经常说李子不能多吃，对身体有哪些危害？ 李子吃多了对身体有坏处吗

李子虽熟透，但含有一种苦杏仁苷和植物油，如若外面做事稍热出汗，或运动来到李树下，采摘几棵树上正热晒的李子吃下，酸苦杏仁苷一入胃，即加速胃肠急速蠕动，再加上植物油之作用，分分钟形成腹泻。李子吃少点是对消化有好处，促胃酸和胃消化酶的分泌，改善食物，但吃多啦会增加酸液引发胃病。

民谚中有些夸张的成分，但李子吃多了会生痰、助湿，其所含的有机酸与食物中蛋白质结合形成凝固物，沉淀于肠道内，会引起呕吐、腹痛、腹泻和消化不良。脾胃虚弱的人应少吃李子，一天最多吃5-6个。李子的味道也是比较酸的，尤其是李子的果皮部位，再甜的李子果皮部位都多少有些酸涩。老人都说李子吃多了不好，容易引起胃胀和不好消化，所以吃李子要适可而止。

记得我第一次听奶奶这么说，我就以为奶奶是哄我玩的话，让我多吃自家的桃子，别让大人卖杏子和李子吃，会吃死人的。直到有一次吃了很多杏子，肚子难受了大半夜后才懂奶奶说的这句老话的意思。李子吃多了对人体的伤害要比杏还要利害，因为李子性寒，吃多了会生痰助湿，并且还会头疼脑热，而且李子里面含有大量的有机酸，如果跟食物中的蛋白质相结合会形成凝固导致食物不消化沉淀于肠道内。

新鲜李肉中的丝氨酸，甘氨酸，脯氨酸，谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用。李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老，防疾病的”超级水果”，但是不要过量食用鲜李子，易引起虚热脑胀，损伤脾胃。

关键是李子摘下就吃一般不会去水洗，这样有的给李子打药有残留，难免多吃了会引起胃不适。因此李子还是要水洗干水后吃为佳。

1、肠胃受到影响，李子吃多了，会让肠胃感到难受，这是很多人在实际生活中得来的经验，也是俗话中说的“杏伤人”和“李子树下埋死人”的原因，这些话都表明了李子对人体有很大的伤害的这个问题，其实适当的食用是没有任何危害的，一定要注意食用的量不要过大，李子和杏都是不能吃太多的食物，因为杏肉和李子是酸性的吃多了会上火而且还可以影响视力。孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。2、腐蚀牙齿，同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。特别是老年人和孩子，都是不能吃太多的，要提高警惕，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。要严格控制吃的量，不然的话很容易出现烦躁上火的情况，吃的时候一定要注意禁忌，不要和蜂蜜还有雀肉一起吃，这样的话会伤及五脏的，严重的话还会造成死亡。

如果经常吃的话可能会对自己的身体造成一定的影响，因为毕竟是寒凉性的食品，而且可能会让自己肚子疼，也可能会拉肚子，也会出现一些消化不良的症状，而且得过肠胃炎的人是不能吃的，否则会出现一些不好的事情。而且会出现排便不畅，也可能会让自己身上没有任何力气。

李子是一个非常好的食物，吃的时候口感酸甜。李子因为含有大量的果酸，少量食用可以起到生津、开胃、助消化的作用。但是如果在一天某一个时段，吃超过5个以上，巨大的果酸会造成牙齿和黏膜损伤，可能出现牙倒了或胃黏膜损伤造成胃炎、胃溃疡。
李子性寒凉，吃多了容易引起腹泻。另外，李子还可以生湿化痰，所以体内湿气重、痰多者尽量少吃。成年人一天不要超过5个，小孩一天不要超过1-2个。

可以导致腹泻，而且可以加重肠胃负担，可以导致血压升高，血脂升高，会引起胃溃疡，而且会导致胃部发酸，会对牙齿造成一定的损害，会出现一些脾虚痰湿的症状 ，而且也会对肠胃造成刺激，会得一些慢性胃病。

李子吃多了，对身体有什麽危害?~

李子能多吃吗对身体好吗
答：李子能多吃吗对身体好吗 不能多吃。实际上任何食物都不能多吃，李子也是一样的，李子是夏季的常见水果，在李子果肉中含有丰富的有机酸成分、糖类物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用李子可以为身体补充水分和营养，起到美容养颜、润肠通便的功效，但是任何都是不能过多食用的，过多食用李子...

孕妈妈吃李子不宜多,吃多了有什么影响?
答：孕妇是不能够多吃李子的。我们要知道孕妇是可以吃李子，但是一次性不能够吃太多，因为李子是比较酸的，吃了太多就会让胃酸分泌的过多，也会刺激孕妇唾液的分泌，对于孕妇的身体来说也是比较不好的。所以在吃李子的时候，孕妇一定要控制数量，可以在吃饭后吃一点，能够促进消化。并且李子也有清热去火的效果...

李子吃多了会对身体有哪些影响?
答：李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。

为什么不准小孩子多吃李子?多吃对孩子有什么危害?
答：因为它里面会有高含量的一种果酸，吃多了容易刺激孩子的肠胃，然后引起肠胃的不适会有反胃的情况。平时吃的时候一定要吃两三个，这样就可以了，所以我们在平时吃李子的时候一定要注意吃它的量。二、李子营养物质多 吃东西要讲究营养均衡，当你挑食就会对身体不好，我们一定要懂得营养均衡摄入。因为李子...

李子有什么营养?吃李子会上火吗?怎么去火呢?
答：特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。 同其他鲜美的果品一样,李子中也含有多种人体所需的营养成分,其果实中含有较多的碳水化合物、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、糖,维生素b1、b2、c以及钙、铁、氨基酸等成分。 李子对肝病有较好的保养作用。唐代名医孙思邈评价李子时曾说肝病宜食之”。

为什么吃李子对身体不好 李子营养价值与禁忌
答：3.美容养颜，李子中含有丰富的果酸和维生素，合理食用李子对祛斑美白有良效。禁忌 1.不能过多食用，容易引起腹痛、腹泻。一次食用两三颗即可。2.李子含有大量有机酸，不适于胃酸、腹泻患者。3.为熟透的李子不能吃，李子完全成熟前，含有扁桃苷，人体内分解为氢氰酸，具有毒性。3 李子孕妇儿童能吃...

李子的功效与注意事项
答：李子,又名嘉庆子,性凉,味甘、酸,含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分,具有生津止渴、清肝除热、利水的功效,特别适合治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。李子对肝部也有较好的保养作用,还能促进血红蛋白再生,适合贫血者食用。一般情况下孕妇可以吃李子。不能贪多李子...

为什么李子不能多吃
答：忌宜人群 一、适宜人群 一般人群均能食用 1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者、慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。二...

吃李子的好处和坏处有哪些吃李子的好处和坏处
答：12、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。13、故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。14、李子的食用禁忌：李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。15、2、李子与青鱼相克。16、3、李子与鸡肉相克，食则腹泻。17、李子和鸡肉都属于温性食品，同时食用会引起上火，对身体有损害。

多吃李子好吗?多吃有哪些坏处?
答：3，李子性寒，所以肠胃消化不良者应少吃，否则食用过量会引起轻微的腹泻。李苦涩者不能食用，不沉水者有毒，亦不能食。《本草纲目》还称李不能与雀肉、蜂蜜同食。俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下抬死死人”，说的就是这个道理。多食李子会使人生痰，助湿，甚至令人发虚热，帮脾胃虚弱者宜少吃...