早餐有哪些 早餐都有哪些
1.面食：面食是指主要以面粉制成的食物，世界各地均有不同种类的面食，中国的面点小吃历史悠久，风味各异，品种繁多，主要有面条、馒头、花卷、油条、麻圆、烧饼、饺子、包子、煎饼、馄饨、麻花等，西餐有面包、各种烤饼等。
2.粥类：白米粥、红薯粥、八宝粥、南瓜粥等等。
3.汤羹类：银耳汤、银耳莲子羹、牛奶、豆浆等等。
4.小菜类：榨菜、泡白萝卜丝，清炒土豆丝、醋溜白菜等等。
5.水果类：各种新鲜水果，比如苹果、草莓、香蕉等等。
5.高蛋白类：鸡蛋、鸭蛋、茶叶蛋、卤蛋、牛肉、猪肉等等
传统型：就是按传统早餐形式吃馒头、稀饭、油条、包子、咸菜、酱豆腐或剩菜等。
速食型：牛奶加鸡蛋、牛奶加面包等。
西餐型：三明治咖啡或汉堡包加奶茶等。
营养型：蔬菜、肉类、蛋、奶、水果、谷类等食物要搭配得当
早上食用富含蛋白质、维生素、纤维素、矿物质的食物比较好。
1.蛋白质
富含蛋白质的食物主要包括鸡蛋、牛奶、黄豆、绿豆制品等，人体摄入后可促进组织再生发育。
2.维生素
富含维生素的食物一般以新鲜水果为主，如较为常见的柑橘、橙子、苹果、猕猴桃、草莓、蓝莓等，可参与人体代谢，促进细胞生长发育。
3.纤维素
含纤维素较多的食物有香蕉、红薯、紫薯、芹菜、荠菜等，能够刺激胃肠道蠕动，可改善消化、防治便秘。
4.矿物质
动物瘦肉、核桃、花生、桃仁、木耳等食物含有丰富的矿物质，可维持血液渗透压平衡并参与调节人体的新陈代谢，同时还可促进脏器组织发育。
豆浆，豆腐脑，油条，牛奶，面包等等
早餐有哪些？~
胡辣汤，又名糊辣汤，河南传统早餐。是中国北方早餐中常见的汉族传统汤类名吃。糊辣汤常见于街上的早点摊点，其特点是微辣，营养丰富，味道上口，十分适合配合其它早点进餐。主要有逍遥胡辣汤，驻马店胡辣汤，开封胡辣汤，北舞渡胡辣汤等几个品种，各有特点。
福州锅边糊
锅边糊是福州当地的一种美味小吃，在福州的小摊，小吃店里随处可见。它取材自米浆、海蛎、花蛤、蛏干、葱花、香菇等，配以油条、油饼、馒头等配食，当地人都把它们当成早餐佳品。
兰州牛肉拉面
兰州牛肉面，又称兰州清汤牛肉面，是"中国十大面条"之一，是甘肃省兰州地区的清真风味小吃。它以"汤镜者清，肉烂者香，面细者精"的独特风味和"一清二白三红四绿五黄"，一清(汤清)、二白(萝卜白)、三红(辣椒油红)、四绿(香菜、蒜苗绿)、五黄(面条黄亮)，赢得了国内乃至全世界顾客的好评。并被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一，得到美誉"中华第一面"。
上海糯米团
糯米团是江南地区经典的汉族小吃。老上海人的传统早餐，在宁波和上海的一些地摊上，均可以见到这些特色的传统早餐。糯米擀成薄薄的一张面饼，在上面放点榨菜，夹一根油条，卷成一个团子，就这样，纯正的上海糯米团就完成了。
宁波汤圆
汤圆是浙江宁波著名的汉族小吃之一，也是中国的代表小吃之一，春节，元宵节节日食俗。历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时明州(现浙江宁波市)兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪脂肪油、少许白砂糖做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫"浮元子"，后来有的地区把"浮元子"改称元宵。与大多数中国人不同，宁波人在春节早晨都有合家聚坐共进汤圆的传统习俗。
山东煎饼
山东煎饼，汉族特色面食。源于山东南部和西南部的临沂、泰安、滕州、济宁、曲阜等地区，属鲁菜系。有诸葛亮或孟姜女发明多种传说。山东煎饼非常薄，以五谷杂粮为原料制成，卷上大葱，蔬菜肉类或山珍海味，可以吃得津津有味。煎饼的起源最早能追溯到东晋时期。从历史发展到现在煎饼也主要分为以沂蒙山煎饼和泰山附近煎饼两种叫法为主。
火山岩烤肠+黑胡椒煎蛋+牛奶咖啡绝配
中餐有哪些
答：一是用于扎取食物二是用于剔牙8餐巾中餐用餐前，一般会为每位用餐者上一块湿毛巾。4、中餐Chinese food，即指中国风味的餐食菜肴其中有粤菜川菜鲁菜淮扬菜浙菜闽菜湘菜徽菜“东北菜冀菜豫菜鄂菜本帮菜客家菜赣菜京菜清真菜等菜系”；刺身 原是日本料理的做法，原指生食肉片，经中国菜引用指将鲜活的水产或...
酒店有哪些餐点
答：酒店有哪些餐点？1. 早餐 早餐是酒店提供的重要一餐，通常包括各种主食、沙拉、水果、牛奶、面包、麦片、热饮等。不同等级的酒店提供的早餐品质也会有所区别，高档酒店的早餐常常会有更多精致的点心和菜品。早餐的营养也应考虑到不同客人的需求，比如素食、糖尿病等特殊群体的客人需要特别注意。2. 自助...
自助餐菜谱有哪些?
答：大荤：香菇蒸鸡腿、蒸肉饼、红烧大肉、粉蒸肉、红烧狮子头、牛扒、清蒸小排、蒜香排条、糖醋排条、香酥大排、红烧大排、椒盐大排、粉蒸大排、宫爆鸡丁、酸甜鸡块、红油鸡块、红烧鸡块、酱鸭条、红烧鸭块、盐水鸭、鸭腿肉 、白切鸡、红烧鸡腿、香酥鸡腿、清蒸鸡腿、红烧鸡翅、粉蒸鱼块、油炸鲫鱼、水煮...
中餐有哪些菜
答：中餐的菜品种类繁多，难以尽数。以下是其中一些具有代表性的菜品：一、川菜 川菜是中国四大菜系之一，以其麻辣、鲜香、口味丰富著称。代表性的菜品有麻婆豆腐、水煮肉片、宫保鸡丁等。其中，麻婆豆腐以麻辣鲜香的豆腐为主，配以特制的酱料，口感丰富，深受人们喜爱。二、粤菜 粤菜以广东菜为代表，注重原汁...
有哪些办公室速食简餐推荐?
答：对于上班来说的话,如果每天都忙于出外面吃饭,亦或者天天点外卖的话,就会显得很无聊,很无奈,这时候随时可以吃上一份办公室速食简餐就显得很重要了,下面我就分享几款办公室速食简餐,希望你喜欢~ 1、南昌拌粉 参考价格:9.9元 一般中午想不出外卖点什么的时候,我就会吃这个,它的粉是属于耐嚼型的,微微辣的口感真...
有哪些适合办公室的便宜速食简餐推荐?
答：有哪些适合办公室的便宜速食简餐推荐?分享那些专为上班族准备的速食,不需要微波炉,不用电不用火! 便宜又好吃的素食合集,对第二天起不来的,想省钱的,租房子,住宿舍的,以及不会做饭的宝子们必看。第一杨掌柜
餐饮有哪些
答：餐饮的种类非常丰富多样。一、中餐类 中餐以其独特的烹饪技艺和口味，占据了世界餐饮的重要地位。中餐可以分为几大主要菜系，如川菜、鲁菜、粤菜、苏菜、浙菜和闽菜等。这些菜系各具特色，如川菜以麻辣著称，粤菜注重原汁原味，浙菜则擅长制作海鲜等。此外，还有各类地方小吃，如包子、饺子、火锅等，深受人们...
酒店的饭都有哪些
答：2、自助餐厅午餐 除了早餐，一些中高档别墅酒店会提供自助餐厅午餐服务，以方便商务人士或者度假人群选择。自助餐厅午餐种类相对较多，包括中西式自助餐、日本料理自助餐、火锅自助餐、烧烤自助餐等，满足不同客人的需求。3、客房送餐 如果您不想到餐厅用餐，或者想在房间里享受自己的私人时间，那么可以尝试客房...
营养餐有哪些?
答：问题六:怎样才能长个请帮我想有哪些营养餐 不要刻意的去注重做出的东西营养价值,因为你不会每天都去做营养那么高的食物来,你可以在每次做菜的时候用一些含有营养价值比较高的调味品,这样即使是你做的家常便饭也有许多营养成分在里面,建议你可以选择一种桑椹醋,据说桑葚被称之水果中的“果皇”,有很多营养价值,桑葚...
西餐自助餐分为哪些种类,有什么区别
答：4、特式自助餐Special Buffet 包括的类型很多，往往都有一个鲜明的主题，并且也最能吸引客人，一般都是为庆祝某个活动或重大节日而举办。如池畔自助餐(Pool party buffet)、圣诞自助餐(Christmas buffet)、感恩节自助餐(Thanksgiving buffet)、还有各种以某个国家的菜肴为主而举办的美食节自助餐等等。无...
