打篮球好不好啊谢谢了，大神帮忙啊
当然好了，锻炼身体而且可以长高。
好 可以锻炼身体
好
明天我早上我想去打篮球，但不知道做运动前吃东西好不好！求大神帮助~
多少都要先吃一点啊 不然运动要是过量的话。。 那可就不好了， 我就试过啦
天天运动是个好习惯 但要劳逸结合，不要说累得动不了还一定去 其实我以前很喜欢，但太久没玩，都不会打 特别大学期间，有时间就打打球很好的，人缺少锻炼，就会发福，像我。哈哈
希望采纳
篮球是规则是怎样的?具体点谢谢了,大神帮忙啊
答：2、撞:是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。 3、从背后防守:是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球,与对方队员发生身体接触也是不正当的。 4、用手拦阻:是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。 5、...
篮球的规则最重要的是什么谢谢了,大神帮忙啊
答：蓄意犯规 裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵入犯规为蓄意犯规。要登记犯规队员一次违反体育道德的犯规;要判给非犯规队罚球再加一次球权。如果被犯规的队员未做投篮动作,则判给两次罚球;如果被犯规的队员正在做投篮动作,如投中,要判得分并再判给一次罚球;如果被犯规的队员正在做投篮动作,投篮未得分,...
篮球规则有那些?谢谢了,大神帮忙啊
答：5、记录表 记录表要由国际篮球联合会批准，并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写。 6、队员犯规次数标志牌 这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求： (1)标志牌为白色，牌上数字的最小尽寸是：长0.20米(20厘米)，宽0.10米(10厘米)； (2)对于2 X 20分钟的比赛，使用分别...
篮球怎样投球命中率高?谢谢了,大神帮忙啊
答：你先要选好你自己所谓投篮最舒服的站地，先练定点，多进行行进间的投篮，上篮，强迫自己看准再投，告诉你一个小方法，准备头球时，先将球在手中转一下，看准篮筐两侧，这是要是有人放你，向左或右闪一下，立刻投，（眼镜一定要看准篮筐的两侧）这种方法对每一定要用手指拨,然后投一万个,不管你...
篮球有那些具体的基本动作,如何练习?谢谢了,大神帮忙啊
答：首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！！ 1单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。 1、单...
如何加强对篮球的控制力与命中率谢谢了,大神帮忙啊
答：2014-07-21 篮球怎样投球命中率高?谢谢了,大神帮忙啊 2014-04-30 如果在篮球场跳球直接投进怎么算谢谢了,大神帮忙啊 1 2014-07-29 如何增长篮球场上经验?谢谢了,大神帮忙啊 2015-02-19 如何练好控球后卫谢谢了,大神帮忙啊 2014-12-17 怎样带球过人谢谢了,大神帮忙啊 2014-05-01 怎么样才可以提高...
打篮球会影响学习么谢谢了,大神帮忙啊
答：只要你适当调节娱乐时间，不要过度沉迷于你现在所兴趣的事，就是说上课时会想着什么时候会下课，并且下课后就是约人去打篮球之类的，如果你安排得当，那么打篮球就不怎么会影响你学习，反而会让你放松，减少学习压力
篮球运球的技术怎样练才是最好谢谢了,大神帮忙啊
答：转身进，一只脚（中枢脚）不准抬起，用另一只脚前后移运。这样，你可以向任一方向转身。 面对篮 无论何时得球，你都应立即转身面对篮。这也被称为“摆好投篮架式”。 整个转身过程应始终保持头部抬起。 为控制好重心，应跨出一小步。 以身体挡住防守队员以便保护球。 背部应挺直。屈膝，保持身体...
篮球投三分时有什么技巧吗谢谢了,大神帮忙啊
答：第二: 投篮不果断。在关键的场合，投手平时如果总是依靠篮板投篮，不可避免地会在特殊的角度，不知瞄篮于何点。我该碰篮板好还是不碰篮板好?这种优柔寡断可能就是中与不中的区别。而这一投也可能是胜与负的关键所在。 好的棒球手确切知道在任何场合下该怎么做，好的篮球队员也是如此。不要把自己...
篮球的力量训练该怎么样?谢谢了,大神帮忙啊
答：三个月之内你会收到成效 只要你坚持!如果能长期坚持,不可估量... 一、将爆发力提高70%以上的练习法(隔日练习): 激烈的打斗需要强健的身体,强健的身体则是产生强大爆发力的源泉。为了给对 手造成更大的痛苦,我们有必要成倍地增长我们的攻击力度。 在练习方法上,高质量、高强度的少次多组重复练习是...
