特种兵的训练标准是什么啊？详细解答一下，感激！ 特种兵的体能条件是什么

早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑10000米。 2、8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。 3、10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。 4、13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。 5、16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。 6、饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》 7、3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》 8、5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。 9、7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。 10、15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。 12、30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。 13、平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。 特种部队的士兵一般都是在部队中副班长以上的军政素质优秀的官兵中选拔的，据说每年的新兵招兵都会有一定的名额（有人在新兵招兵过程中直接被选拔为特种人员） ，但是目前国内的特种部队也就那么几个，每年都是从不同的地方招新兵，中国这么大不一定就去到你们那，看你运气了。 武警部队的特警只从武警部队官兵中招取，特警的选拔要求是每年全军年终考核前，到各个部队去看，挑选成绩优秀、身高一米七五以上、 副班长以上的士兵（士官）。录用的官兵大部分被选拔到武警北京特警学院，进行培训学习，毕业之后有的留到北京特警学院作战大队，大部分被分到各省一级的特警部队作为训练、作战骨干。 我军各军区都配有直属的特种大队（团），各集团军配有营一级的特种部队，师配有连一级的特种部队，此外，海军陆战队、空降兵部队、武警特警部队也属于特种部队。解放军特种部队侧重于侦察、野战、渗透、敌后偷袭、刺杀等特种任务，海军陆战队侧重登陆训练；武警特警部队多侧重于围捕、解救人质、反劫机、反恐怖等 的训练 。 要想成为有“军中精英”之称的特种部队中的一员并非易事，各国在挑选特种部队队员时都有极为严格的标准，中国特种部队当然也不例外，一般讲主要有以下几个方面： 忠诚不二：特种部队是执行政治任务的武装集团，对国家、对民族的忠诚是成为特种部队队员的首要条件。这也是特种兵在作战中具有不畏艰苦、不怕牺牲和英勇战斗精神的思想基础。有了它，队员才能在执行任务中时刻以国家利益为重。 军中精英：正像人们所想像的那样，肩负特殊使命的特种部队队员都是百里挑一的军中精英，要想成为一名特种队员，首先必须成为一名具有职业军人素质的军人。中国特种队员几乎都是从最好的部队中精选出的尖子，在进入特种部队前，都有一定的部队生活经历，掌握必要的军事专业技能，有的甚至还有实战经验。当然，担负不同特种作战任务的特种部队在选拔队员时，也有自己的专业侧重。像媒体报道的中国“飞龙”特种大队，其成员绝大部分就是从侦察兵部队选调的。 绝对强悍：从地理上看，波浪滔天的大海、峰峦耸立的高山、一望无际的平原、凶险莫测的密林都可能是特种作战战场；从气候上看，特种队员应能在酷暑严冬、风雪雷电中不分昼夜地连续作战；从作战技能上看，特种队员要能适应空降、机降、泅渡和徒涉等作战要求；从生存环境上看，特种队员要能在水断粮绝、孤立无援的环境中，通过利用当地资源确保生存。这些极度恶劣的生存环境，对特种队员的身体素质提出了很高的要求，要求必须具有强壮的体魄、坚强的毅力和持久的忍耐力，能最大限度的适应不同的作战环境 智力高超：特种部队成员往往在敌人心脏地带实施短促而高风险的作战，面临着常人难以想像的军事和心理压力，没有过人的智力就难以顺利遂行作战任务。一名特战队员不仅要学会射击、格斗、刺杀和爆破技术，学会照相、窃听、通信、泅渡、滑雪、攀登和跳伞技术，学会警戒、侦察、搜索、捕俘、营救等技战术技能，还要掌握一些疾病的防治，可食野生动植物的辨别知识，掌握预定作战地域语言、风俗等，这些没有较好的文化水平和理解力是难以实现的。 以上只是入门条件，进入后将面临更严酷 的训练 ，面临层层淘汰的可能。 选拔一名特种兵，体能是基础，其要求是：一天之内要完成下列课目。 负重长跑25分钟内跑完5公里； 做单双杠一二练习各200个以上； 400米障碍不超过1分45秒； 投掷手榴弹数百次，每次须超过50米； 一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。 如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。 特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括： （一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。 （二）机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。 （三）渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。 （四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络

特种部队体能标准是什么？~

1：早晨5:中国特种部队的魔鬼式训练（参考）：
1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。

特种部队的士兵那是在部队中选拔的。具体的要求因为部队的不同而要求也不同。
比如说武警特警学院的的选拔要求就是每年全军统考前，从副班长以上、身高一米七五以上的军政素质优秀的官兵中选拔的。我军各军区都配有直属的特种大队（团），各集团军配有营一级的特种部队，师配有连一级的特种部队，解放军特种部队侧重为侦察、野战、渗透、敌后偷袭、刺杀等特种任务，海军陆战队侧重在登陆训练；武警特警部队多侧重于围捕、解救人质、反劫机、反恐怖等的训练。
要想成为有“军中精英”之称的特种部队中的一员并非易事，各国在挑选特种部队队员时都有极为严格的标准，中国特种部队当然也不例外。一般讲主要有以下几个方面。
忠诚不二。特种部队是执行政治任务的武装集团，对国家、对民族的忠诚是成为特种部队队员的首要条件。这也是特种兵在作战中具有不畏艰苦、不怕牺牲和英勇战斗精神的思想基础。有了它，队员才能在执行任务中时刻以国家利益为重。
军中精英。正像人们所想像的那样，肩负特殊使命的特种部队队员都是百里挑一的军中精英，要想成为一名特种队员，首先必须成为一名具有职业军人素质的军人。中国特种队员几乎都是从最好的部队中精选出的尖子，在进入特种部队前，都有一定的部队生活经历，掌握必要的军事专业技能，有的甚至还有实战经验。当然，担负不同特种作战任务的特种部队在选拔队员时，也有自己的专业侧重。像媒体报道的中国“飞龙”特种大队，其成员绝大部分就是从侦察兵部队选调的。
绝对强悍。从地理上看，波浪滔天的大海、峰峦耸立的高山、一望无际的平原、凶险莫测的密林都可能是特种作战战场；从气候上看，特种队员应能在酷暑严冬、风雪雷电中不分昼夜地连续作战；从作战技能上看，特种队员要能适应空降、机降、泅渡和徒涉等作战要求；从生存环境上看，特种队员要能在水断粮绝、孤立无援的环境中，通过利用当地资源确保生存。这些极度恶劣的生存环境，对特种队员的身体素质提出了很高的要求，要求必须具有强壮的体魄、坚强的毅力和持久的忍耐力，能最大限度的适应不同的作战环境
智力高超。特种部队成员往往在敌人心脏地带实施短促而高风险的作战，面临着常人难以想像的军事和心理压力，没有过人的智力就难以顺利遂行作战任务。一名特战队员不仅要学会射击、格斗、刺杀和爆破技术，学会照相、窃听、通信、泅渡、滑雪、攀登和跳伞技术，学会警戒、侦察、搜索、捕俘、营救等技战术。。。。。。
入选中国特种兵的体能标准
投弹70M以上
　　五公里15公斤负重越野22分钟以下
　　800米障碍4分钟以下
　　器械单双杠1-7练习稳拿，最好8练习带护具会做起来
　　步兵卧姿100米射击五发48环以上
　　步兵立姿200米五发45环以上
　　步兵跪姿150米三个点射十发90环以上
　　器械单双杠1-7练习
　　单杠：1练习是引体向上
　　2练习是腾身反转上杠
　　3练习是双手撑杠单脚跨杠
　　4练习是跨杠翻转旋转360度
　　5练习是摆体上杠旋转360度下杠
　　6练习是跨杠反转旋转360度下杠
　　7练习是踩杠旋转360下杠
　　8练习是360度大回环
　　双杠1 练习是撑杠
　　2练习是摆臂撑杠
　　4练习是夹臂上杠，杠上水平坐杠
　　5练习是夹臂上杠，倒立，后下杠
　　6练习是夹臂上杠，倒立，前下杠
　　7练习直臂摆体上杠，后下杠

当兵的日常训练?
答：1、5000米跑。最常见的内容莫过于5000米跑了，新兵正式来到连队之后，一旦训练跑步，距离就不会短于5000米。常见的是轻装5000米跑，还有一种是集体武装五公里越野（背着战斗装具跑步叫武装）。2、俯卧撑。俯卧撑大家都不会陌生了，大部分人都会，但是能做到军队的标准和要求的人就不堕落。下去时身体成...

新兵入伍体能测试都检测什么 多少达标?
答：；驻海拔3000米以上部队17分（19分30）跑完全程。8、5000米跑：23分内跑完全程；驻海拔2000-3000米部队25分； 驻海拔3000米以上部队27分跑完全程。9、组合练习：1分30 秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次， 俯 卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米。

中国解放军步兵和侦察兵的体能要求?
答：解放军99年训练大纲修改以前基层步兵连队体能训练标准 99年训练大纲修改以前，基层步兵连队体能训练科目如下：考核科目：基础科目：八个“一百”。军体科目：单双杠一至五练习，军事科目：全装五公里越野、轻装400米障碍。八个一百：按照一九九二年训练大纲要求，步兵部、分队体能训练考核项目：1.俯卧撑100...

当女兵时要训练什么?
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马上要去当兵了 当兵前三个月都是怎么练啊?有多累? 详细一点
答：总体来说就是在训练，吃饭和休息中度过。训练的内容主要就是站军姿，练队列，训战术，打靶投弹，还要上政治课，要完成10个新兵的训练科目。三个月训练完毕后，新兵要达到每天完成100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲起跳、100个引体向上同时还要完成5公里的体能训练等内容。当兵前三个月的训练内容 以...

当特种兵有什么要求(特种兵的要求和标准)
答：特种兵是一支高度训练、技能精湛的特殊作战部队，是国家安全和国防力量的重要组成部分。成为一名特种兵需要具备一定的身体素质、心理素质和专业技能，下面就让我们来了解一下特种兵的要求和标准。身体素质要求 特种兵的身体素质是非常重要的，具体要求如下：1.身高要求：男性应在170cm以上，女性应在160cm以上...

我今年要当兵了,想了解下野战兵的训练和任务
答：普通野战部队一年会进行野营拉练、分业训练、外训、年中考核、演习、冬季适应性训练，有时还会执行阅兵任务。具体一日生活作息时间根据部队不同会有不同，但顺序是一定的：(一)起床 听到起床号(信号)应立即起床,并按规定着装,做好出操准备。（二）早操 起床后进行早操，时间通常为半小时。（三）洗漱 ...

空降兵的基本训练?
答：空降兵的基本训练?解析: ■空降兵■ 由多种兵种组成的空降部队具有快速机动和超越地理障碍的能力,他们以伞降或机降的方式投入地面作战,是一支能突然出现于敌人后方,配合正面部队作战的突击力量。1950年7月17日,中央军委决定以第9兵团步兵第89师师部为基础,从各军区陆军部队抽调一批战斗英雄、优秀战士和模范的班、...

2010年入伍的陆军体能训练标准是什么?
答：新兵入伍训练内容2009-07-22 22:19解放军和武警部队的新兵训练时间通常都为3个月，但比本人还老得兵中有人经历过2个月得新兵训练，本人是93年12月入伍的。楼主所说得3个月训练是解放军和武警部队得共同科目，所谓共同科目就是每个军人都要学的，而且训练科目和考核指标完全一样得训练科目。在新兵连...

当兵每天要训练些什么?
答：不训练的时候就是在宿舍看书，我新兵那会儿是不可以请假外出的。就在里面坐着学条令条例。不管如何，军营管理还是以人性化为主的，没进去以前多少会对它有一种神秘的看法，但真正习惯了你就会深深喜欢它的。另外，告诉你一个秘密，不管你会在军营里呆多久，不管你将来做什么，新兵连的那段岁月，将始终...