一个体能训练3年的士兵与健身3年的肌肉男，两者肌肉差距有多大？
即使是两个双胞胎，两个人的身体素质也会出现很大的不同，因为即使是相同基因下，后天的影响也往往会影响两个人身体素质的不同，每个人都通过后天的一些努力让自己变得更加优秀，健身就是如此，通过健身让自己成功蜕变的人不在少数，很多人认为健身的肌肉男他们的身体素质已经很强了，但是也只是和普通人去相比，个人认为，可能身体素质方面的话，还是一些特种兵的身体素质更好。
即使是健身肌肉男，他们的健身训练方式也是离不开力量训练以及体能训练，他们的训练单纯的是为了让肌肉能够更快的增长，而特种兵的训练除了军事技能上的训练外，体能训练也是不可缺少的，甚至说他们的体能训练是人类所能够承受的极限，那么健身3年的肌肉男与体能训练3年的特种兵，两者肌肉差距有多大？
一、身体天赋的差距
我们都知道，即使是最普通的特种兵，他们也不是普通士兵也是简单超越的，每个特种兵的选拔必定是从尖子里面挑尖子挑出来了，可以说他们本身的身体天赋就要超过大多数的普通人，虽然很多特种兵的肌肉看上去并不如健身肌肉男的发达，但是在一些体能训练方面，他们所能表现出来的韧劲比健身肌肉男要强。
而健身3年的肌肉男，不能说他们的身体天赋就差，毕竟能够通过3年练出一身强壮肌肉的人，他们本身的健身天赋也不差，但是健身这件事通俗一点说，确实是没有什么难度的，即使是没有什么健身天赋的人，认真练个几年，也能练出不错的身材，但是即使如此，他们的身体素质无法与特种兵相比，身体天赋真的很重要，它能够代表一个人的身体上限。
二、肌肉实用性的差距
健身增肌主要以力量训练为主要的训练方式，所有的健身训练最终都是为了能够更快的增长肌肉而进行训练，虽然肌肉速度上去了，但是肌肉的协调性方面并没有得到提升，简单一点说就是，空有一身力量，但是却不能好好地去运用。而特种兵的训练虽然说都是以体能训练为主，但是他们也会穿插各种的军事专业技能的训练，像我们所有人都知道的，格斗技巧，战术动作技巧，他们能够将这些肌肉更好地发挥。
三、两者本质的差距
如果说还有什么差距的话，那就是要说两者本质上的差距了，健身终归只是为了个人的一些目的而去健身，或者是为了让自己更瘦，或者是为了让自己能够更强壮，但终归都是为了个人，而特种兵他们的训练并不是为了让自己更加好看，他们的肌肉也谈不上有什么美感，但是他们的训练是为了能够保卫国家，他们的训练目的更为高尚一些，这也是两者本质上差距。
不看重量级别的前提下，特种兵能够对抗多少公斤的肌肉男？
两者肌肉差距非常的大，因为他们是有很明显的不同之处的。
两者肌肉差距会非常的大，因为士兵他每天的运动量会非常的大，而健身的人每天只有固定的那么几个小时，所以他们肌肉相差会非常大。
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普通人跑步容易得的跑步膝,军人为什么很少会出现?
答：三：运动前后的热身拉伸和放松拉伸 各种训练开始前都要进行拉伸，跑完步回来拉伸要还要回班里让两两故障放松，这个放松是比较酸爽的，有好多人不习惯这个，但是这个的效果真的很好。四：各种训练强度大，年轻小伙适应能力强 部队中士兵都是二十来出头的年轻小伙子，各种训练，他的强度很大，每天要跑。5km...
驻港兵哥的每一块肌肉都是如何练成的?
答：通过和一些健身的人士聊天发现，想要练就一身肌肉，最起码得以年为基数才能够有成效。所以如果想要练就一身完美的肌肉，肯定就要经过长达几年的锻炼，相信当兵的小哥哥有这样的身材，也是经历过长时间的磨练之后才有了今天这种地步。每天待在自己的舒适圈当中，并不能够了解锻炼肌肉有多么的辛苦，大家在尝试...
军官比如营长之类的是不是体能训练和士兵的训练要轻还是要重
答：军官和士兵的训练内容都有所不同，但无论是军官还是士兵，都需要进行体能训练和士兵训练。军官的体能训练通常会更加注重力量、耐力和速度等方面的训练，同时也会进行一些军事技能和战术训练，以增强他们的领导能力和作战能力。士兵的训练则更加注重基础体能、军事技能和战术训练等方面，同时也会进行一些针对性...
新兵都训练什么
答：体能:包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、400米障碍和组合体能练习等 新兵训练一般2个多月,主要是队列训练、体能训练,大部分时间是用来队列训练,主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等,一般部队下午4点以后开始体能训练,主要包括单双杆、5000米跑等等,当然也会辅助一些其他的训练,例如军...
当兵对于臂力、腿部力量、体能的训练。
答：要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。（二）机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。（三）...
兵哥哥究竟是如何练腹的?
答：有很多女生都特别喜欢彭于晏那种类型的，毕竟肌肉满满的都很有安全感，不仅是女生，男生有很多也对于腹肌这种东西一直都有 执念，而今天小编想和大家谈一谈如何能够炼造一个非常好看的腹肌呢？根据自身的情况去制定一些锻炼方式。生活中有很多人都感觉到自己的小伙伴们练的腹肌特别的完美，然后就按照他的...
每天跑步的人与每天力量健身的人,两者身体素质差距有多大?
答：我感觉在我练习肌肉和力量的时候也没有像当时跑步那段时间那么舒服，只能每天感觉到力量的增加，但从未感觉全身心的轻松。而且在测肺活量的时候，也明显比以前多了好几百。所以这两种运动给我的感觉就像是力量锻炼，更偏向于肢体，或者说肌肉；而坚持慢跑则是不只是全身体外的一个锻炼，还包括体内各个器官...
体能训练跑的越多练得越好吗?
答：在新兵训练营中，经常可以看到士兵们组成方队，在军士长的带领下，认真进行俯卧撑、障碍跑或急行军等体能训练。 美军现阶段体能训练管理体系形成于越南战争之后、海湾战争之前，宗旨是“为实战而训练”。对于单个军人来说，其体能训练包括体重控制、身体姿势和依照个人计划进行训练三个部分。美军的体能训练...
请问士兵的体能训练都有哪些项目?每项的训练量是多少?饮食和普通人有什...
答：看你在那种地方了，陆军也有不少兵种，项目都基本相同，不同的就是训练量，我以前的是野战军，其他的团都有两天休息日（六、日）我们团却只有星期日休息，别的团一般跑的是五公里，我们一般是八公里十公里，很少有跑五公里以下的，出操到是三五公里，体能训练就八公里以上；说下常规的；场地训练（单...
军人在部队每天都训练什么?
答：在部队，每天都有固定的体能训练时间，几乎每天都会有一个五公里越野跑，五公里是什么概念，大家在学校都跑过800米、1000米吧，五公里就相当于5个一千米，很多男生跑1000米都气喘吁吁，可是当过兵后，一开始最怕的五公里成了家常便饭一样，早就习惯了。除了五公里，还有队列训练，还有400米障碍训练，...
