怎么做才算是一个有恒心有毅力的人？

我个人觉得如果一个人能够做到一马既出，驷马难追，一诺千金，说得出做得到，这样的人，我就觉得是有恒心有毅力的一个人，毕竟话容易说，但是想要做到挺难的。如果能够把自己说的话里面的内容都做到，那么是需要巨大的恒心和毅力的。

我有一个老表，他以前是一个300多斤的大胖子，后来受到刺激了，就要减肥，有一天他对我说:“如果自己不减到120斤，那么自己就一个月，一年都不吃晚饭。”

刚开始的时候，我都以为他是说了笑笑而已，但是在后来的一年，他每天都坚持去跑步去锻炼，每天都去健身，还会参加各种各样的活动。反正是能够运动的项目，他都会参加的，就是希望自己能够瘦下来，而且在他减肥的这段时间里面，晚饭都只吃一个苹果，吃了一个苹果就不会再吃其他的东西了，就这样坚持了一年多，终于成功了。

所以我觉得我表哥就是一个非常有毅力恒心的人，竟然能够坚持一年多都不吃晚饭，都只吃一个水果。

培养自律能力能有效的帮助你成为一个有恒心有毅力的人，坚持不是一件容易的事，但是，一定要有信心，可以先制定一个目标，每天都按计划实行，最好将自己要达到的期许、愿望和目标都写在本子上，每天写一遍，并且制定相应的机划，当自己快坚持不下去的时候，在从新开始按时间，按计划从新制定计划，以天为单位记录，只要坚持一个月以上，所有的不适都会成为习惯，就不会觉得痛苦了，接下来的日子，你会觉得很充实，所有的目标都会一一实现，成就感爆棚。

一定要给自己制定一个目标，并为之去努力，坚持不懈，你一定会成功。

设定终极目标,然后再将终极目标分为阶段目标，阶段目标再分为每日目标，根据每日目标来思考实现方法，然后坚持，每天检讨你是否有实现当天的目标。

行动不是从过去开始也不是从明天开始，而是从想到的时候就开始。能够长久的坚持就说明有毅力，能够每日都实现当天的目标，从不拖欠，即使因意味而拖欠，也要在第二天补上，这就是恒心。

遵循承诺的精神，不轻易选择一件事情，选择了一件事情就坚持到底，毅力就在于我们面对困难的时候，我们仍然能够坚持自我，仍然坚持走到最后。恒心，也就是说自己对目标一直以来的坚持认定了这个目标，撞了南墙也不回头，一定要到达他。

设定终极目标,然后再将终极目标分为阶段目标,阶段目标再分为每日目标,根据每日目标来思考实现方法.
然后坚持.每天检讨你是否有实现当天的目标.行动不是从过去开始也不是从明天开始,而是从想到的时候就开始.能够长久的坚持就说明有毅力,能够每日都实现当天的目标,从不拖欠,即使因意味而拖欠,也要在第二天补上,这就是恒心.长此以往来对待所有事情,必将让自己成为一个有恒心 有毅力的人

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怎样才能坚持,做个有恒心、毅力的人?
答：不过就我观察而言，后者是很难实现的。这类人，我觉得是天生的，或者从小就有一个极好的环境或氛围。这类人大多会成为伟人、大家吧，至少是人上之人。反正我是一个很普通的人，和你也有类似的难处。我觉得朝前者的方向努力努力更有希望使自己成为一个有恒心、毅力的人。后者的话就纯粹是个人的事情了...

成功对有毅力的人只是早晚,怎样做个有毅力的人?
答：对于一个成功的人而言，毅力是不可缺少的因素，一个没有毅力的人是很难成功的。所以我们都要努力去做一个有毅力的人，那么应该如何才能变得有毅力呢？一、保持乐观的心态，不要悲观厌世。乐观的心态是能够坚持的，前期如果一直悲观一直抱怨的话，是很难继续坚持下来的。我们在做事的过程中，难免会遇到...

一个人怎么样才能有毅力呢?
答：当然人的兴趣有直观兴趣和内在兴趣之分，但两者是可以转换的。例如：有的人对学外文兴味索然，可他懂得，学好外文是建设四化的需要，对这个需要，他有兴趣 ，因此他能强迫自己坚持学外文。在学的过程中，对外文的兴趣也就能够渐渐培养起来，这反过来又能进一步激发他坚持学外文 的毅力。一个人一旦对某种...

怎样才能做到真正的有恒心有毅力
答：那我就侧重事情方面吧（你这个也属于学习帮组）要让人做事有恒心和毅力，那必须是内在的有兴趣去做一件事情。（很抱歉已经抽象了）首先得有目的，目的在于信念，就拿动漫举例，所有动漫的主人公都有一个坚定的信念，因此他们能够取得成功。当人们在失去信心的同时只有目的（可以理解成希望）才能成为一个...

怎么让自己做是更有恒心,有毅力?
答：“我这一生最大的梦想是什么？”“我打算在什么时候实现它？”“为了实现这一梦想，我应该做些什么事情，付出多大努力？”如果这三个问题你还不知道答案的话，那么你确实应该找个时间来好好思考思考自己的人生了。如果你觉得你找到了答案，那么，恭喜你哦！只要你肯为之不断努力，梦想总有一天会变成...

请问专家一个还不错女孩的毅力,恒心,坚持心如何培养?详见补充内容.谢谢...
答：2.持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水，见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员，即使被人落在后面，或者中途出了意外，只要他还能跑，他就一定要坚持跑到终点，就是这个道理。3.不怕失败。失败是成功之母。有的人遭到失败后，...

怎么做到有恒心
答：4、胜败是兵家常事，当你遇到挫折时，要表现得阳光乐观，百折不挠。通过以上方法可训练出一名既积极又有耐心的人。如何做到有恒心、有毅力？第二，与朋友通过做游戏的方式学英语。一个人学习有时很枯燥，可当你找几个好朋友通过做游戏或竞赛的形式去学习的时候，你就会发现时间过的可真快，而且学习...

怎样成为一个有恒心、有毅力的人?怎样做,才能改变自己的懒散?
答：1，一直这样下去会怎样，如何如何的惨不忍睹 2，如果改变了会变成怎样，如何如何的美好 恒心，毅力这个一般人都不会有多强，除非有人用枪着你，或你不改变可能会有很可怕的后果，那时你才会有决心。给你一个个人认为很好的建议；人是环境的产物，物以类聚，人以群分，结交有恒心，有毅力的朋友，...

怎么样才能做一个有恒心的人
答：恒心就是毅力。做个比喻。比如，一个很好的例子。跑步。假如你是学生的话。。你们学校有运动会或者是。。体育考试的时候，长跑是不是很累？让你跑100，200用长跑的速度一会就跑完了。而且不累。这什么原因？优秀一时不难，一直优秀不是很难么？你能坚持用100米的速度跑完长跑么？人都有极限。你的...

怎样培养一个人的恒心?信心? 还有克服自卑感?
答：怎样培养一个人的恒心？信心? 还有克服自卑感？ 如何培养恒心？ 逼自己干不想干或不敢干的事，绝对有效 给自己订一个高于现实却又不过高的目标，自己努力去做，并记下每天的点滴进步； 常常阅看进步的记载，在感到进步很大时自己“慰劳”一下自己，增加愉快的体验； 毅力的培养 1在周围找一个特别...