婴儿辅食吃什么蔬菜好，宝宝辅食吃什么蔬菜 六个月宝宝能吃什么辅食，水果，蔬菜
菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。医药作用有养血，止血，敛阴，润燥。治衄血，便血，坏血病，消渴引饮，大便涩滞功能。
番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。专家理论说，食用50～100克番茄可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，成人食用能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35-17.25毫克，维生素B10.02-0.04毫克，维生素B20.04-0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。
番茄中的番茄素具有水溶性和脂溶性应熟吃才能充分吸收，给宝宝做辅食时应去皮去籽（番茄籽不消化），胡萝卜应蒸熟碾成泥吃，宝宝大一点可以把胡萝卜擦丝切碎用很少的食用油炒熟拌少量精肉泥做小馄饨或小饺子。
宝宝辅食吃什么好？~
萌新宝爸宝妈应该知道的， 宝宝辅食
小孩子适合吃什么蔬菜
答：从宝宝6个月开始,为了增加孩子的营养,妈妈们就要开始给孩子增加辅食了,蔬菜对孩子来说可是好东西,也是妈妈们添加辅食的首选,但是有一些并不能多吃。宝宝的胃和肠壁的消化和吸收功能发育尚不完善,如果饮食不当,可能会引发宝宝的各种疾病。给孩子入口的东西也有科学。很多家长可能没想到,有些常见的蔬菜是不能给孩子多...
12个月宝宝应该吃什么辅食好?
答：1月：油菜、四月曼、菠菜、芥蓝、生菜、马铃薯、葱、茄子、番茄（西红柿）、辣椒、芋头、芫荽。2月：四月曼、菠菜、芥蓝、生菜、马铃薯、葱、芫荽、芋瓠、黄瓜、四季豆、茄子、番茄、青花菜、辣椒、芋头、白菜、萝卜、甘蓝。3月：四月曼、菠菜、芥蓝、白菜、萝卜、芋瓠、黄瓜、四季豆、茄子、番茄、丝瓜、...
婴儿辅食吃什么蔬菜好
答：或者与排骨熬煮成汤给宝宝食用。4 茄子 茄子是很少见的紫色蔬菜，含有丰富的维生素E和维生素P，营养价值很高。茄子中含有的龙葵素对癌症有一定的抑制作用，茄子皮中含有的皂草甙具有降低胆固醇的作用。可以将茄子蒸熟捣碎与炒熟的肉沫混合在一起，再隔水蒸热给宝宝吃。
婴儿辅食可以吃什么蔬菜
答：宝宝消化能力弱，辅食中的蔬菜以胡萝卜、菠菜和番茄最佳。油菜叶脉纤维较粗，应选择菜心给宝宝做辅食，其他纤维粗的蔬菜不适合宝宝吃，比如韭菜、大白菜、茴香、芹菜等。菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。医药作用有养血，止血，敛阴，润燥。治衄血，...
一周岁宝宝吃什么辅食
答：此文将为您介绍一些适合一周岁宝宝的营养辅食,帮助宝宝更好地成长。南瓜小米粥南瓜小米粥对改善宝宝的肠胃功能是非常有帮助的,可以当做宝宝日常生活中的重要辅食。復青菜鸡肉面青菜鸡肉面宝宝非常容易消化吸收,而且营养是非常丰富的。香菇鸡蛋羹香菇鸡蛋羹味道非常的香嫩,宝宝会特别容易接受。 抢首赞 评论 ...
宝宝刚添加辅食应该吃什么蔬菜泥
答：土豆苹果泥、南瓜泥、油菜泥、红薯芹菜泥等。6个月宝宝可以吃的蔬菜泥:一、土豆苹果泥 食材:土豆、苹果 1、将土豆去皮洗净后，切成小块放进锅内蒸熟，然后捣烂。2、苹果洗净、去皮，放入料理机搅碎。3、充分将土豆泥和苹果泥混合即可。二、油菜泥 1、挑选新鲜的油菜，洗净(多洗几遍)。2、把洗好...
宝宝辅食吃什么青菜好
答：青菜中含有的叶酸和维生素非常的丰富，对于一些能吃辅食的宝宝，可以吃青菜来补充宝宝的身体。但是有些青菜中含有大量的草酸，这会影响到宝宝对钙的吸收，那么宝宝吃什么青菜最好？菠菜中含有的营养物质非常的多，妈妈可以给宝宝剁碎做成菜泥吃。还可以将这些菜泥加入到粥里，或是面条中喂养宝宝。此外还有...
