放松。培养自己的一两个兴趣，比如唱歌，比如吉他，选一个乐器好好学一下，虽然说这种大家都会了，但是你不会显得你就是要缺点什么，技多不压身。

时间就是生命，这是大家都知道的道理。而且时间是一个常数，对谁都一样，谁每天也不会多出一秒半秒。对我们研究学问的人来说，时间尤其珍贵，更要争分夺秒。但是各人的处境不同，对某一些人来说就有一个怎样利用时间的边角废料的问题。这个怪名词是我杜撰出来的。时间摸不着看不见，但确实是一个整体，哪里会有什么边角废料呢?这只是一个形象的说法。平常我们做工作，如果一整天没有人和事来干扰，你可以从容濡笔，悠然怡然，再佐以龙井一杯，云烟三支，神情宛如神仙，整个时间都是你的，那就根本不存在什么边角废料问题。但是有多少人能有这种神仙福气呢?鲁钝如不佞者几十年来就做不到。建国以来，我搞了不知多少社会活动，参加了不知多少会，每天不知有多少人来找，心烦意乱，啼笑皆非。回想十年浩劫期间，我成了不可接触者，除了蹲牛棚外，在家里也是门可罗雀。《罗摩衍那》译文八巨册就是那时候的产物。难道为了读书写文章就非变成不可接触者或者右派不行吗?浩劫一过，我又是门庭若市，而且参加各种各样的会，终日马不停蹄。我从前读过马雅可夫斯基的《开会迷》和张天翼的《华威先生》，觉得异常可笑，岂意自己现在就成了那一类人物，岂不大可哀哉!但是，人在无可奈何的情况下是能够想出办法来的。现在我既然没有完整的时间，就挖空心思利用时间的边角废料。在会前、会后，甚至在会中，构思或动笔写文章。有不少会，讲话空话废话居多，传递的信息量却不大，态度欠端，话风不正，哼哼哈哈，不知所云，又佐之以这个、那个，间之以唵、啊，白白浪费精力，效果却是很少。在这时候，我往往只用一个耳朵或半个耳朵去听，就能兜住发言的全部信息量，而把剩下的一个耳朵或一个半耳朵全部关闭，把精力集中到脑海里，构思，写文章。当然，在飞机上、火车上、汽车上，甚至自行车上，特别是在步行的时候，我脑海里更是思考不停。这就是我所说的利用时间的边角废料。积之既久，养成恶习，只要在会场一坐，一闻会味，心花怒放，奇思妙想，联翩飞来；天才火花，闪烁不停；此时文思如万斛泉涌，在鼓掌声中，一篇短文即可写成，还耽误不了鼓掌。倘多日不开会，则脑海活动，似将停止，江郎仿佛才尽。此时我反而期望开会了。这真叫做没有法子。我认为利用业余时间充实自己非常重要，因为我们人是没有十全十美的，所以我们也要不停的给自己充电，这样才会不被社会给淘汰。至于要怎么样把业余时间利用起来呢？我谈谈我个人的见解。第一：首先要合理的安排好自己其他方面的工作，这样才会腾出充足的业余时间，有更多的精神放在学习上。第二：学习之前必须先安下心来，集中精力，这样才会有更好的效果，反而会适得其反。第三：学过的东西一定要温习一下，我们不是什么圣人，没有过目不忘的本事，所以温故而知新很重要。我说的就是这些了，也不知能不能起到一点点的作用。

职场人如何利用业余时间,提升自己?
答：三，通过考证来丰富自己再次我们可以通过考证来丰富自己，哪怕是职场人，同样也可以通过一些自考的形式去获得各种各样的学历以及证件。我们的学历有了提升，丰富了自己的各种证件，同样也是对自己的一种提升。所以作为一名职场人，要想利用业余时间来提升自己的话，同样也可以通过考证考学历来丰富自己。这种...

如何利用业余时间
答：这也是为什么进几年市场上特别热门的时间管理类课程以及大家都争相学习高效沟通的原因。在我看来，只有管理好工作的时间，才能谈如何利用业余时间。（二）学会拒绝。减少被时间被占用 生活工作中都难免出现老好人，没有任何脾气的热心肠。当然如果你是做社会温暖型工作的，需要这样的品质，但是对于职场人或者...

大学生如何利用业余时间?
答：如果有机会的话也可以吧计算机二级 证书和普通话证书考了，等到进入社会以后这些证书对你都会有很大的帮助的。（4）做自己认为有意义的事我们一定要提升自己，课余时间很丰富，我们可以利用这些时间来多做一些有意义的事情，可以参加一些公益活动啊，去帮助一些其他需要帮助的人啊，做慈善并不一定是捐钱才称...

怎样合理利用自己的业余时间
答：倘若对自己的行业没多大兴趣，准备转行，那就利用业余时间，学习新行业的知识，报名参加网络培训班，观看免费培训视频等。语言表达对于任何行业，任何工作性质的人来说都很重要，我们可以在听新闻、听讲座、资讯的时候，边听边复述。加深印象，转换成自己的习惯性表达。尝试“自言自语”。对自己听过的新闻...

大学生如何在课余时间充实自己?
答：大学里面轻松的学习氛围，更要学会利用课余时间来充实自己，为自己将来步入社会打下良好的基础。切记。大学千万不要“当一天和尚撞一天钟——得过且过”，那样到头来后悔的是自己。1、发展兴趣 每个学生只要步入了校园，哪怕是小学，也就没有了很多的自由时间，甚至很多学生会中途放弃自己的兴趣爱好。那么...

职场人如何利用下班时间自我提升?
答：我平时特别喜欢看一些提升思维跟认知类的书籍，这些书籍让我学习到的内容在我自己创业的过程中起到了非常大的帮助。我现在每天会花1个小时的时间用在看书上，看书不仅能让自己静下心来，而且还能增长自己的见识，真的是百益无害的事情～另外提升认知还能增加自己的工作效率。比如以前我就很不理解为什么...

大学生如何在业余时间丰富自已业余生活,增强体质
答：02 认真做自己喜欢的事（可以是画画，看书，跳舞等等）每天利用一点时间来做自己喜欢做的事，可以让自己的生活过的更有滋味，所谓最好的事就是做自己喜欢做的事。03 学习。是的，大学也需要好好学习，不过强度肯定是没办法和高中比了。大学的学习也很重要，尽量不要挂科，如果在毕业的时候都还有挂科的...

如何在业余时间有效提升自己?
答：业余时间提升自己可以通过以下方式：提升自己包括两个方面，外部提升和内部提升。一、内部提升可以通过建立自己的-思考”认知体系提升自己。看书是输入的一种手段，除了看书，输入的途径很多。看视频、听音频。有价值的视频和音频同样可以丰富自身知识，现在常用的渠道有得到，网易公开课，知乎live，简书大课堂...

大学生该怎样合理利用课余时间?
答：接下来就例举一些课余时间可以做的事吧。1.留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身心状况与客观条件制定出一个体育锻炼计划，强身壮体，务必拥有一个健康强壮的身体。身体健康是一切事物的前提。现实来说，每年大学都会有体测，体侧不及格评优机会就是别人的，到最后体测成绩如果没到标准可能会...