葡萄籽直接吃有用吗拜托各位大神
葡萄籽富含蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素及矿物质，葡萄籽中含有一种“前花青素”（OPC）的 成份，这种物质是一种强抗氧化剂，可以清楚人体内有毒的自由基，保护细胞组织免受自由基的阳化损害，具有抗衰老，提高机体免疫力，延缓皮肤衰老，美容、养颜、防癌等。对心血管系统的健康有益，过去人们认为只有依靠药物才能防病治病，但现在越来越多的人愿意从食物或其他天然物质中寻找有益健康的成分，葡萄籽粉这一特殊食品使它能满足人们这一观念变化的天然产品，无任何毒副作用。食用时加维生素C每次50毫克，效果更加显著。 葡萄籽生吃没有坏处，但也起不到它应有的作用。因为葡萄籽表面有一层薄薄的膜，吃下去后人体很难消化，所以葡萄籽中含有的有益人体的成份，无法发挥出来。所以建议如下两中吃法： 一、把葡萄籽晒干后，用搅拌机打碎后食用； 二、购买葡萄籽粉直接用热水冲调后食用； 其实葡萄籽油效果很好，现在市面上有很多种胶囊： 一、硬胶囊内粉状葡萄籽。这种是最没有效果的，因为葡萄籽里的原花青素对胃是有一定刺激的，需要软胶囊的才能保证胃功能的正常。 二、软胶囊内粉状，这种有一定效果，但是浪费过大，因为人体吸收都只吸收离子状态的营养成分，这种需要把粉状成分溶入体内消化液再吸收。 三、软胶囊加水包油，这种效果好，既有口服液的溶入液体的离子成分，又有软胶囊的防刺激胃的功效。
直接吃很难吸收的。。。。我虽然不知道这个情况。。。但是籽一般是很难给小肠吸收的。。。一般都是随便便排除。。。。籽外面有一层叫什么来着。。。。忘记了。。。太久没看过自己专业的书。。。反正是不能吸收的。。。这个可以肯定
求采纳
葡萄籽直接吃当然有用了，但是得嚼碎才能吸收。如果你是成年人的话，最好的办法是把葡萄籽粉碎后放入白酒中浸泡半个月以上，每天饮一些（半两至一两左右），对风湿病等有效。
吃葡萄直接把葡萄籽吞下去可以美容吗拜托各位大神~
葡萄籽是可以直接吞服的，所以在吃葡萄的时候可以直接吞服葡萄籽，但直接咀嚼葡萄籽的方式并不可取,因为葡萄籽中能够被人体消化吸收的营养成分微乎其微。还是服用紫一葡萄籽软胶囊比较靠谱！
求采纳
能吃 有营养 但是直接吃口感不好
夏季有哪些养生食谱拜托各位了 3Q
答：夏季养生食谱有： 1、炝拌什锦： 【配料】豆腐1块，嫩豆角50克，西红柿50克，木耳15克，香油、植物油、精盐、味精葱末各适量。 【做法】将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅内加水烧开，将豆腐、豆角、西红柿、木耳分别焯透(西红柿略烫即可)，捞出淋干水分，装盘备用。炒锅烧热，入植物油，把...
夏季有哪些养生食谱拜托了各位 谢谢
答：夏季养生食谱有： 1、炝拌什锦： 【配料】豆腐1块，嫩豆角50克，西红柿50克，木耳15克，香油、植物油、精盐、味精葱末各适量。 【做法】将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅内加水烧开，将豆腐、豆角、西红柿、木耳分别焯透(西红柿略烫即可)，捞出淋干水分，装盘备用。炒锅烧热，入植物油，把...
夏季有哪些养生食谱拜托各位了 3Q
答：夏季有很多养生食谱，在此先给你十款，希望能喜欢： 一、清拌茄子： 【配料】嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。 【做法】茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投如凉水中，泡去茄褐色，捞出放蒸锅内蒸熟，取出晾凉;蒜捣末;将炒锅置于火...
夏季有哪些养生食谱拜托各位了 3Q
答：【制作】 （1）将黄鳝去头、去骨改刀成鳝背片待用。苦瓜去籽改刀成片状，用开水焯一下取出待用。 （2）洗净炒锅放置炉上烧热，加入油烧热，加萄段、姜片煸出香味后，放入鳝背煸炒至肉色发白后加入黄酒、酱油、盐、白糖及少许汤水，待其烧开后略为烧煮一会儿，放入苦瓜片，大火烧开加味精后用水...
夏季有哪些养生食谱拜托各位大神
答：晚上喝些牛奶或小米粥会睡得更香。如果喝牛奶会拉肚子（有乳糖不耐症），那么喝酸奶也可以的。 夏季养生食谱有： 1、 莲子龙眼肉薄荷粥 【配料】莲子50g，龙眼肉40g，薄荷叶30g，粳米50g。 【制法】将配料放入砂锅内，放入1000ml水，煮烂成粥。 【服法】佐餐食用，分2次服完。 【功效】本膳...
夏季有哪些养生食谱拜托了各位 谢谢
答：对患有高血压、高脂血症的老年人，还可用海蜇、荸荠等量，洗净后，加冰糖适量，煮成“雪羹饮”，每日分3次服用。如果伴有消化不良、慢性腹泻，可以用鲜白扁豆100克，大米50克，加水适量，煮粥食用，同样会收到食疗之效。 以上是我从《四季养生保健宜忌》中读到，不过现在秋天啦，饮食上得注意“少辛...
夏季有哪些养生食谱拜托了各位 谢谢
答：夏季养生食谱有： 1、炝拌什锦： 【配料】豆腐1块，嫩豆角50克，西红柿50克，木耳15克，香油、植物油、精盐、味精葱末各适量。 【做法】将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅内加水烧开，将豆腐、豆角、西红柿、木耳分别焯透(西红柿略烫即可)，捞出淋干水分，装盘备用。炒锅烧热，入植物油，把...
夏季有哪些养生食谱拜托各位了 3Q
答：是希望要夏季养生食谱吧?先给你这些,或许有你喜欢吃的: 一、清拌茄子: 【配料】嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。 【做法】茄子洗净削皮,切成小片,放入碗内,撒上少许盐,再投如凉水中,泡去茄褐色,捞出放蒸锅内蒸熟,取出晾凉;蒜捣末;将炒锅置于火上...
葡萄籽能吃吗
答：能吃！ 吃葡萄时连籽吃掉可以防止拉肚！ 知道这点，买葡萄尝的时候要连籽一起嚼碎了吃！ 萄籽中含有原青花素,对身体相当好,直接吃是没有效果的,无法消化吸收,市面上很多保健食品是葡萄籽的加工产品,可以吸收,你也可以把葡萄籽磨成粉,然后水煮15分钟服下,但作用都不是很大....
葡萄籽可以吃吗?
答：能吃！ 吃葡萄时连籽吃掉可以防止拉肚！ 知道这点，买葡萄尝的时候要连籽一起嚼碎了吃！ 萄籽中含有原青花素,对身体相当好,直接吃是没有效果的,无法消化吸收,市面上很多保健食品是葡萄籽的加工产品,可以吸收,你也可以把葡萄籽磨成粉,然后水煮15分钟服下,但作用都不是很大....
