喝酒喝多了该怎么做才能舒服点，能解酒? 喝酒喝多了怎样快速醒酒？

喝酒是我们每个人都会有的行为，在过年过节以及一些应酬场面都不得不喝酒。适量饮酒对身体有一定好处，也不会让我们太难受，但是过量饮酒会导致醉酒，不仅很难受，还会对我们的身体有很大的损伤和危害。醉酒危害多多，在喝醉酒后快速解酒也就至关重要而且也能缓解不舒服的感觉，具体可以通过饮用酸奶、牛奶以及温开水等，还可以食用一些解酒的水果和食物。

一、醉酒有很多危害。喝酒也可以说是“小喝怡情，大喝伤身”，适量饮酒对我们身体有一定的好处，可以暖胃，促进血液循环等，然而大量饮酒导致醉酒的话会对人体的内脏有很大的伤害，尤其是对肝脏和胃的伤害非常大。过量饮酒会损伤我们的胃粘膜，也会加重我们肝脏排毒的负担，长期会引起肝脏以及其他的一些疾病；除了直接对内脏器官的伤害，醉酒也会麻痹我们的神经，刺激大脑，究竟有麻痹神经的作用，太多饮用会导致大脑的损伤，甚至会引发酒精中毒；除此之外，喝酒也会减少对其他事物的摄入，因此对胃也不好，导致营养不良。

二、解酒可以引用酸奶、牛奶以及温开水等。酸奶和牛奶有很好的营养，在酒后喝酸奶和牛奶可以形成粘膜保护我们的胃，减少酒精对胃的刺激；酒后也可以多温开水，促进新陈代谢，加快酒精排除体外，一次减少对身体的伤害。总之，多喝这些可以将酒精稀释，减少对身体的伤害，也可以尽快排除体外，达到解酒的目的和效果。在饮酒前我们也可以准备一瓶酸奶或者牛奶提前喝一下，更有效的保护我们的胃，不不会很容易醉。

三、除了饮用还可以食用一些解酒的食物，保护胃。能够有解酒功效的食物有香蕉、葡萄，面条等，香蕉泡白开水喝有很好的解酒效果；葡萄内含有的微量元素也能够促进酒精的消解，所以在酒后可以多吃一些葡萄和香蕉之类的水果，还有比较能够解酒的食物，就是面条对面条里面有淀粉，它可以对我们的胃比较好，所以可以在醉酒的第二天煮一碗面条来吃，可以缓解一些不舒服。

醉酒尤其呕吐都是特别不舒服的，解酒的方法也有很多，但是我认为最好还是不要过量饮酒，不仅身体不适，对身体不好，还很有可能出现一些事故，尤其是在外饮酒一定要告知家人，身边也要有可靠点的朋友，否则自己喝得烂醉如泥却没有人知道，那么是相当危险的，也相当于把自己置于孤岛，危险很大。

解酒增加酒量小常识
我们都经常听身边的人说起，今天状态不好喝多了，今天没吃饭就喝酒很快就醉了，也有人说今天喝的很多但是状态很好，还有人说不知怎么搞的平时能喝这些的，不知今天怎么了，喝一点点就醉了，现在我告诉大家以上这些是为什么！在我们喝酒的过程中只要掌握好以下要点：可以要你保持正常的酒量的基础上，最大化的增加酒量，并且保护好自己宝贵的肝脏。

第一部分喝酒前的准备

1.尽量休息好，保持身体的最佳状态，如果条件允许可以小睡一会，体力充沛有助于对酒精的消化，睡眠有助于身体各部位机能的恢复，就像给手机充电一个道理。
2.严谨空腹喝酒，口服喝酒的后果是，酒精刺激胃肠会引起身体不适，酒精进入到血液里的时间加快。
3.喝酒前尽量吃一些含维生素丰富的水果，葡萄 西红柿 香蕉 苹果 梨 条件允许喝一杯浓蜂蜜水，或者吃点面食，如面包、点心之类的东西，对胃黏膜形成保护作用，延缓胃部对酒精的吸收，喝一杯纯牛奶其次喝一杯高浓度奶粉。

第二部分喝酒过程中的注意事项

1.桌上有水果的情况下要大量的吃，如果有鸡蛋、豆腐、皮蛋等，建议大量的吃，能吃多少吃多少，各种青菜各种肉，含脂肪肝得食物更要多吃，桌上主食如果有馒头，能吃几个吃几个，还有猪蹄、肥肉等食物，油脂能够包住胃部，减慢酒精吸收渗透速度。
2.如果能掌控酒局，应尽量放慢喝酒速度，给自己的胃留下消化酒精的时间，另外不要几种酒同时喝，建议一定只选择一种酒喝。
3 禁忌：可乐、雪碧等碳酸饮料或汽水等，不仅不能解酒，还会加快人体对酒精的吸收速度，酒桌上如果想大量饮酒，一定不要喝。
4.席间尽量多喝水，注意最好是稍热一些的水，水能稀释酒精浓度，减轻对胃肠的刺激性。
5.席间如果感觉今天一定会喝醉时，那么建议你采取最恶心的手段，举杯提议把杯中酒干掉！（最好是满满的一杯白酒）一分钟后找机会，飞奔去给洗手间喷漆，等你回来的时候，估计那些人都躺下了。

第三部分喝酒后的注意事项。

1.常喝酒的人，家里一定要准备优质的蜂蜜，回到家后第一时间，冲一杯50克含量的蜂蜜水，尽可能深呼吸吐气，酒精会挥发掉一些。
2.喝酒后禁忌喝茶水和醋，根本不会解酒，还会起到相反作用，民间说能解酒，那都是没有科学根据的谣传。
3.如果家里没有蜂蜜水，也要大量喝水，在水中放入适量的食盐。
4.葡萄 苹果 香蕉 西红柿可以大量的吃，有条件的可以榨汁直接服用。

总结说明：

很多人都忽略了醉酒的实质性是什么，从医学角度讲，醉酒就是酒精中毒，平时我们只是觉得自己醉了不能再喝了，其实如果醉了还要继续喝，乙醇就会过量进入体内，会导致人体死亡，那么，为什么那天还会有大批的人醉酒呢？就是因为每天酒精中毒（醉酒）的人很多，而死亡的人却很少，从而让很多人觉得醉酒很正常，人人都醉酒，这是无所谓的事情，慢慢的也就轻视了醉酒的危险程度。试想一下，如果我们身体是其他食物中毒，你害不害怕？回答是肯定的，怕！怕！怕！简直是怕死了，其实酒精中毒和其他食物中毒对身体的伤害是同样的，每次醉酒对肝脏的伤害是非常大的，所以我们要正确对待饮酒过量的危害性，做到适量饮酒，确保身体健康才会有一个幸福美满的家庭。

首先如果你喝酒喝的比较多胃比较胀的话，你可以选择去吐一下，你吐了之后，你会感觉舒服很多，如果你没有吐的想法，你可以去吃一些水果，因为水果也很解酒，并且吃一些糖，众所周知，糖是非常解酒的，你也可以尽快的让自己入睡，因为入睡之后你就会舒服。

如果喝酒之后不闹，就可以静静的躺在床上，到第二天自然而然就解酒了，如果喝完酒之后很头疼很难受的话，就需要熬一些解酒汤，或者喝一些酸奶牛奶来解酒，泡一些蜂蜜水也是解酒的一个很快的方法。

如果喝酒喝特别多的话，可以用手指抠一抠自己的小舌头，从而让自己将胃中的东西吐出来，也就顺带将胃中的酒吐了出来，这样能够减少过多的酒精对自己造成的伤害，那就是喝酒之后可以喝一些茶，也能有效的缓解酒精对我们的伤害。

喝酒多了，第二天喝点什么可以解酒~

如果男朋友喝醉酒了,他很难受,我能 帮他什么
答：1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。4.蛋清醒酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的...

喝啤酒、喝多了。怎么办才能使自己更快地恢复
答：1.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。2.看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。3.又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶...

外出应酬时难免要喝酒,酒喝多了又伤身,怎么办?
答：方法1：葡萄糖。用开水冲开，酒前喝一些养胃。方法2：浓茶。用开水冲开，酒后喝一些解酒。方法3：吃饭间多吃一些油腻的食物，例如猪蹄之类的，可以保护胃。方法4：席间可用餐巾纸做擦嘴状，趁机把酒吐掉。不过这样一般都会有人看到，会给人留下给不好的印象。不到万不得已，个人建议不要用。方法5...

喝酒喝多吐不出来,很难受,怎么办会舒服点
答：酒少喝是养生的极品,但是喝多了就是地狱的最佳液体...可能喝的酒太多了,在喝酒之前不妨吃豆腐或是鸡蛋清,牛奶,可以保护胃粘膜啊 ...酒之后需要喝点稀饭,花生米..养养胃或是采取中药保护胃,不吃生冷刺激的食物或是油炸的食物..建议您这一个星期喝稀饭,吃面条...祝你健康!

怎样才可以让喝醉酒的人快速醒酒
答：五 豆腐，小伙伴们在发现自己和多了之后可以再多吃几块豆腐，这样有利于酒中的乙醇快速排出，减轻酒精中毒的程度。甘蔗汁醒酒法，醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快。皮蛋醒酒法，醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。生梨醒酒法，吃几个梨或将梨去皮切片，...

酒喝多了,什么方法可以解酒可以让身体舒服些,要科学点的答案?
答：­喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。­喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。

喝多了酒以后,有什么办法可以让喝酒的人舒服一些
答：酒，小酌怡情，大醉伤身，喝太多了肯定会觉得伤身体，想降低对身体的伤害，可以在喝酒之前吃点主食垫垫肚子，空腹喝酒会伤胃，而且最好不要喝很冰的酒，可以喝常温的或者温热的酒，喝完之后可以喝点蜂蜜水或者牛奶来解酒，省得胃难受。想不喝醉难受，最好就是别喝醉，每次少喝一点，可以选择吃饭的时候喝...

如果男朋友喝多的情况下,我应该怎么做能让他更舒服,除了多喝水稀释酒精...
答：9种方法快速解酒！1-蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。2--西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。3- 葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质...