老公出轨我心里过不去这个坎怎么办？ 对于老公出轨这件事我总是过不去这个坎怎么办？

你好。如果说你的老公背叛了你们的感情。你却过不去这个坎，感觉没有办法原谅他。那么只能选择放开。选择放手，离婚对你来说反而是一种解脱。

因为真正的爱情是自私的，婚姻是具有排他性的，没有人愿意同别人共享自己的伴侣。

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今年同学聚会上，说起班上的小静，她当年是我们的班花，自身条件很好，追她的人络绎不绝。



谁也没想到，毕业后的她嫁给了一个条件一般的老公，问及原因，她笑笑回答：



“因为他有学识，上进心强。”



婚后的生活，果然如小静预料般的顺遂，因为男人积极上进，家里换了新房，又买了新车，小日子还算和和美美。

但谁也没想到，就在他们第一个宝宝出生的时候，男人出轨了。



晴天霹雳般的，小静难以接受这样的现状。



她带着孩子回了娘家，并向丈夫提出了离婚。



她说自己是有预料的。

所以说，他背叛了你们的誓言，背叛了你们的感情。你心里又过不去这个坎，与其如此痛苦的维持。不如痛快的放手。

老公出轨我心里过不去这个坎怎么办？

不要将就，出轨只有零次和无数次之分，所以不要幻想他会收敛。

对付渣男的一个好方法，那就是你需要重新爱自己，相信自己值得更好的生活。

很多女人在遇到渣男后，总认为自己离不开渣男，其实是骨子里缺乏最根本的自立，也缺乏对好生活真正的向往。

当我们遇到一个不懂得珍惜你的人，女人最好的方式就是不要让渣男决定了你的后半生。

请你相信，你值得更好的生活，用自己的努力去创造自己想要的生活。

我认识一个女生，因为在家做全职太太，慢慢丈夫对她一点尊重也没有，经常说，你吃我的，喝我的，我对你发个脾气都不可以吗？

在没有尊严的生活中，她果断选择了放弃。

后来她决定重新开始自己的打拼。

慢慢的她找到自己喜欢的服饰搭配。

因为她很擅长这方面，而且在自己这个领域中得到了很多人认可。

这两年她还开店，生意越来越好。

所以女人请你相信，遇到渣男，并不可怕，更重要是你需要是发现自己的价值。

请昂起你高贵的头颅，用法律武器维护自己的利益；

同时积极行动起来，用全新的面貌告诉对方。

离开你是我的庆幸，我会遇到更好的生活，我也会亲手创造更好的生活。

这是我们最好的反击态度与方式。

 老公外面有人，如何跨出心里那道坎？

一、 首先，你要懂得如何妥善处理自己的情绪。

   有的女人，因为自己的老公有外遇，内心世界崩塌，开始产生各种复杂的情绪，在这些复杂情绪的交加下，让自己更难过。我能理解这种情绪，但当遇到老公有外遇，首先还是处理好自己的情绪，让自己冷静下来。毕竟爱情不是全部，你还有自己的父母，还有自己的朋友。

不哭不闹，不撒泼：丈夫外面有人了，作为妻子会很难受，但没有必要哭闹，甚至是撒泼，和老公争吵，事情已经发生了，自己再去做这些，只会让自己更伤心。

二、用心获得老公的爱。

     面对出轨污点的老公，女人理所当然地认为老公要百分之百地补偿自己回来，这样才能抵消他犯下的过错。

若是一旦老公稍微让自己不顺心，自己就可以翻旧账，捅出他曾经的背叛，大闹自己的不满和愤懑情绪，这样子的话，老公受到自己的指责痛苦，自己最终也会承受相应的痛苦。

三、增加沟通，心灵的沟通

     没有任何一段婚姻是一直一帆风顺的，两个人的感情缺乏沟通，就容易从无话不谈的温馨变成冷漠的沉默。两个人结婚后，一方出轨，那么面对对方的背叛，我们虽然可以不去深究，但是绝不能让自己视而不见!自己可以找一个合适的场所和一个合适的时机，向对方吐露出自己内心的真实声音，表达出自己的心里依然有对方，只要对方愿意回头以后和自己一起的好好的生活，那么面对对方背叛的事情，自己可以不去深究。

对于婚姻的经营和减少危机的发生，必须要建立良好的沟通模式才能形成好的相处模式，这样的感情才能更好的延续。

放下防备，好好跟对方沟通，尝试在对方状态比较好的时候跟对方进行一次沟通，把自己的想法客观地告诉对方，并且引导对方的想法，才能产生意识共鸣，减少矛盾。

你老公出轨，你心里就是过不去这个坎，你不知道怎么办，你老公出轨肯定是他的不对，换做谁心里都不好受，自己心爱的男人却在背叛自己，为他付出了那么多，就换来这样的结果，感觉天都要塌了，作为女人最怕的就是自己的男人出轨了，过不去这个坎要想改变，你们只有分开一段时间，让大家都冷静地想一想，如果你还能接受他，还爱着他。那你就给他一次机会，他要是知道错了，你们还能幸福的生活。他要是还没有改变，你们不如分开的好，这样两个人都能解脱了不是吗？

　　1、转移注意力放松一下自己

　　如果你的老公出轨了，你没有选择离婚的话，那说明，你的心里还是在乎你们的感情的。如果是这种情况的话，你可以离开他一段时间，选择单独或者是跟朋友一起出去旅游，放松一下心情，也许时间能冲淡这一切。

　　2、和丈夫好好沟通看他的行动

　　老公出轨之后，你没有选择跟他离婚，这说明你潜意识里已经愿意原谅他了。这个时候，你就需要好好跟你老公沟通一下，让你老公在以后的生活中好好表现。看看他是不是改了，是不是愿意积极主动跟你修复这段感情，看他在婚姻中的表现如何。

　　3、实在过不去就选择离婚

　　如果你老公出轨了，你本来心里想要原谅他的。可是，过了一段时间，你的心里还是耿耿于怀，很难受，无论用什么办法，你都忘不了这件事情，你跟你老公的关系也面临破碎的边缘。如果是这种情况的话，那就选择离婚吧。当然，你要确定你有能力和条件养活你自己，你能确定离婚之后，你会过得比现在更好更幸福。

　　在婚姻中，被另一半背叛是非常痛苦的。没有经历过的人，是不可能跟经历过的人感同身受的。实际上，男人出轨要不要原谅，这还需要根据你自己的情况来定，无论是你选择哪种方式，你都不会后悔。

　　对于每个身处婚姻中的人来说，做到忠诚，你们的婚姻和家庭才能走向幸福。如果你有了其他念头，因为那一念之差，最终葬送的会是你的幸福生活。所以，已婚人士要有已婚人士的自觉，对另一半忠诚，一定要记在心中。

老公出轨，心里难受，过不去这个坎，该怎么办？~

老公出现有出轨的行为，妻子心里很难受，一直过不去这个坎，在这样的情况下，妻子可以选择向丈夫提出离婚。毕竟对于任何一个女性都是难以接受丈夫有出轨的行为，一旦丈夫出轨，就只能说明丈夫已经喜欢上了别人，对妻子的爱意也会慢慢的消失。如果妻子选择原谅丈夫继续生活在一起，会发现这是永远过不去的一道坎。与其选择忍受丈夫出轨的行为，倒不如直接洒脱的应对自己的生活，即使一个人过日子，也会比两个人来的要洒脱很多。
在婚姻相处的过程中，男性一旦有了出轨行为时，女性都不知道如何去抉择这样的一些问题，因为女性想到孩子的年龄比较小。为了能够给孩子一个更完整的家庭，如果丈夫也知错就改，愿意继续回归家庭，女性一定会给丈夫一次机会。为的就是能够给孩子一个更好的生活环境，但是随着孩子的年龄长大，女性也就不会想要再继续委曲求全的和丈夫生活在一起。因为被摔碎的一面镜子，根本就不可能做到破镜重圆。
当夫妻两个人在一起谈论到某一些问题的时候，也会觉得非常的尴尬，因为女性总是会时不时的想起男性出轨背叛自己的行为。当两个人同时睡在一张床上时，女性的脑子里面就像是放电影一样。会时不时的构思出来丈夫和其他女性在一起生活的一些画面，从而让女性打从内心当中就反感和老公在一起有其他的行为。
如果男性是在婚姻存续期间有出轨的行为，一定要选择向对方提出离婚，女性掌握自己生活的权利，不要为了孩子而活。而是要努力的活出自我，即使继续和老公生活在一起，会发现男性还依旧是一副狗改不了吃屎的样子。很多男性一旦尝到了出轨的甜头，慢慢的就会失去对家庭的责任感。

婚姻里最接受不了的就是另一半的背叛，当男人出轨了，女人心里肯定有道坎，很难跨出去，要学会放下，重新开始生活。一、放平心态既然事情已经发生了，也没有后悔药可以吃，也无法回到过去，改变过去，所以一定要放平心态，坐下来冷静的想想。为什么他会出轨，为什么他会爱上别人，要从自己的方面来反思问题，是不是自己有一些地方是他不能接受的。二、提高自己的自信心在生活上给丈夫更多的体贴和关怀，多了解和尊重丈夫的兴趣爱好，不要把自己的兴趣爱好像以前一样强加在他的身上。在他出轨后，一定要主动给他个人空间，能够重新的感受到你的善解人意。三、展望未来既然双方感情已经因此而破裂，那么选择离婚也不是一件坏事。但是前提是，一定要做到精神独立和经济独立，你有足够的条件和能力去养活你自己。怎样挽回恋情，推荐维情婚姻家庭咨询服务中心。 维情婚姻家庭咨询服务中心，是专业从事“婚姻问题咨询、婚姻质量分析、夫妻情感疏导、外遇行为矫治、婚姻维权、婚育保健咨询、婚姻家庭辅导”等创新服务型“婚姻医院”；同时，也是中国跨国（地区）从事“维护爱情、维护亲情、维护友情、维护心情、维护性情、干预危情、拯救险情、培训调情”等专业特色类的“情感诊所”，是一项360行以外的新型服务行业，其专业性值得客户信赖。

老公出轨了,为了孩子没离婚,可心里就过不去这个坎,我该怎么办 不想离婚...
答：作为一个成年人，不应该出现这种纠结，已婚也有孩子了，考虑问题要成熟，果断。犹犹豫豫的纠结实在没必要的。你老公出轨了，为了孩子没有选择离婚，但心理又痛苦。说白了，所有的为了孩子将就，那都是婚姻还有将就的价值。如果真的连将就的价值都没有了，一丝一毫都无法将就，那也不存在为了谁而不离婚...

老公出轨他堂妹了,我心里过不去这个坎怎么办?
答：6. 必要时离婚收场。如果他并未真诚悔过,或者你发现有更进一步的出轨行为,离婚可能是最终的选择。虽然艰难,但比留在一段痛苦的婚姻更加明智。综上,沟通表达、确认态度与真相、给自己时间、共同努力挽救以及必要时拿离婚做选项,是心里过不去老公出轨的坎儿的妙招。 but这需要你的时间和勇气,也需要老公的...

老公出轨我心里过不去这个坎怎么办?
答：夫妻之间，相互忠诚是非常重要的。现在，你老公出轨了，你可以考虑给他一个改过自新的机会。要知道，离婚对孩子的打击是非常大的。而且，离婚对你一个女人来说也不是什么好事。离婚的女人是会贬值的。如果你实在不能接受他出轨的事实，心里过不去这道坎，离婚是最下下策了，是万不得已的选择了。

我老公出轨了,他以回归家庭,但我心中这坎为什么过不去?
答：在你的问题上，很明显，你老公并没有做到这一点，甚至压根就没有这么做，导致你的心时喜时悲，悲大于喜，总有某些时侯不期然的就想起他之前做的这破事，所以心中总有一道坎像迈不过去一样。其实，无论是男方，还是女方出轨，回归家庭，要真想另一方心无芥蒂，光人回来是不够的，还得心回来，爱...

很爱我的老公嫖娼了 我原谅了 可是心里过不去?
答：夫妻之间最重要的就是彼此忠诚，无论因为什么，都不能成为身体出轨的借口和理由，一旦发现对方真的背叛了，那就像吃饭吃了个苍蝇，恶心之极，而且怎么吐也感觉吐不干净，所以建议你应该慎重考虑，给对方也是给自己一个机会，假如真的过不去这道坎，婚姻迟早都会出现问题，长痛不如短痛，倒不如一别两宽...

老公出轨了,我走不出阴影怎么办
答：大多数女人在坐实了老公出轨的那一刻起，精神世界分崩离析，第一时间一哭二闹三上吊，无所不用其极。反而让男人产生逆反心理，要么闭口不解释，冷眼相看，要么摊牌，直接下离婚的最后通牒。有些有心机的小三甚至会故意激怒原配，让原配失去理智，在老公面前展示自己的不堪，使男人更愿意亲近了小三。 ...

老公出轨心里过不去怎么办
答：二、每天把自己装扮的漂漂亮亮 有些女性喜爱用出轨的方法报复老公出轨来换取心思平衡,事实上,报复性出轨并不能劝慰女性受伤的心,只会让女性愈加烦躁或走上不归路。为此,女性在老公出轨之后,要拿出装出来的淡定,不要颓废,而是把自己装扮的漂漂亮亮,与此同时放慢回家的步伐,让男人有点云里雾里。 当你神秘起来,男人...

老公出轨心里过不去这个坎怎么办?
答：2. 如果你发现你的丈夫偶尔出轨，并且没有其他严重问题，考虑给予他一次宽恕。3. 试着回忆他的好处，这可能帮助你逐渐克服心理障碍。4. 避免将问题压抑在心中，因为这可能对你的身心健康造成伤害。5. 如果你发现难以克服这个心理障碍，相信你也会做出最适合自己的决定。6. 希望你和你的丈夫能够重拾...

老公出轨,心里难受,过不去这个坎,该怎么办?
答：老公出现有出轨的行为，妻子心里很难受，一直过不去这个坎，在这样的情况下，妻子可以选择向丈夫提出离婚。毕竟对于任何一个女性都是难以接受丈夫有出轨的行为，一旦丈夫出轨，就只能说明丈夫已经喜欢上了别人，对妻子的爱意也会慢慢的消失。如果妻子选择原谅丈夫继续生活在一起，会发现这是永远过不去的一...

老公出轨,心里一直过不去。烦他。怎么办?
答：你一直烦他说明你们俩都还是想继续好好过日子的，如果是这样的话，你要做两点，第一点就是消除你内心的隔阂，再一次信任他。第二点就是你们一起重建信任感，重新维护婚姻，换一种相处模式，才能再次吸引彼此，感情才能更稳定。