考试前应该做什么事情 考试前应该干什么啊
(2)作息时间。这个阶段的作息要尽量有规律，早睡自然好，但如果你以前一直有晚睡习惯的话，就不要强迫自己改过来。
（3）调整心态。考试与平常做练习的不同之处就在于大家的心态不一样了，平常错了有机会改，考试没有。而且家长们对考试很重视，这也给了我们很大压力。常言道，没有压力就没有动力，所以不要因为有压力就觉得不自在，试着给自己一些积极的暗示，比如“我能行的”“我已经做好充分准备了”等等
（4）不要上网了。网上的信息量很大，大脑容易因为分析这些信息而产生疲劳，这种疲劳只有大睡一觉才能解除。所以我建议你考试前4天开始就不要再上网了，电视也少看点，如果书读不下去，就干脆静坐沉思。
下面的一些建议也许对你有帮助。
在考试前——
1、确信你已经了解考试的有关事项和要求。检查考试时间安排表，确信你参加考试的科目没有时间上的冲突。如有冲突，及时向教师反映，以求考前妥善解决或得到留考安排。
2、 列一个清单，把你需要带到考场的东西一一列出。可能包括：钢笔、墨水、铅笔、橡皮、尺子、画图工具、计算器（有充足的电池）、手表和准考证。如果是开卷考试，你还应把教材、笔记本等列入清单。带有索引的手写笔记本可能是相当有用的。
3、提前到达考场，做几次深呼吸，消除紧张，尽可能以平和的心态投入考试。
在考试过程中——
4、拿到试卷后，首先从容地将姓名、考号等卷头内容填写清楚，不要因急着抢时间而出现错误，影响你的成绩登录。
5、用2到3分钟迅速浏览一遍所有试题，估计一下各个题目的难易程度，在题目之间大体分配一下答题时间，按照先易后难的原则，选择你最有把握的题目开始答题。
6、仔细阅读题目，分析题目给出了什么信息，弄清你要回答的问题是什么。对似曾相识的题目，切忌想当然，一定要审题清楚再答。
7、细心解题，力求一遍成功，不要图快。保持卷面清晰、整洁，以免判卷人无法看清楚而影响你的得分。要按照解题的顺序在草稿纸上列出要点或演算过程，这样对于你仔细审题和交卷前的检查也会有帮助。
8、验证答案一般集中在最后一起进行。如果你对刚得出的答案没把握，不妨立即检查，或在草稿纸上做标记，以提醒自己重点检查。
9、每题必答。不要碰到一点困难就立即跳过，既然答题顺序和时间都已经大致有安排，就应该按计划进行。如果有的难题一时不知如何下手，也不必纠缠，先完成别的题目，稍后再回头完成它。即使有的难题你无法完成，也尽可能把你的解题思路和能做的步骤写出来，或许你还能够得到该题的部分分数。
10、交卷前最好留出一定的时间检查试卷。首先要检查卷头，确保没有错误。检查答案时，一般要优先检查分值高的或你最有怀疑的试题。书写清晰、结构明了的草稿纸是最有效的检查线索。
11、即使你很有把握，也不要提前交卷。如果还剩下时间，放松几分钟，再检查一遍答案。你可能会发现某些没有被发现的错误，或对某些答案有新的想法。
12、要提醒你的是，监考人不光是监督考试，他们也提供帮助。如果你对试卷不清楚或认为有错误，或者你感到不舒服，或者只是需要一杯水，不要顾忌，请他们帮助你。
在考试后——
把已经考完的科目抛诸脑后，无论考得好坏，不要去想它，集中全部精力准备下一个科目的考试
适度的情绪焦虑能促进临场的发挥，但过度的焦虑就会产生许多不良的影响，如：考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。那么，如何调节好考前情绪？有几点建议：一是正确认识考试。中考只是对学习状况的一次检测，这次考试的成败不能决定一个人的命运。二是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生自己，只要已竭尽全力，便问心无愧。三是不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力，会加重心理压力，会对考试产生消极干扰，因此，这种结果的预测不是考试前要思考的问题。四是面临考试要充分相信自己平时的积累。有的考生由于过于担忧自己的复习准备，临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等，如此会使大脑负荷过重，导致考试时大脑兴奋与抑制失调，影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息，不对自己求全责备，既会紧张学习，又会享受娱乐，有张有弛，这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。
一是自我暗示减压法。在焦虑、紧张和烦躁时，不防自我鼓励一下，对自己说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢？考试的内容无非是这些复习过的东西。”“和别的同学相比，我花的工夫一点也不少，在竞争中我并没有落后，既然如此，我又何必紧张呢？”二是肌肉放松减压法。找一个安静的环境，以轻松的姿势坐好，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉由紧张到放松的感觉。需要注意的是，此方法一定要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。三是焦点转移减压法。有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。四是过渡性减压法。考前一周应该慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方法来缓解压力。
在考试之前做好知识能力、应试技巧、生理、心理、物质等各方面的准备。考试前3天必须检查交通工具的行驶状况，如果坐公共汽车的应把意外情况考虑在内；考试前2天仔细检查必备的用品，如计时表、钢笔、铅笔、三角尺、圆规、橡皮等，如有问题应及时解决；在考前把所有应试用品（含准考证）装在一个透明而结实的小塑料袋里；考前必须熟悉考场，如考场离家有多远？使用什么交通工具最安全快捷？路上需要多长时间？自己的考场在哪？座位在哪？学校购买文具或饮食品的地方在哪？考生熟悉这些情况后会有信心和安全感。二是提前进考场，从容自如地迎接考试。三是考试时不要想可能得多少分，那样做会加重心理负担，影响考试成绩。四是考试期间，每考完一门交卷后应尽快忘掉考试内容，不要去对答案、算分，以免引起心情紧张，影响下一场考试。
考前准备工作：
1、熟悉考场
考生要提前去熟悉考点的具体位置、乘车路线、乘车时间等，对这些都做到心里有数，才不会在考试当天造成慌乱。
2、考试文具
准考证、身份证是进入考场的必备证件，考生奔赴考场前都应认真准备；主观题需要用钢笔或签字笔（黑色）作答，其他科目均需用2B铅笔在答题卡上作答。除钢笔或签字笔（黑色）、2B铅笔外，考生还应携带橡皮、小刀和计算器（无声、非立体式、无储存功能）。
3、使用答题卡方法
(1)考试时，应考人员在拿到答题卡后，应首先用钢笔（签字笔）在答题卡姓名栏填写姓名，在准考证号空白格填写准考证号阿拉伯数字，每格一个数字。然后用2B铅笔涂黑准考证号数字下面对应的信息点，同时涂黑对应的考试科目的信息框。
(2)考试时，要认真阅读试题，找出正确答案，然后在答题卡对应题号下涂黑所选信息点，不要错位。
(3)填涂技巧：为保证光电阅读器准确无误地识别所涂的信息点，填涂时用铅笔横向涂写数笔，黑度以盖住信息点的[ ]为准。
(4)如需要修改，一定要用橡皮擦干净后，再重新填涂。
三、答题注意事项：
首先，要仔细审题。不仔细审题，容易答错、答偏。审题时不能粗枝大叶，不能想当然，也不能操之过急，特别是那些形式上类似以前曾经做过的题目，要特别注意。
其次，答题顺序。答题的程序有两种：一是根据答题的时间分配，采用先易后难的程序;二是按照试卷编排的程序，一道一道地往下答，如果遇到难题或一时答不出来的题目，先跳过去。不管采用哪一种答题程序，在做完全部试题以后，都要认真检查，逐一复核，查漏补缺，检查时最好重新审题，防止误答和漏答。答题要完整准确、条理清楚、要点突出、书写规范。
最后，应对所有答题反复核查。对于那些没有把握的答题，应着重以宏观角度去阐释。做到自圆其说，并尽量做完所有题目，不留空白题。另外，不同类型的题，要用不同的答题方法。
选择题：在答题时，如果能瞬时准确地把答案找出最好，假如没把握，就要采用排除法，即要从排除最明显的错误开始，把接近正确答案的备选项留下，再分析比较，逐一否定，最终选定正确答案。
四、饮食作息应注意：
五忌：
1、考前食谱忌大变。
2、饮食最忌减主食。
3、吃鸡忌吃皮。
4、咖啡会导致尿频，切忌。
5、零食忌选坚果类。
小贴士:
1、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。
2、考完一场试后，喝些盐水，促进消化液分泌和胃肠蠕动。
3、吃饭最好“少食多餐”，以清淡为主，不要吃得太饱，否则会使脑供血不足，容易造成疲劳。
4、饭后半小时应该吃些水果，以补充钾和钠。
5、调整规律的作息时间，保证充足的睡眠，让精力处于充沛的状态。
第一，考生要调节好生活规律。临考前的三五天最好不要再拼命学习了，而是要彻底地放松下来，到公园里赏赏花、散散步，到郊外去玩几个钟头，使自己的精神能够从紧张的学习状态中解放出来。要有意识地贮存一些精力去参加考试。许多有经验的家长和教师，在临近小考的前三天，就逐步让孩子放松，让他们打球、爬山、游泳，做些有趣的活动。
第二，合理安排好睡眠。学生在应考前两三天的睡眠特别重要。如果睡得好，在考场上就会头脑清楚，思路畅通，潜能可以得到充分发挥。因此，考前两三天不要再开夜车，扰乱自己的生物钟，以致影响考试。如果想准备得充分一点儿，可以稍微早睡点儿，如10-11点以前入睡，早晨6-7点起床，这样不仅保证有7-8个小时的睡眠时间，而且整个上午会头脑清醒，精力充沛。
第三，合理安排好饮食。临考前，大脑长期处于紧张状态，身体消耗能量较大。临考前7-15天如果饮食安排得当，吃得好，及时补充体能消耗，必将大大提高大脑的学习效率。能提供给身体必需的热量。食物一定要避免过于油腻，天气进入六月份后逐渐变热，考生的食物应以清淡可口、易于消化和吸收为主。
第四，不要加压。临考前，家长对考生在生活上给以照顾是必要的，但不可过分关照。有些考生家长在考前几个星期，甚至几个月就对考生的衣、食、住、行各个方面实行"特殊优惠".这些行为有时会无形中加重考生的心理负担，渲染了考试前的紧张气氛。家长千万不要左嘱咐，右叮咛，唠叨个没完，而是像往常，把吃的、用的准备好，让考生以平静、轻松的心态中去参加考试就可以了。
考试前一天应该做什么？~
考试前一天应该做的事情：保证充分睡眠，熟悉考场，适当放松等。
1、保证充分睡眠。
放松一下心情，睡个好觉再适合不过。最好是按照日常习惯稍提前一些（在晚9点半左右）睡觉，早6点起床就可以了。如果出现睡眠困难，可以在睡前少食一些有助于催眠的食物，如苹果、牛奶，也可听几段舒缓、优美的音乐。
2、熟悉考场。
哪怕再熟悉的场所都要仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自查看，做到心中有数，以防止不测事件的发生。
3、适当放松。
就像热身运动一样，复习一些基础的知识要点是很有必要的，想-想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。也可以读-些报纸杂志、看看电视，在放松情绪的同时丰富知识。
成绩是别人评价你学习情况的重要标准,所以要认真对待.但也要劳逸结合,保证睡眠,保证体力.
现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多看重要的题型和范文(记住结构),多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,找学习的弱点加强之.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.不要为一些无为的事操心!
考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等.
最后冲刺时,一定要平常心.送你下面的留言,祝你成功!!!
眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.
考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习. 切记!
初级考试前一天应该做什么
答：初级考试前一天应该做的事情如下：1、复习重点知识点：前一天可以再次复习一下考试的重点知识点和难点，巩固记忆，增强信心，但不要贪多，也不要在前一天学习新的知识点。2、安排好考前作息：保证充足的睡眠和休息，以保持好的身体状态，避免疲劳和紧张，引起考试失误。3、准备好考试材料：检查准考证、...
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答：六、在面试中考官最想了解的事 许多考官喜欢在面试时，问你一些在工作上容易忽视的事情，他可以从中看出你到底适不适合这份工作，你在工作中遇到什么困难，会不会及时反应地去处理，提前做好这个准备工作，不仅可以趁机展示自己的才能，还增加了通过率。面试前要做好哪些准备工作2 方法/步骤 一、完美...
面试前一周,都需要做哪些准备工作?
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答：面试之前准备：①公司信息收集，了解这个公司是做什么的，它是什么性质，公司前景好不好等②岗位信息收集，了解这个岗位是做什么的，它需要什么人，看下自我经历或者能力有哪些相符，以及这个岗位的后期发展方向等③根据岗位对求职者的能力或者经历要求改良自己的回答，切忌像应聘销售说自己怕生，不喜欢陌生人...
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答：面试前准备事项有哪些,不管你是初入职场的小白,还是工作几年的职场老鸟,面试前我们都需要做足准备,那么大家知道面试前准备事项有哪些吗,下面一起来看看面试前需要准备哪些事项吧! 面试前需要准备的事项1 一、提前了解公司和职位 在每一个面试之前,我们应该花至少半个小时去了解那家公司。 如果我们没有时间准备面试...
