初一对学校特别抗拒厌学克服不了心里的恐惧老想生病不去学校怎么办？ 刚上初一有点厌学，不想上学怎么办？
因为学校有学校的纪律，一直玩手机自然是不允许的。你提到你有网瘾，自己这样也对于父母感到很愧疚，所以，你应该克服对手机的依赖。
以下分享几个小建议：
1、规定自己使用手机的时间，给自己设定闹钟，到时间就放下手机，同时请父母给你做监督。
2、培养多一些兴趣爱好，比如运动、画画等，做一些能够让你远离手机的事情。
3、写小日记，记录自己每一天的进步。
针对不同的心理现象，采取有效的教育对策，缓解学生厌学情绪。
（1）正确的归因——家长要帮助孩子分析“厌学”的真正原因，可能是师生关系紧张，同学关系出现了问题，亲子关系不好，或者是学习上的障碍……等等，这些都有可能造成厌学情绪的产生。
（2）恰当的引导——给孩子过大的压力会造成孩子的恐惧与反感，这时家长自己应该降低对孩子的要求，不要经常拿孩子的缺点与他人优点比较。应设置恰当的学习目标（低起点、小目标、勤检测、快修正），压力要适中，提出合理的要求让孩子易于接受。
(3) 明确目标，形成习惯——让孩子明确每天的学习任务，最好列出学习计划表，有规律地学习，同时有助于养成“自觉”的良好习惯。
(4)鼓励、赞赏——家长应善于发现孩子学习上的点滴成就，并大加赞扬，树立孩子学习的信心。
当然每个孩子的个性特征不同，每个孩子的学习能力不同，并且每个家庭的状况也存在着差异，希望家长们根据自己的具体情况，有针对性地对您的孩子实施、选择不同的家庭教育方法，伴随孩子一起成长！
因为学校有学校的纪律，一直玩手机自然是不允许的。你提到你有网瘾，自己这样也对于父母感到很愧疚，所以，你应该克服对手机的依赖。
以下分享几个小建议：
1、规定自己使用手机的时间，给自己设定闹钟，到时间就放下手机，同时请父母给你做监督。
2、培养多一些兴趣爱好，比如运动、画画等，做一些能够让你远离手机的事情。
3、写小日记，记录自己每一天的进步。
从互联网平台开启算法模式，从信息流推荐到定向广告，社交媒体的操纵行为都是真实存在的。这些平台的目的就是吸引我们并让我们花更长的时间留在那里。而对我们个人来说，社交媒体的负面影响只会随着我们花费的时间越多而变得更糟。
社交媒体对心理健康的负面影响是真实存在的：
1 焦虑
很多人在使用社交媒体后发现自己感到焦虑或沮丧，这并不是个例。研究表明，社交媒体和焦虑是相辅相成的，随着屏幕时间的增加，焦虑感会加剧。
当我们刷越多信息，我们反而越会害怕错过什么，这种焦虑感可能来自没有参与某个话题，少吃到了什么惊天大瓜，没有被邀请加入某个活动等，所以我们又花更多时间去猎取各个平台更多信息。
2 自卑感
当各种加滤镜精修的图片或视频充斥我们的信息流时，我们很容易对自我感到不满意。网络中呈现的白富美、高富帅、少年天才、人生赢家等人设创造出一个个近乎完美又距现实遥远的形象。
这会潜移默化对我们的自我评价产生影响。当我们沉迷于此并且看到越来越多的完美案例时，有时会让自我感觉更糟。
3 睡眠问题
持续刷屏也会减少睡眠时间。英国的一项研究发现，每天使用社交媒体超过3小时的青少年更有可能晚睡并在夜间醒来。
对于我们这些在社交媒体上花费大量时间并饱受焦虑之苦的人来说，这是一个更坏的消息：我们会对看到的内容感到焦虑，并且由于睡眠不足加剧了焦虑感，结果却是我们花了更多时间继续刷屏制造焦虑。
嗯，根据你的这个情况来看的话，要不就是你看心理医生的时间还不够长，要不就是你看心理医生的地方条件太差了
去找个带门诊的，或者说比较著名的这种心理医院再看一下
你都上一个普通的心理医院看过了，都不管用，那会我们跟你说什么能管用啊？去更好的地方看看嘛，心理医生比我们这些网友有经验多了
是，一到初中压力就会比小学大，而且进入一个陌生的环境不适应，心里有负担不愿意和别人接触聊天。好多人都是这，这个时候一定要多和别人接触只有慢慢适应环境才可以
出去工作，去搬砖洗盘子，捡垃圾。自己赚钱养自己。
你就会知道没文化在社会上有多难了，吃点苦，切身体会一下，就知道读书有多重要。
我现在特别害怕上学怎么办？心里特别的恐惧，我现在初一，成绩不好，也不算太差，我每天都想到上学都很难~
最主要的是不要有心理压力，调整好心态。你就是太紧张了，放轻松，试着多参加一些学校社会团体活动，通过这些活动来减压，排泄心中负面情绪。多和同学交谈，伙伴玩耍，建立自己的交际圈，适当的扩展自己的兴趣爱好，做些自己的喜欢的事情。要有个积极的心态。
快乐是一天不快乐也是一天，何不天天快乐呢？
你现在还在初一，成绩的好坏主要还是看你个人的努力，掌握好其中节奏，你就会发觉读书时很有意思的事。等以后你也出来工作了，你就会发现还是读书的那段日子最美好了。
结论：
1、初步解决方案是额外多花些时间追上落下的进度，通过达成学习目标，恢复周遭对自己的评价缓解抵触情绪。
2、深层根源是小学阶段并没有经历过挫折，一直被作为榜样看待，导致抗挫折能力较弱，容易在周遭环境的负面评价（或者自己认为周遭对自己都是负面评价）之下一蹶不振，建议逐渐进行多方面的兴趣培养，扩展眼界，多尝试一些学习之外的活动，多进行一些可能会失败的活动，接触一些挫败感，有对比才会更加能体会成功或达成目的的快乐，在这样的过程中逐渐强大内心，毕竟世界不会让每一个人一直一帆风顺。
分析：
首先，人类都会经历失败，人类都会经历失败，人类都会经历失败，重要的事情说三遍！
其次，失败感有生理因素，失败感有生理因素，失败感有生理因素，重要的事情说三遍！
1、从生理方面，由于失败的情绪产生会减少多巴胺和神经递质水平，本身这两种物质能够让人类产生愉悦感，而多巴胺和神经递质水平降低又会降低行动力，减少果断决策的效率，形成恶性循环，更加增强了无法投入学习的难度，这也导致了“越来越不想去学校”的念头越发强烈。
2、而从心理层面分析，由于学业落下进度，自我判定“经历失败”，从而产生了一定程度的心理障碍，精神上对上学这件事情产生抗拒，其根源可能是小学到初中阶段外界评价产生落差，进而激发出强烈的挫败感。
3、但是，失败是很正常的事情，我们需要积极的去面对，毕竟逃避是不能解决任何问题哒！如果想回归学校，那么需要额外多花些时间追上落下的进度，但是这次的打击可能会在记忆中烙印下比较深的印象，甚至可能形成心理阴影，还是应该仍然需要选择积极面对。调节心情，开阔眼界，同时追赶学业，从生理和心理方面同时调节，做一个“乐观的悲观主义者”，能够坦然的接受失败，同时还能积极的面对未来的生活，向好的方向努力，才能身心健康。
如何解决初中生的厌学情绪15
答：顾名思义，厌学就是讨厌学习，是学习障碍的一种。具体来说，厌学是指学生在主观上对学校学习失去兴趣，产生厌倦情绪和冷漠态度，并在客观上明显表现出来的行为。具体表现是学习效率低下，尽管有时候用功了，但效果不佳，并且感到学习非常枯燥，毫无兴趣。如果家长不督促，很少主动学习，不会主动的去涉及...
高二不想开学,心里有点厌学的感觉,很压抑感觉喘不过气,过一两天就开...
答：大概父母给的压力太多，或者周围竞争太激烈。很多孩子因为经不住这些压力而面临崩溃。一般来说，你觉得压力大是因为你有好胜心，希望自己拥有好成绩，优秀的表现。这些压力如果能靠某种方式化成动力就好了。孩子，你和同学们的交往可能只有这最后一年半了。毕业以后各奔东西，真的没有机会再频繁见面。你的...
出现了厌学情绪怎么办?
答：学习中最重要的一点，是要学会调整自己的学习方法，要认清所有的题目的变化都是源于基础知识，把学习重点转移到对基础知识的学习上来。因师生关系紧张而产生厌学情绪的同学不在少数，这些同学平时应多与老师沟通、请教，尽量与老师建立一个平等、融洽的关系。厌学的同学要给自己定一个适当的学习目标，刚开始...
孩子厌学不想去学校,经常迟到,高中生厌学的心理原因及应对策略有哪些呢...
答：（2）基础薄弱，跟不上班。也有一些学生因为基础薄弱，跟不上课堂，而对学校感到厌烦。这些学生是最有同情心的；他们努力了，却没有办法改变落后而选择放弃的尴尬境地。对于这种情况，我建议家长，一方面可以利用学生的假期，找老师妥善辅导学生的短腿科目；另一方面，在选择学校时，家长也不要贪图虚荣，...
我是一个高三的学生,我产生了厌学症,不想去学校害怕人群,心里很焦虑...
答：我不知道你是学文还是学理，我是学理的，觉得痛痛快快玩一场之后心情会好很多，也有劲头去学，脑子会清醒很多。而且到高三要保持睡眠8小时左右，那样上课才会有精神，课上要好好听，到后来老师讲的很多东西很基础，很重要，不要觉得简单就不听。不要着急，还有很长时间的，不要被学校那些倒计时弄乱...
孩子厌学不肯去学校怎么办
答：5.忌用打骂、批评、恐吓等方法强迫孩子去上学，避免加重孩子的心理创伤。6.与学校老师沟通，共同帮助孩子度过难关。在保护孩子隐私的前提下，需要与班主任和任课老师积极沟通，取得理解，使孩子逐渐适应学校生活。比如：言语上的温婉以对，作业上分层。具体表现：1、对上学厌倦，以各种理由推诿不去上学，或...
孩子心理状态很不好,现在更是连学校都不想去了,我应该咋办呢?_百度...
答：让孩子学会自我暗示，摆脱负面情绪，避免厌学的发生。其次，家长适当降低对孩子的期望。 父母对孩子的要求太高了。 如果孩子一直承受着沉重的压力，会让孩子的心神难以承受，很可能会产生厌倦感。 孩子需要的是自由成长的空间。 因此，父母不应该把自己的想法强加给孩子。 他们应该明白每个孩子都是不同的。
孩子产生了厌学情绪,最近更是连学校都不想去,该怎么办呢?
答：就会产生更多的学习热情，坚持一段时间，孩子的学习成绩就能稳步提高，当然对学校的反感也会彻底消失。六，充分发挥好朋友帮带头作用。作为家长，我们可以尝试和孩子的闺蜜私下交流，让闺蜜身边做孩子的思想工作，激发孩子学习的积极性和主动性，帮助他尽快走出心理阴霾，从而在心理上打消不想上学的意识。
如何消除学生的厌学情绪的方法与措施
答：克服学生的厌学情绪的方法有很多,需要在工作中慢慢去摸索,去探求,不断地去实践,去总结。 如何消除学生的厌学情绪 研究表明,学生的厌学并不是与生俱来的,主要是后天接受教育时出现的特殊现象,主要是人为造成的。后天教育包括社会教育、家庭教育、学校教育,他们或多或少的影响着学生的学习情绪,有的甚至是造成学生厌学...
如何克服学生的厌学情绪
答：要想彻底根除学生的厌学情绪,教师就要付出真情,跟他们建立良好的师生情感,要关心爱护每一个人,公平地对待每一个学生,不能厚此薄彼,尤其是对学习成绩不够理想的学生、厌学的学生,教师更要多鼓励,多关怀,相信他们的潜力,切实帮助他们,让他们尝到学习的快乐。我曾教过这样一个班,班上绝大部分同学都厌学,表现在上课...
