什么人不能揉地筋？
道家云“天筋藏于目，地筋藏于足”，俗语“筋长一寸，寿长十年，”可见揉筋对身体大有仔处。主要有些人群不能揉地筋。
1.足底烫伤者不宜揉地筋。
首先识一下地筋的位置用左手向上扳左脚大拇指时，用右手能摸的硬筋称作地筋。左右脚各有一条。如果脚有烫伤初愈者不宜操地筋，因为揉地筋不利于病情恢复。
2.脚扭伤不宜揉地筋。
脚组织扭伤，如果这时揉地筋很可能使扭伤组织更加严重，应找专业医护人员进行治疗。
3.脚有骨折、脚底矫正手术及外伤者不宜揉地筋。
有以上伤情揉地筋，不但对身体 健康 没好处，还有可能会加重病情，影响病情的恢复情况。
4.女性月经期不宜揉地筋。
揉地筋能舒筋活血，促进血液循环，女性这时候揉地筋容易使月经量增多，不利身体 健康 。
综上所述虽然揉地筋非常好，但也要注意以上情况，所以并非适合所有一切情况，盲目操作得不偿失，适得其反。
揉地筋对肝有好处，肝属木，木克土，脾胃不好的人不能揉地筋。个人意见，不保证对。
正常人都可以揉地筋
足底烫伤者、脚部有扭伤者以及女性月经期不建议揉地筋。
地筋在足部，一般将足趾向上跷起，足部出现的一条硬筋即为地筋。揉地筋可以促进足部血液循环，对脚部软组织损伤有较好的治疗效果，同时还可以疏肝养血、活血通络。但是，足底有烫伤、扭伤、月经期女性不宜揉地筋，因为揉地筋可能会刺激伤口，导致疼痛加重，不利于伤口愈合。
以上内容仅供参考，建议在医生指导下进行相应操作。
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揉地筋穴会痒是什么问题
答：回答：《黄帝内经》上说:“肝主筋”。筋是什么呢?筋就早人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症,说不清原因,但都可以遵循一个原则,那就是从筋论治。肝的问题是人体的一个核心问题,肝的功能加强了,人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。古人的一句“肝主筋”,却道破了我们通往肝经的捷径-...
揉地筋的方法和功效
答：地筋位于人的足底部位,脚底朝向自身,脚趾向上翻动会看到一条硬筋,这条硬筋就是地筋。继续按摩硬筋膜,直到把它揉软为止。那按摩地筋骨的作用有什么?促进肝脏健康是按摩地筋的作用。地筋膜位于脚心的中央,经常按摩不仅能改善肝脏的造血功能,还能增强肝脏的解毒和代谢能力。根据中医的观点,筋的归属就是肝...
怎么揉地筋
答：今天在网上看到揉地筋对身体有好，不过好多人不知道具体方法。这里本人亲自实践过，把方法介绍给大家，希望对朋友们有些帮助：中医上有一个方法就是早晚揉“地筋”：坐着把左脚放到右腿上，用同侧手指拉着左脚大拇指向后板，用右手食指揉按脚心，有一根能摸到的筋，就是“地筋”。找到之后，用食指...
地筋上有结节是什么回事我在养生揉地筋时手触摸到地筋上有两三处有小...
答：地筋有疙瘩，说明肝火比较旺。揉地筋的保健功效是能使地筋变柔软，改善肝的代谢、造血、解毒功能。揉地筋方法简单，没有特别要求。可在睡前热水泡脚后，用拇指按揉15分钟，把它揉软，左右脚各按摩一次，要每天坚持。除了按揉，也可以用手掌手指(四指并拢)拍打，或者用梳子背等物推，称为推地筋。上...
走完路还用柔地筋吗
答：走完路可以不用柔地筋，揉某部位的情况下许多人会觉得这个筋无力，坍塌不了，这样的人一般肝气不足，血不下滑，反倒需要把这个筋揉出去才好，也有人尽管这个筋很粗壮，揉起来却没什么觉得，都不坚毅，像是一根细麻绳。地筋分布于足内侧，是沿大脚趾至足跟之间一条较为坚硬的筋脉，足大趾背伸，用...
地筋怎么揉
答：两腿相互抬置于另一条腿，顺着地筋方向上下按摩揉搓。常坐办公室也可在身体端坐后，抬高双腿，脚趾用力上翘，使足底产生拉伸，也会有效果。揉地筋，能疏肝理气，修复肝脏。可以左右两腿相互抬起置于另一条腿上，然后顺着地筋的方向上下按摩揉搓，最初会有痛、麻等感觉，等感觉消失筋已经柔软时即可，也可...
地筋的正确按摩方法
答：地筋的按摩方法具有以下几种：1、足大趾背伸，用一手的拇指从足跟向足尖部位沿着地筋单方向推按50~100次左右，以舒筋活血、软坚散结；2、然后再用拇指在地筋上进行点压式按揉3分钟左右，可以疏肝解郁、宽胸散结；3、再用拇指与其余四指指腹相对将地筋向前拉伸。
地筋揉到不痛了还需要揉吗
答：不需要。地筋，指的是人体足底脚心偏内侧的一根经络，时长揉捏对脾胃疾患、妇科疾患和腿部疾患有较好的疗效，揉捏的方式是顺着地筋的方向，上下按摩揉搓，直至感觉消失即可。
天筋藏于目,地筋隐于足 求解天筋!
答：天筋地筋位置：天筋藏于目，地筋隐于足。藏于目的天筋，一般人难于下手去锻炼，但可以通过热敷保养之；隐于足的地筋，我们却可以把它找出来，为我们所用。那怎么找呢？将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。通常脾气越...
