工作、生活都不是很顺利，很消沉怎么办？

人的一生不可能一帆风顺，总会遇到许多的困难与挫折，正所谓人生不如意者十之八九，有时候不顺利，反而是生活的常态，我们没有必要感到消极，因为每个人都会有自己的困难，当我们感到非常无助的时候，就想一想世界上还有很多人比我们更加的痛苦与不幸，一个人想要得到成长，必然需要经历一番风雨，不要总是处于消极的情绪之中。

要多给自己一丝鼓励，要多去展望未来，很多时候人之所以迷茫，那就是因为他们没有目标没有计划，整天浑浑噩噩的活着，这样只会白白的浪费自己的时间，要有一个明确的目标，并且把时间投入到计划之中，当自己为自己的理想忙碌着，便不会感到空虚，因为知道自己还有未来，便不会消沉于迷茫，当我们不知道怎么办的时候，就努力的去干吧。

保持一个乐观豁达的态度，有时候人生不是我们所能决定的命运，因此一定要放宽心，尽自己最大努力去干，可能结果会不尽人意，但是只要努力付出，便会无怨无悔，不管遇到任何的挫折都要乐观的去面对，可能自己最终会失败，也可以从中得到一些收获，我相信星光不负赶路人，只要有一颗乐观豁达的心，就不会变得消沉。

把自己的时间投入到自己喜欢的事情，例如自己喜欢旅游，就可以选择去周游世界，例如自己喜欢文学就可以选择去看书，在人生的道路一定不要停着，更不要因为眼前的不顺利而一直消沉下去去建设不同的人文风情，去感受大自然的魅力，去仰望无尽的星空，这个时候才会知道自己的渺小，才会感叹这个世界的宏大，并不会因为生活的不顺而一直懊恼。

首先我认为你一定要积极的去面对你的工作，还有你的生活，只有你很乐观，很积极的面对这些事情，你才能够达到你自己理想的状态。

没有人一生当中都是平平安安顺顺利利的，谁都有一个坎对吧，那么走过去就行了。

事情要一件一件的解决，面包会有的，爱情也会有的，只要你经得住这一段时间的消糜，未来一定会过得更好。

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家庭变故 意志消沉 对未来生活悲观 失去了活下去的动力。要怎样才能振...
答：时间会解决一切，没有什么方法能让你快速的忘记，逃避只会是一时的，尽然己经发生了就勇敢面对吧，没什么大不了的，什么都在于自己。千万不要憋在家里，会越憋越难过的，出去溜达溜达吧，外面的世界会让你觉得自己很渺小的，能自己调适就自己调适，不能就找个最知心的朋友大哭一场，哭完记着吃点...

好迷茫,对生活没信心。一直很消沉,经常为自己打气变的信心百倍,觉得一...
答：试着做做自己喜欢做的事情比如打球、跳舞、唱歌等让自己充实起来就会感觉其实生活还是很美好的！试着找回自信！加油！

感觉自己很消沉,对人很淡漠,对谁都没有感情,这是为什么。
答：初步感觉你是一个很感性的人~~额 这样说吧 我也有部分经历与你类似 比如说与童鞋不融洽 与父母关系不好 感情生活矛盾等等- - 也是经常想起，痛苦不愉快的回忆，没有人倾诉没有人发泄，自己很冷静，常常把感情压抑在心中。这是自制力和意志力很强的表现，但是现在缺表现不了它们的优势。面对这些，能...

现在的我感到很迷茫,一点也不开心,很消极的感觉,什么都不想做,怎么自我...
答：消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点---不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松---接纳自己、多为自己...

最近我感觉生活很消沉很没意思不知道人活着为了什么我是怎么了?
答：额……我曾经也很消沉过，那时还听人说过这么一句话：活着就是为了等死！当时觉得或许也就那么回事。后来才发现，活着可以有很多事做，想做什么就努力去做，放下那些过去，忘记从前的自己，重新快开始，做快乐的自己，凡事往积极的方面想，最重要是给自己一个可以达到的目标，让自己有事可做，有些事...

生活压力很大,但是自己又挣不了多少钱, 日子总是过得很消沉! 怎样...
答：不要让生活左右你，你要左右生活，其实咱们都是一样的过日子，为什么别人就过得快乐呢？主要是心态问题，试问：谁没有生活压力？你有压力照样也挺过来了，你是可以的，想放松很简单，约上几个朋友哥们的去郊游，有点闲钱就去欢乐谷啊游乐园的大声去叫吧，释放你的压力。关键是心态要是，开心也一天...

人为什么会有段时间很消沉?
答：遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得...

干什么工作都觉得累,没精神,对生活失去了兴趣怎么办?
答：这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥，有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作特点，使保健与工作结合起来。3、心理调节，升华感情 工作及生活中的烦恼是难以避免的，将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。心情不好时，应尽量想办法“宣泄”或转移，如找知心朋友聊聊，一吐为快，或出去走走...

人生最低谷,感情受打击,从此意志消沉,人生规划一团糟,我该怎么办,该求...
答：生活是最好的老师，出错拳就要挨打，出对拳就会很顺利的达到目的，以一个积极向上的态度去面对生活，好好努力，每天都要为了自己的梦想脚踏实地，你一定会快乐起来，一定会成功起来。最后祝你：早日摆脱这种灰色的生活，找到属于自己的世界，成就你心中的梦想之王。你是男人，一定不可以被打倒，加油。

...感觉周围的一切都毫无意义 生活很枯燥总是一个人锁起来 真的在呆...
答：用阳光心态面对生活 人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。不可否认，当这些现象出现时，...