非常想念一个人又不能联系，该怎么办？

那就控制好自己的情绪，尽量不要再去想对方了。既然你明明知道与对方不可能，那么就放过自己吧！不要再去想念一个根本不可能的人了，为什么要让自己陷入如此痛苦的境地呢？

也许你真的很不甘心，也许你真的爱到无法自拔，但是事实就是如此，你不可能再去联系他了，那么就让自己彻底放下吧！不去想，不去爱，便不会这么难受了。放下这段感情，你也就不会这样的痛苦与纠结了。

成年人哪有那么多恩恩怨怨啊，无非是庸人自扰罢了！可能对方根本就不知道你到现在还放不下他，而你们之间早已再无可能。所以与你自己默默痛苦，不如尽早放下，开启另一段新的人生。

这真的没什么大不了的。人生就像一段旅途，有的人只是你生命中的过客而已，目的地一到，他就中途下车了。而你还在固执的等他回来，不肯继续赶路，也不让别人上车。沿途的风景那么美，车上的人儿那么嗨，你却全然无视，只心心念念着那位早已下车的乘客。

这样真的值得吗？这样不放过自己你真的好受吗？你要勇敢的向前看啊！路上还有大好的良辰美景等着你去发现啊！还有更好的人值得你去爱啊！他已经不是你的了，就不要再苦苦纠缠了。

错过了就是错过了。再怎么悔恨也是于事无补。很多人就是你生命中惊鸿一瞥的过客，而你却一直执着的以为他就是你的终点。所以一定要学会放下，生活中还有很多更加美好的人事物等着你去发现。你的生命中也不止是一个他，也许是你蒙蔽了双眼不肯看见，也许真正属于你的那个人就在你身边默默地守护着你呢。所以睁开双眼，尽情的拥抱生活吧！

最好的办法就是利用工作来麻痹自己，也让时间来冲淡你对他的想念，或者是去旅行打开自己的内心。

你可以转移注意力，可以好好的工作，可以去旅行，可以去吃好吃的，一定要让自己有事情可做，不要让自己闲下来。

在感情里面，思念是最痛苦的，如果想一个人又不能联系，那么你可以通过写日记的方式来记录自己的情感。

~

特别思念一个人,可是又见不到她,现在连联系方式都没了。我该怎么办?
答：1.特别思念一个人，可是又见不到她，现在连联系方式都没了。这样痛苦的心态，常人难以理解。2.可以通过周围熟识朋友去寻找你思念的人。3.或随着工作繁忙，时间消逝而淡忘。

很想念一个人又不能联系怎么办
答：放下过去，多出门社交玩耍转移注意力。个人见解，很想念一个人又不能联系的话要接受现实。如果不能联系，说明彼此之间已经产生了一定的距离，可能是因为感情的变化或其他原因。虽然很难接受，但是接受现实是缓解想念的第一步。这样可以让自己放下过去，开始迎接新的生活。要寻求社交支持。寻找志同道合的...

太想念一个人又不能联系,应该怎么办?
答：虽然现在通讯方式变得越来越多，电话、短信、qq、微信等等都早已渗透到人们的日常生活中，但是很多时候却有着各种不能去联系的无奈心酸，那么这个时候该怎么办呢？一个人的思念终究还是默默藏在心里比较好。准备一本厚厚的本子吧，如果太想念ta就把你心里压抑的思念全部用文字表达出来，用文字宣泄出你浓烈...

想念一个人却不能联系,该如何控制自己的内心?
答：当一个人想念另一个人的时候，但自己又不能够联系他在这种情况下想要控制自己情绪，可以利用心理疏导的方法，心里面暗示自己，并且告诉自己，同时也可以找其他事情来掩盖自己内心情绪，也能够找自己要好的朋友一起交流，谈谈心。如果一个人想要控制自己情绪，最好还是用心理疏导法，毕竟只有心理疏导法才能够...

当你很想念一个人但又不能去找他时,该怎么办
答：但是你们又不能直接见面，所以你可以找你其他的好朋友陪陪你，让你的朋友帮你开导你内心的寂寞心情。如果你心里只有他一个人，不想其他人陪，那你就只能通过微信视频或者是电话联系的方式来和他联系了，这样虽然不能直接去找他，但是能看到他或者是听到他的声音，也应该能减轻你对他的思念吧。

当很想念一个人却又不能打扰的时候,你是怎么熬过去的?
答：假如是因为各种原因不能在一起的人，比如刚分手，或者其他原因，你又很想念一个不可能在一起的人。你也可以沉浸在这种情感里，去体会思念的滋味，抽根烟，喝杯酒，无伤大雅的都行。但是时间要适度，不要让自己颓废其中，无法自拔。这时候就去联系你的朋友们吧，用你们自己的方式去嗨，早点振作起来，...

一直想念着一个不能想念不能联系不会见面的人却放不下忘不掉应该怎么...
答：1.清晰的职业规划。毕业了，就业了，脱离了老师布置的作业，自己是不是应该主动想想人生，想想未来，想想赡养父母。2.学一门技术，比如煮饭，这个可以剩下一大笔钱，而且还可以取悦自己。或者自考一个XX资格证也是不错的啊。人生哪有那么多遇见，要都能知道付出就有回报了，还有那么多人上网哭诉呀！3....

非常想念一个人又不能联系怎么办?
答：当你想念一个人时，整颗心都被悬空着，一门心思地牵挂着那个人，却不能联系，于是你的心会痛，甚至还会感觉委屈和不甘，与其等着别人的救赎，倒不如自己给自己一份安稳。既然人家不需要你的关心，那就把这份温暖留给自己，如果人家需要的话，或许比你还主动，要么联系你，要么邀约你，既然对方没有...

很想念一个人却不能打扰该怎么办?
答：从而让自己彻底的放下这份思念！想念一个人到底会有多么的痛苦，这个回答，恐怕只有那个想念的人才知道！你可以尝试着进行联系对方，问候对方。然后在得到了对方的回应之后，一定一定要下决心放弃。假如你们之间还没有到那种真的不能打扰的地步，对方已经有家庭，有爱人等等。就不要打扰了。如果只是你的一...

非常想念一个人却又不能打扰他该怎么办?
答：非常想念一个人，又不能打扰他，那只能在心里去想。既然知道不方便，那就不要去主动打扰对方。然后在心里默默的祝福他，等到机会允许的情况下，再去和他见面，表达自己最近的思念之情。希望我的回答可以帮到你，望采纳，谢谢！