苏子叶的功效与作用_苏子叶的食用方法

　　苏子叶是一种营养价值很高的中草药，苏子叶具体有哪些功效与作用呢？它又有什么食用 方法 呢？下面就由我为大家介绍下苏子叶的功效和作用以及食用方法，希望可以帮到大家哦。

　　苏子叶的功效和作用

　　1、苏子叶还可以发汗解表：以发散风寒为主，适用于恶寒重，发热，无汗，头身疼痛，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧的风寒表证。

　　2、养胃：暖胃，治疗胃寒症

　　3、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰

　　4、纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便

　　5、苏子叶不是紫苏 两者不一样的 但是都可以药用

　　苏子叶的食用方法

　　苏子叶茶

　　材料：紫茶叶16g、红糖适量。

　　制法：苏子叶叶晒干研末，开水冲泡，加糖溶化后饮用。

　　功效：适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢节酸痛等。

　　苏子叶汤

　　组成：苏子叶叶30克、麻黄(去根、节，汤煮，掠去沫，焙)45克、杏仁(汤浸，去皮、尖、双仁，炒)60克、甘草(炙，锉)15克

　　用法：上四味，粗捣筛。每服9克，用水220毫升，煎至140毫升，去滓温服，不拘时候。

　　功效：主治伤寒咳嗽。

　　来源：《圣济总录》卷二十四。

　　苏子叶汤

　　组成：苏子叶1握、诃黎勒皮、当归、生姜各2.4克、人参1.8克、槟榔10枚、生地黄汁100毫升

　　用法：上七味，切。以水600毫升，煎六味，取200毫升，绞去滓，下地黄汁，分三次温服。温进一服，利三二行。

　　功效：主治心腹胀满，两肋气急。

　　来源：《外台秘要》卷七引《广济方》。

　　苏子叶汤

　　组成：苏子叶茎叶2两，青橘皮半两(汤浸，去白瓤，焙)。

　　制法：上锉细。

　　用法：以水2大盏，加大枣7枚，煎至1大盏，去滓，分温3服，不拘时候。

　　功效：主治卒短气。

　　来源：方出《圣惠》卷四十二，名见《圣济总录》卷六十六。

　　苏子叶安子茶

　　材料：苏子叶5g、川芎2g、白芍3g、当归3g、人参3g、红茶5g、红糖15g。

　　用法：用400ml水煎煮苏子叶、川芎、白芍、当归、人参至水沸后，冲泡红茶、红糖10分钟后饮用。也可直接冲饮。

　　功效：和血安胎。

　　主治：孕妇胎气不和，凑上心腹，胀满疼痛。

　　来源：传统药茶方。

　　苏子叶粥

　　材料：粳米100克、苏子叶叶15克、红糖。

　　制法：以粳米煮稀粥，粥成入苏子叶叶稍煮，加入红糖搅匀即成。

　　用法：适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症。苏子叶粥是很好的健胃解暑食品。

　　功效：苏子叶叶具有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效，与健脾胃的粳米相配成粥。

　　苏子叶生姜汤

　　材料：鲜苏子叶叶3g、生姜6g、瘦肉100g

　　做法：

　　1、瘦猪肉洗净，切薄片，盐、酱油、糖、生粉适量腌制;

　　2、苏子叶叶洗净，切细丝;

　　3、生姜洗净去皮，切细丝。

　　4、水1碗置碗内，水沸，放肉片煮熟

　　5、加苏子叶叶丝、生姜丝，再稍煮，调味成汤，用以佐膳。

　　功效：行气宽中，和胃止呕，适合脾虚气滞及肝胃不和之恶。

　　苏子叶排骨

　　材料：排骨500克、苏子叶(鲜)20克、食盐1茶匙、蜂蜜2茶匙、水淀粉1/2碗、姜4片、蒜2瓣、葱2棵、生抽3茶匙、辣椒(红，小)1个、料酒1茶匙、植物油2汤匙。

　　做法：

　　1、排骨提前半小时用清水泡净血水，中间多换两次水;

　　2、苏子叶梗叶分开切好，葱白葱绿分开切成段，蒜切成粒，辣椒切成小圈;

　　3、热锅冷油，下姜、葱白、蒜、苏子叶梗爆香;

　　4、排骨下锅煸炒至两面焦黄，沿锅边倒入1茶匙料酒;

　　5、将蜂蜜、生抽、食盐调入半碗量的水淀粉中搅拌均匀，倒入锅中，小火慢煮10分钟左右;

　　6、最后撤上葱绿、苏子叶叶、辣椒圈翻炒1分钟即可出锅。

　　苏子叶酒

　　配方：苏子叶、荆芥各20克、陈皮10克、白酒200毫升。

　　制法：将三味中药洗净晾干，用白酒密封浸泡7--10天，取酒液服用。

　　功效：祛风散寒。

　　主治：用于治疗感冒恶风寒，微发热，胸脘痞闷，或有呕恶，鼻流清涕，咳嗽痰清稀等。

　　用法：每日2次，每次20毫升，温服。

　　说明：本酒中药物均属辛温之品，适用于风寒感冒。

　　凉拌苏子叶叶

　　材料：苏子叶嫩叶300克、精油、味精、酱油、麻油。

　　制法：

　　1、将苏子叶叶洗净，入沸水锅内炉透，捞出洗净，挤干水分。

　　2、切段放盘内，加入精盐、味精、酱油、麻油，拌匀即成。

　　功效：苏子叶叶含有多种营养成分，特别富含胡萝卜素、维生素C、B2 。丰富的胡萝卜素、维生素C 有助于强增人体免疫功能，增强人体抗病防病能力。苏子叶叶具有发表、散寒、理气的功效。

　　主治：此菜适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。健康人食用能强身健体、泽肤、润肤、明目而健美。

　　禁忌：气表虚弱者忌食。

　　苏子叶炒螺

　　材料：螺500克、苏子叶80克、青、红椒50克、姜末、葱花、蒜末各少许。

　　调料：食油、辣椒酱、生抽、盐、味精、湿淀粉、胡椒粉各适量。

　　做法：

　　1、苏子叶七成短段;青、红椒切成圈;螺剪去尾部，洗净。

　　2、锅内放油，放入姜末、葱末、葱花、蒜末、辣椒酱等爆出香味，投入螺和苏子叶，调入味，加水焖烧。

　　3、待锅内汤汁只剩少许时，用湿淀粉勾芡，出锅装盘即可。

　　功效：苏子叶有散寒解表、行气宽中的功效;田螺含有丰富的维生素B1,可以防治脚气病。

　　苏子叶的附注

　　①紫苏Perilla frutescens(Linn.)Britt.常见有两种类型;一类叶绿色，花白色，习称白苏;一类叶和花均紫色或紫红色，习称紫苏。入药多取花叶紫色的。

　　②紫苏在我国栽培很广，栽培历史也很长，因而形成多个变种。除本书记载的回回紫苏外.尚有野紫苏var.acula(Thunb.) Kudo和耳齿紫苏var.auriculato-dentata C.Y.Wu，据报道(中国植物志六十六卷)这些变种也均可入药。

　　③另外，东北满族地区一种食物也会用到苏子叶，通称玻璃叶饼。具体做法：红小豆煮熟，在苏子叶叶面抹上豆油，上面铺上糯米面，成饼状，然后用铺好糯米面的苏子叶将红小豆包起来成豆包状，在放入笼屉蒸熟即可食用!(里面也可以包芝麻，红糖等),种子在北方可以食用，具体做法：糯米面加水和好备用，苏子种子上锅炒熟研成面、即可做馅，做成饼烙熟就可以食用。

　　苏子叶的鉴定

　　(1)本品叶的表面制片：表皮细胞中某些细胞内含有紫色素，滴加10%盐酸溶液，立即显红色;或滴加 5%氢氧化钾溶液，即显鲜绿色，后变为黄绿色。

　　(2)取本品粗粉0.7g，置500ml 圆底烧瓶中，加水250ml ，混匀，连接挥发油测定器，自测定器上端加水至刻度，并溢流入烧瓶中为止，再加石油醚(60 ～90℃)1.5ml，连接回流冷凝管，加热至沸，并保持微沸2 小时，放冷，分取石油醚层作为供试品溶液。另取紫苏叶对照药材0.7g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法(附录ⅥB)试验，吸取上述两种溶液各10μl ，分别点于同一硅胶G薄层板上，以石油醚(60～90℃)-醋酸乙酯(19:1)为展开剂，展开，展距15cm，取出，晾干，喷以二硝基苯肼试液，放置。供试品色谱中，与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。

　　>>>下一页更多精彩“苏子叶咸菜好吃的做法”

~

苏子叶的功效与作用及食用方法 苏子叶的药用价值
答：1、预防心脑血管疾病 苏子叶是植物紫苏的叶子，它含有丰富的不饱和脂肪酸，平时人们食用以后，能清除血管中积存的胆固醇，也能抑制人体对脂肪的吸收，它还能降低血液中甘油三酯的含量，能软化血管预防三高对人类高发的心脑血管疾病，都有明显预防作用。2、治疗感冒 苏子叶对人类高发的感冒有明显治疗作用，平...

【苏子叶】的功效与作用
答：8、苏子叶治风热感冒:苏子叶、荆芥各15克,大青叶、四季青、鸭跖草各30克,加清水500毫升,浓煎,每日3--4次。 9、苏子叶用于感冒风寒:苏子叶能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用;如表症兼有气滞,有可与香附、陈皮等同用。 10、苏子叶顺气、滑大便:苏子叶子、麻子仁。...

苏子叶附:紫苏子
答：辛、温性，主要归肺和脾经，具有多种功效。苏子叶的性味归经是辛、温，它能有效解表散寒，行气和胃。在临床应用上，适用于风寒感冒、咳嗽气喘、妊娠呕吐及胎动不安等。此外，紫苏叶还有解鱼蟹中毒的作用，对于不慎中毒者，可单独煎服或与生姜一起使用。制备方法是去除杂质和老梗，或先喷水切碎后干燥。

苏子叶咸菜的做法朝鲜
答：苏子作用：有补虚祛寒、抗菌祛毒、镇咳止咳化痰、行气养胎之作用，还能解鱼虾蟹毒。原材料：紫苏子叶、蒜酱、辣酱、糖、醋、盐、白芝麻、香油、芝麻油 作法：1、苏子叶可依据本人牙口的优劣、叶片的老、嫩的水平开展以下解决：一是假如叶片嫩用热水烫，假如叶片接近老嫩中间，用沸水焯，假如叶片老一...

紫苏子的功效与作用及食用方法
答：紫苏子的食用方法肺虚咳喘,脾虚滑泄者禁服。紫苏子的'功效与作用2紫苏子叶的功效与作用及食用方法1、紫苏子叶能补充营养补充营养是紫苏子叶的重要功效之一,它含有大量对人体有益微量元素与矿物质,而是一种低糖高纤维的食材,特别是抗衰老成分SOD的含量特别高,人们平时食用紫苏子叶可以吸收营养,促进身体代谢,也能延缓多...

紫苏叶的功效与作用
答：苏子叶的功效紫苏是一种中药，也是一种药食同源的食品。食疗可以冷食、油炸、炖制。紫苏子叶，全草入药，具有解表散寒，抑菌解毒，止咳化痰，理气安胎的功效。紫苏的叶子有特殊的香味，能解除鱼、虾、蟹的毒素。苏子叶的作用1.对血糖的影响：紫苏油的主要成分紫苏醛制成肟后，口服比紫苏油有更强的升...

蔬子叶的营养功效
答：在用药方面，紫苏叶具有行气和胃、解表散寒的功效，更可以解鱼蟹中的毒素。因此，我们在炒田螺的时候经常会用到，感冒时也可以用紫苏叶煮水服用。二、紫苏的茎秆 紫苏杆在做菜时不太常用，因为人们通常会觉得紫苏杆的口感不好。不过，在用药方面就很常用。紫苏梗具有化痰顺气、发散风寒、安胎的功效，...

都说吃紫苏叶好,该怎么做?
答：苏叶一般指紫苏叶。紫苏叶是唇形科塔花族双子叶植物纲，为一年生、直立草本，南方7至8月，北方8至9月。紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。其功效有：1、紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症。2、中医认为，紫苏叶性味辛、温，入肺、脾经，有解表散寒、行气宽中之功。

苏子叶什么样的?又名叫什么?
答：苏子叶又叫苏叶，为一年生直立草本，高常1米余；茎绿色或紫色，方柱形，有4钝棱，被长柔毛。叶对生，草质．阔卵形或近圆形。苏子叶长7～13厘米，宽4.5～10厘米，顶端短尖或骤尖，基部阔楔尖至圆，边缘有撕裂状粗锯齿，两面紫色．或仅下面紫色，上面紫绿色，被疏柔毛，下面被伏贴柔毛；叶柄长3...

吃术子叶有什么好处
答：苏子叶，全草入药，其功效有解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰、理气安胎之功效。苏叶具有特异芳香，可解鱼虾蟹毒。国内外广泛用作香味调料、色素、保健饮料。苏子出油率很高，苏子油具有降低胆固醇、调节血脂、减肥功效。紫苏因食疗防病保健作用很强，正日益受到消费者青睐 苏子的作用：具有使人有饱食感，有...