和谈了三年的女朋友分手了？ 和谈了三年的女朋友分手了，我该怎么挽回或者走出去

怎样复合前女友，你需要做的很多，第一阶段：铺设合理化情绪 。
当对方想要摆脱一段关系的时候，其实就是他的需求你没有满足，并且对他施加了很多额外的压力。对方的心理活动是厌烦以及无奈的。所以这个时候，需要想办法给对方情绪合理化。让对方认为他对之前的恋爱关系的厌烦，显得非常多余。所以，第一阶段比较正确的做法就是通过一些自我描述，让对方情绪恢复正常，合理化双方的“分手便不再开心，便是陌生人”的常规思维。
第二阶段： 建立联系 。
最次的联系就是可以聊天但是大多数时间都在尬聊，中庸的联系是全程自己在控制话题，对方没有任何意图参与，最好的联系， 男方可以带领话题，并且在聊天中找到自我满足。 如何实现最好的沟通方式的，有几个前提，
1.前期预设合理化情绪铺垫做得够完善，对方完全不排斥跟你聊天互动。
2.有一定的联系纽带。也就是对方和你共同参与的一件事情。
3. 沟通的时候有技巧，知道如何能让对方开心以及不开心，全程掌控对方心理和情绪。
第三阶段：建立舒适感。
这一阶段应该在第二阶段的基础上，不能随便跳过，别刚建立联系，你就给点阳光就灿烂了，很容易遭对方反感的。第三阶段，意味着这时候你们的互动还算融洽，同时达到这个阶段，也意味着你对对方也稍许吸引了，或者说他对你有些许的需求了，这个时候成功基本就在眼前，但是这真是伪成功，你又急不可耐的表明心意了，发现一夜回到了解放前，对方又和你冷淡了起来，也就是这个时候，你的希望被再一次打破了，一般到了这个时候，就进入了放弃的高峰期， 觉得累，觉得不值，可是我很不理解的是，其实明明再稍微坚持一下，就可以成功的。
因为舒适感也是分类型的。 一种舒适感是建立在朋友基础上的舒适感，这种舒适感真的只能好好聊天，还有种舒适感是建立在暧昧关系上的舒适感，这种舒适感才是可以表白的，而第一种舒适感一般需要的时间不会太久，第二种舒适感是情感需要为主导的，这个则需要比较长时间的铺垫，以及需要正确的引导。 注意了，是需要引导的，并不是我聊天聊得愉快就可以做到舒适感到位了，而是又聊得不错进行合理引导然后转化成暧昧，才是升级关系需要的舒适感。
第四阶段 ；拉升关系 。
关系的升级，基于了两性的本能，而不是基于人际交往的本能。什么意思呢？就是关系想要重新逆转，你们是一定要见面的，见面的时候一定要有亲密动作的。 不是聊天就能把感情聊回来，男人女人都关系递进必须伴随着暧昧动作的升级。并且，这个时候，才是真正解决分手矛盾的时候， 为什么不在一开始解决呢？
因为前期对方对你的需求没有到位，旧事重提容易把对方拉进当时的反感情绪里面。 但是到了这个阶段，无论是时间上还是动机上，再或是提及往日旧情让对方回忆到位上，都很好的引导了关系的归位。舒适感向关系升级的推进不可一蹴而就。在升级关系的过程中对方会有抵触，我把这个俗称废测。这时候应该采取迂回战术，推进——后拉——推进——后拉。给与对方情绪的和心理的正常释放空间。不要一股硬气贯穿到底，如果对方心态不好，或者不是很爱包容人，那叫有搞砸的风险。

谈了三年你朋友会以为因为他因为爱情我和所所以分手了因为我俩在一起老吵

两个人在一起需要真感情，需要付出和理解对方，如果对方做不到你们是不会走到一起的。再说你已经有自己的小孩了该为自己的孩子着想。

分手，
既是一种解脱！
分手，
更是一种成全！
……
懂你的人，
会珍惜你！
不懂的人，
会厌烦你！
……
感情世界里，
没有对错，
只有理解！
……
爱过就是缘分，
分手也是缘分！
……
过去就让它随风，
未来皆一切可期！

你去打扰人家人家都已经相亲快要结婚了，你这死缠烂打，真的是不要脸，同时展现出你的下贱。你的无能，所以说她把你拉黑了，真是很正常的，至于你想怎么去挽回？如果说你经济条件好的话。只要你有钞票？追你的女孩都排在大街上呢，但是你什么都没有，人家凭什么跟你吃苦？她图你什么？图跟你过日子受苦受累吗，别闹了兄弟，

我觉得你这三年也没好好珍惜这段感。经谈了三年了。就不用去再想了。好聚好散吧。祝福你们俩。

我和我谈了三年的女朋友分手了，我现在很痛苦怎么办~

因为相爱过，痛苦是很正常的啦。人心都是肉长的嘛。不是每段感情都会走进婚姻的殿堂的啦，要不像“失恋，前任”之类的词语不是白造了吗？不说分手，结婚了的都会离婚。看开点，三年的确很珍惜，不过有人的更长，在结婚那一瞬间才分手，那样别人也都过来了。觉得有可能就努力再追回她吧，没可能的话就祝福她吧，毕竟她美好的三年时光都陪了你。不要总去想和她在一起的那些美好，越想就越痛苦，找点事情做，比如找朋友出去玩玩，踏踏青，爬爬山之类的，尽量不要一个人呆着，一个人的时候看点有益身心健康的书。时间慢慢长了就不会那么难受了，你会在其中成长很多的，等你开始下一段感情的时候，你会发现，以前颓废的自己是多么的傻，人就是在一次次的失败中长大的。

是哪方面原因引起的分手就从哪方面改变，尽力就好不强求结果，毕竟感情得双方都开心才能长久，都谈三年了，肯定还是有感情的，要挽回就尽快行动😄🌹

我和我的女朋友已经相恋了有三年了,平时感情还很好,为什么她今天突然对...
答：原因是什么，原因可能是一直以来她并没有遇到比你条件更好的男孩子，现在她遇到了，所以她选择离开你，可能是一直以来她没有人追求她，现在有人追求她，她在你与他之间做出了选择，也许一直以来她都没有认为你是最适合她的，现在她不想继续下去，所以她提出分手，希望自己能够找到更适合自己的另一半。...

女友和我分手了,我好难过,我们谈了3年,3年啊,我受不了,不知道以后该怎...
答：4、目前你的女朋友是什么态度，坚决分手已经无法挽留了，还是和你一样分手了，舍不得，放不下你，这点你可以通过你的朋友试探一下，做出决定，如果当她放下了你，自然的，你也要向她学习，学着放下，男人起码要做到放得下。如果可以挽留，试着去挽回你们的感情。5、好好回忆一下，你们分手的原因...

恋爱三年,女朋友突然说要分手,我现在该怎么办。
答：方式二、彻底改变现状 假如你要防止完全提出分手的结果，唯一的方法便是改变现状，持续提升自己。提升自我，对你来讲不容易是有利有弊的。就算挽留失败，这对你下一段情感还是有协助的。在彻底改变现状以后，你才还有机会再见你一面的前男友时，让你的前男友留有难以忘怀的新印像，并且你的一个新品牌...

和在一起三年的女朋友分手了,应不应该挽留
答：挽回女友，有时候不一定需要诚心认错，来一点若即若离也会让女性产生危机感从而离不开你。比如说约自己表妹逛商城，并且跟对方“偶遇”，相信她在看到你有了“新欢”后整个人内心都是奔溃的，也会有一种不服气的想法希望重新抢回你。而你在这个时候一定要沉住气，不要直接答应她。而是首先跟她解释，说...

我和女朋友在一起三年了、现在分手了、她说从来没有喜欢过我、只是感觉...
答：你越是不拿自己当回事，她越讨厌你，她认为你呼之即来，挥之即去，我建议你应该挺起胸膛，不联系她，女人都是这样，

和我在一起三年多的女朋友和我分手了,求心理学家帮帮我分析下,我还可以...
答：你们在一起时间三年是不短了，她离开你是因为你真的可能不适合她，不是说你不好，应该说是不合适，你没必要再去强追，分手肯定是痛苦的，但，你在这段感情中相信你悟道不少。痛了，就放下吧，好让适合你的人爱你。恋爱就是修行。走出失恋的心理调解方法 1、保持尊严，无论分手是谁的过错，但这...

和女朋友在一起三年分手了,有必要挽回她吗?
答：如果分手是女生提出来的，在这样的情况下，男生一定要了解女生提出分手的理由究竟是什么。只有知道了理由以后，男生才能知道自己的错误，才能更好的改变自己。和女朋友在一起三年分手了男生在和女朋友谈恋爱长达三年的时间里边，两个人也会因为彼此性格不合而导致分手。而对于男生如果在和女朋友提出了分手...

和女朋友谈了三年,现在分手了,该怎么办?
答：在和女朋友谈了三年之后最终走向了分手，如果想要挽回这段感情的话，也是需要用心的，如果觉得对方没有办法跟自己走到最后的话，也不要过度纠缠，应该学会放手，这样两个人都能够找到属于自己的幸福。想要捂热一颗心是比较简单的，但是如果对方已经心碎想要去修补的话，就会非常的困难。然后去挽回自己的女...

为什么跟女朋友在一起三年了,我对她特别好 她也说跟我在一起很开心...
答：爱情和感情是两码事，你和女朋友在一起那么久，又觉得很开心，她却跟你提分手，而且马上找了新男友，说明你在她心中有可能是普通的异性朋友或蓝颜知已，有些适合谈恋爱，有些适合结婚。并不是你不好，而是觉得不适合她。感情不可以勉强，爱情里没有好不好只有适不适合，看开了自然就想通了，你一定...